위암의 원인! 헬리코박터균을 없애는데 좋은 음식

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유산균 음료 광고에서 많이 들어본 이름 헬리코박터균!
위에서 사는 나선형 모양의 균으로
우리나라 성인의 70%가 요 헬리코박터균에 감염돼 있다고 하네요.

헬리코박터균은 증상 없이 대부분 무증상으로 감염이 지속돼다가,
일부 사람은 이 균으로 인해 소화불량, 급성 위염,
위궤양, 위림프종, 심각하면 위암까지 걸릴 수 있다고 합니다!

 
이 균이 있다고 해서 무조건 위 관련 질병에 걸리는 건 아니지만
위 관련 질병에 걸린 사람들 대부분이 이 균을 보유하고 있단 걸 봐선
그냥 무시할 수만은 없는 균인 듯합니다--;’

지금 여러분의 위 속에서도 나날이
대대손손(?) 증식하고 있을지 모를 헬리코박터균!!
요 기분 나쁜 균들을 깨끗이 살균할 수 있는 음식들을 소개합니다~!

양파 & 마늘

항암 효과가 좋기로 소문난 두 음식 양파와 마늘!!
이 두 음식물 안에는 알리신이란 항균 작용이 매우 강한 성분이 있어
헬리코박터균과 박테리아, 곰팡이의 증식을 억제해 준다고 해요.

미역

미역의 섬유질 또한 발암물질을 제거하는데 큰 효과가 있다고 해요^^
미역의 끈끈한 섬유질이 위와 장에 헬리코박터균이 부착되는 걸
막아준다는 연구 결과가 나오기도 했답니다~

또한 미역에 들어 있는 베타카로틴이란 성분은
우리 몸에 쓰고 남은 산소 찌꺼기인 활성산소를 제거해
세포 손상을 막아주고 노화를 늦추기도 한단 사실~(놀랍죠^^)

매실 액기스

매실 액기스도 위와 내장의 살균 효과에 굿굿!!
깨끗하고 튼튼한 위장을 위해 식전 30분에
반티스푼씩 타서 드시면 매우 효과가 좋다고 하네요~

마누카꿀

마누카꿀이라고 뉴질랜드에서 생산되는 꿀인데요,
다른 일반 꿀에는 있지 않은 특수한 성분이 위와 장에 좋다고 해요.

또 UMF라는 살균 성분이 있어 헬리코박터균과 포도상구균 및
여러 염증에도 효과가 좋다고 합니다~

콩류

콩도 항암효과가 좋은 음식으로 알려져 있죠?
콩에는 이소플라본 성분이라는 것이 있는데,
요게 암덩어리가 커지는 것을 막아줄 뿐만 아니라
암세포가 스스로 죽게 만들기도 한대요~

더불어 위암의 원인이기도 한
 헬리코박터균 억제에도 도움이 된다고 해요.

김치

한국인의 대표 발효 건강 음식 김치도
 헬리코박터균 억제 효과에 좋아요!

하지만 김치는 다소 맵고 짠 음식이라
천연 비타민과 몸에 좋은 김치 유산균을 위해선
발효와 보관이 무엇보다 중요하죠!

 
요즘은 대부분 김치 냉장고에 김치를 보관하는 추세인데요,
시중 김치 냉장고 중에선 김치 유산균를 더 많이 만들어 내고,
헬리코박터균 억제 효과를 높이기 위한 발효 기능이 강화된 제품이 있어,
 위장에 좋은 음식으로 김치를 먹기에 더 좋아졌답니다~^^

이 죽을 놈의 헬리코박터균!

위에 좋은 건강 음식으로 나쁜 균 싹~몰아 내시고,
 튼튼하고 깨끗한 위! 늘 편안한 속 되시길 바래용~^^*

[카오스영진]

제 경험과 알아본바에 의하면...
헬리코박터와 위암과는 상관이 없다고 저는 결론 지었습니다.
헬리코박터가 사람에 몸에 들어와 산지가 수만년 이라고 하는데...이제는 공존하는
관계라 하더군요...
저도 몇년전에 내시경 하면서 위염이 심하다고 했는데 처방약 이 잔탁이었는데요 일주일치 받아오긴
했는데 두번먹다 말고 버렸거든요...
그런데 올해 초에 내시경을 다시 했는데 위염은 깨끗이 다 낭았고, 헬리코박터균이 있다고 해서 항생제를
처방해 주길래 또 일주일치....그런데 헬리코박터 항생제는 엄청나게 쎈거라서 약값이 장난이 아닙니다.
동네 약국에 약사가 이렇게 비싼약 처음봤다고 하더군요..
그런데 그 항생제 이틀

[카오스영진]

먹다가 포기했어요...항생제 부작용때문에 설사를 두세시간마다 하는데
헬리코박터균 잡다가 사람잡겠다 싶어 약먹는거 포기 했지요..
그러면서 여러군데 알아봤는데...
노벨상받은 그양반도 균을 발견한 공로로 노벨상을 받은거지..
균이 위암의 원인이다라고 딱 하니 발표한건 아니라고 하고,
현재 의학계에서도 반론이 많다고 하는데
제약회사만 비싼 항생제 팔기위해 홍보한다고 하는....제가 알아본 바로는 그렇습니다.

[샤샤샤]

저는 31살의 위암환자 입니다 헬리코박터가 있었고요....가족들전부.... 그리고 가족력두 있습니다.
저는 헬리코 박터가 위암과 관계가 있다고 생각해용~~ 가족력두 무시 못하지만 저같은 경우는 가족들 전부 헬리코박터가 있어서 정확한건아니지만 가족력만 생각할 수 가 없으니....

[늘재밌는家]

유익한 정보 감사합니다.

[봉숭아손톱]

전 윌로~

[★☆づ_ど부비적☆★]

정보 감사합니다^^

[진교댁]

정보감사합니다.

[민프로]

좋은정보네요..

[세화]

유익한 정보 감사 합니다.

[지지배배]

ㅎㅎ넘 유익한글 감사합니다....ㅎ

[에바브로디도]

많이먹고건강해야겠당~

[양야골]

저도 며칠 전에 위내시경 했는데 양성으로 나왔네요. 십이지장궤양 흔적도 있다고하고, 위염약을 한달분 처방해 주면서 한 달후 헬리코박터균에 대한 약을 처방해준다네요.
염증약을 먹으면 더 위가 더부룩해서 불편한 트림이 계속 나오네요. 안 먹으면 좀 괜찮고요. 참 난감하네요. ~