<![CDATA[
<DIV>
<P>
<TABLE style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-COLLAPSE: collapse; FONT-FAMILY: ; FONT-SIZE: 10pt; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" class=txc-table border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=700>
<TBODY><A href="http://cafe.daum.net/dusktrain" hidden="true">
<TR>
<TD style="BORDER-BOTTOM: #670000 5px solid; BORDER-LEFT: #670000 5px solid; BACKGROUND-COLOR: #d4f4fa; WIDTH: 100%; BORDER-TOP: #670000 5px solid; BORDER-RIGHT: #670000 5px solid" rows="1" cols="1">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">검은 깨,검은 콩 효능</SPAN></STRONG></P>
<CENTER><A href="http://cafe.daum.net/dusktrain" target=_blank></A>
<DIV align=left>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN class=b><STRONG><FONT size=2>간에 좋은 차 / 검은 깨,검은 콩 효능</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN class=b><STRONG></STRONG></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">세계에서 가장 오래된 의학서인 「신농본 초경」에는</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> 심신의 건강을 촉진하는 식품으로 깨를 꼽고 있다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_2778434152C2B599214796 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2778434152C2B59921" width=484 actualwidth="484" exif="{}" id="A_2778434152C2B599214796"/><BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">간 · 심장 · 비장 · 폐 · 신장의 기능을 보호해 원기와 체력을 증강시키고 </P></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN><FONT size=3></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">머리를 충실하게 하며,</SPAN></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">몸을 가볍게 하는 것으로 기록되어 있다.</SPAN><BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">피로 풀고 정력 왕성해지는 검은 깨술</SPAN><BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">⇒ 검은 깨술 한잔이면이렇게 변한다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">1. 얼굴색이 좋아지고 불면증이 사라져 피로가 풀린다.</SPAN><BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">2. 매끄럽고 고소한 깨만큼이나 부부생활이 원만해진다.</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P> </P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">3. 허리와 다리 통증이 서서히 사라진다.</SPAN><BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">4. 신장이 약해서 생기는 부종이나 골다공증 등을 예방 해준다.</SPAN></P>
<P> </P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">검정콩과 검은깨가 탈모에 탁월한 효과를 가졌다는 사실은 이미 많이 알려져 있습니다. </SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">특히 검은깨는 머리카락을 풍성하게 해주고 흰머리를 예방하며 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">두피를 건강하게 하는 등의 많은 효능을 가지고 있는 식품이며 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">검은깨를 많이 섭취하면 모발이 건강해지는 것은 물론 비듬도 방지할 수 있습니다. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">검은콩은 신장기능이 약한 사람과 어린이에게 특히 좋습니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">신장이 약한 사람은 소변을 잘 보지 못하는데, 이렇게 되면 체내에 수분이 고이고 몸이 잘 부어</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">피로를 쉽게 느끼고 뼈가 약해져 허리나 무릎에 통증이 올 수 있습니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">이때 검은콩을 먹어주면 신장이 좋아져 전체적으로 컨디션이 좋아질 수 있습니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">다만, 생콩이나 생콩가루 등은 소화가 잘 안될 수 있으니 익혀드세요^^</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">검은 콩은 해독작용과 소염작용도 뛰어나 어린이 태열이나 열을 다스리고 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">상처를 치료하는 데도 효과가 있는데, </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">검은콩을 달인 물을 마시거나 상처부위에 꾸준히 발라주면 열이 가라앉고 환부가 치료됩니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1303AA414F965E411C"></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">한의학에서는 소화기관이 좋지 않은 사람들에게 한약을 처방할 때 검은콩을 넣기도 한다는군요^^</P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR> </P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">◈ 검은깨술 담그는 법</SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG></STRONG> </P>
<P><BR> </P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">1. 검은깨 100g을 주걱 등으로 저어 섞으면서 프라이팬에 볶는다.<BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">2. 식힌 검은깨를 용기에 붓고 소주 1ℓ를 붓는다.</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">3. 용기째 냄비에 넣고 용기가 반 정도 잠길 양의 물을 붓는다.<BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">4. 물이 끓을 때까지 불에 올려놓는다.</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">5. 불에서 내려 뚜껑을 닫아 차고 어두운 곳에서 하룻밤 재운다.<BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">6. 하룻밤 재운 검은깨술은 다음날부터 마실 수 있다. 소주잔 한두 잔 정도의 분량에 <BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR> </P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> 10배의 미지근한 물을 희석하여 하루 1∼2번 마신다. 기호에 따라 꿀을 넣어 마셔도 좋다.<BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">술 마시지 못하는 이들을 위한 검은 깨차술도 잘만 마시면 약이 된다고 한다. <BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR> </P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">하지만 마시고 싶어도 설사를 하는등 마시지 못하는 사람들이 있다.<BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">이럴 때는 검은깨 차를 만들어 먹으면 비슷한 효과를 기대할 수 있다.</P>
<P> </P>
<P> </P><FONT class=list_test><FONT class=list_test><STRONG>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_163CE93B4FA3A1A6258541 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/163CE93B4FA3A1A625" width=454 actualwidth="454" id="A_163CE93B4FA3A1A6258541"/></P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">◈ 검은깨차 만드는 법</P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></STRONG>
<P> </P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">1. 검은깨 6g을 볶는다.<BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">2. 볶은 검은깨와 녹차 3g을 300∼500㎖의 물에 넣고 끓인다.<BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">3. 끓으면 약한 불로 10∼15분 더 달인다.<BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">4. 이것을 하루 분량으로 해서 수시로 마신다. <BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR> <FONT class=list_test><FONT class=list_test><FONT class=list_test><STRONG></STRONG></FONT></FONT></FONT></P><FONT class=list_test><FONT class=list_test><FONT class=list_test><STRONG><FONT color=#990085>
<P style="TEXT-ALIGN: center">◈ 검은깨가 약이 되는 이유</P></FONT></STRONG>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG></STRONG><FONT class=list_test><FONT color=#000000> </FONT></FONT></P><FONT class=list_test><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000>하나: 메티오닌 등 필수 아미노산이 많이 들어 있어 뇌를 건강하게해준다<BR></FONT></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000>필수 아미노산은 몸 속에서 만들어지지 않기 때문에 반드시 음식을 통해서만 체내에 공급된다.</FONT></P>
<P> </P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">특히 머리를 좋아지게 하고, 얼마전에는 노인성 치매를 예방한다는 연구 논문까지 발표된 적이 있다.<BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">둘: 칼슘, 철분, 비타민 등 각종 미네랄이 풍부하다</P>
<P> </P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">성장기 어린이 들이나 자칫 뼈에 무리가 가기 쉬운 여성들에게 꼭 필요한 영양소가 골고루 들어 있다.<BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">특히 칼슘은 치즈의 2배, 우유의 11배나 들어 있어 뼈를 튼튼하게 해준다.<BR></P><FONT class=list_test>
<P style="TEXT-ALIGN: center">셋: 원기를 회복시키고 체력을 길러준다</P></FONT></FONT></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT class=list_test><FONT class=list_test></FONT></FONT> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">검은 깨는 특히 어린이나 수험생에게 좋은데요,</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">이것은 질 좋은 단백질과 미네랄이 풍부해 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하고</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> 오장의 기능을 원활하게 하여 어린이 성장을 돕고,</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">뇌 기능을 돕는 레시틴이 다량 함유되어 있어 기억력, 학습력, 집중력을 키워주기 때문입니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">특히 아토피성 피부염이나 건조하고 각질이 잘 일어나는 건성 피부염에는</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> 검은꺠에 해삼과 생마를 넣어 달여 마시면 피부에 윤기가 돌게 됩니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">여름철에 음식을 잘못먹어 복통을 일으키거나 벌레에 물렸을 때에도</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> 검은꺠 기름을 이용한 음식을 먹거나 발라주면 잘 낫습니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">해독과 소염작용이 뛰어나므로 한의학에서는 보약의 재료료 검은깨를 사용하기도 합니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">식은 땀을 많이 흘리고 밥을 잘 못먹는 허약체질의 어린이에게 좋습니다.</P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></FONT></DIV>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><A href="/releases/6.101/pages/daumx/%3CU%3Ehttp://cafe.daum.net/dusktrain%3C/U%3E%3C/A%3E"><BR></P></CENTER></A>
<P style="TEXT-ALIGN: center">
<P><A href="http://cafe.daum.net/dusktrain" target=_blank></A>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><A href="http://cafe.daum.net/dusktrain" target=_blank></P></A>
<P> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P>
<TABLE style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; WIDTH: 182px; BORDER-COLLAPSE: collapse; HEIGHT: 31px; FONT-SIZE: 10pt; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" class=txc-table border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=182 align=center>
<TBODY><A href="http://cafe.daum.net/dusktrain" target=_blank>
<TR>
<TD style="BORDER-BOTTOM: #ff00dd 3px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ff00dd 3px solid; BACKGROUND-COLOR: #000000; WIDTH: 100%; BORDER-TOP: #ff00dd 3px solid; BORDER-RIGHT: #ff00dd 3px solid" rows="1" cols="1">
<P><STRONG><FONT color=#ff00dd>카페전체보기<SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#00d8ff>↓</FONT></SPAN>클릭</FONT></STRONG><A href="http://cafe.daum.net/dusktrain" target=_blank> </A></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_2446C03F572809491BADEA class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2446C03F572809491B" width=156 actualwidth="156" data-filename="보석꽃.gif" exif="{}" id="A_2446C03F572809491BADEA"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></TD></TR></A></TBODY></TABLE></P>
<P> </P>
<P> </P></TD></TR></TBODY></A></TABLE></P></DIV>
<!-- -->
]]>
첫댓글 건강정보 감사 합니다.
건강상식,고맙습니다.
감사 합니다....
건강 정보 잘 보고 갑니다.
감사합니다,
좋은 건강정보 감사합니다 ~
거문콩.깨.건강정보 감사합니다.
좋은 자료 주셔서 감사합니다.
조흔 정보 감사합니다.
고맙습니다
좋은자료감사
감사합니다.
검은 깨와 검은 콩 이 건강에 좋다니 많이드시고 건강해지세요 감사합니다
귀한 건강정보 감사합니다. ^&^
좋은건강 정보 감사합니다....
좋은 정보 감사합ㄴ다.
건강을 의하 정보 가사합니다
검은깨 검은 콩에 대한 효능을 잘 알고갑니다,
검은깨 검은 콩 감사한 마음으로 즐감하고 나갑니다 수고하여 올려 주신 덕분에
편히 앉아서 잠시 즐기면서 머물다 갑니다 항상 건강 하시기를 기원드립니다
잘 배우고, 알고
좋은자료 감사합니다
검은 깨 검은 콩 효능 감사합니다.
유익한정보 감사 합니다
좋은 자료 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다
유익한 건강정보 감사합니다.
내년엔 검은깨좀 심어야 겠네.
좋은 정보 감사합니다