괴로움을 한 순간에 사라지게 하는 법(962)

[正印 (남광)]

괴로움을 한 순간에 사라지게 하는 법(962)

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상담을 하노라면

사람들의 사연이 많기도 합니다.

이 사연을 크게 나누면

대인관계, 진로적성문제,

직장 사업문제, 질병 건강문제로

나눕니다.

오늘은 대인관계와 관련한 내용을

알아봅니다.

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대인관계의 애로사항은

대부분 나 자신의 생각에 집착하여

괴로움과 고민이 생겨납니다.

자신이 상대에 맞추어주는 것이 아니라

상대가 자신에게 맞추도록 바라는 마음이

생기면 고통과 번뇌가 일어납니다.

그리고 상대에게 바라는 마음이 클수록

고통이 더 커지게 됩니다.

상대에게 바라는 마음이 적으면 적을수록

마음이 편해집니다.

또 상대에 집착하는 마음이 클수록 괴로움도

크게 됩니다.

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대인관계에서 갈등이 생기면

괴롭습니다.

괴로움은 어둠입니다.

대인관계에서 서로 소통이 잘되면

기쁘고 즐겁습니다.

어떤 사람이 일을 하고

대가를 바라는 마음이 있으면

반드시 괴로움이 생기게 됩니다.

그 마음이 클수록

괴로움은 더욱 크게 됩니다.

그런데 보통은 바라는 바가

서로 다르다는 것을 인식하지 못하고

자기 위치에서 생각하게 되고

그 결과 자기 생각에 집착하여

스스로 괴로움에 빠지게 됩니다.

상대방이 생각하는 방향은

다를 수가 있습니다.

가령 어떤 사람은 끊임없어

단기적인 관점에서 보상을 받으려 합니다.

그런데 그 상대방은

장기적인 관점에서 보상을 하려고 합니다.

이 2가지 생각이 서로 다름을 확연하게

알아차려야 합니다.

그렇지 않으면 서로 생각이 달라

갈등을 일으키게 됩니다.

여기에서 필요한 것은

서로가 생각의 다름을 인정해야 합니다.

그래서 대화와 소통이 필요한 것입니다.

비록 대화중에 싸움을 하는 일이 있더라도

소통하고 대화를 해야 합니다.

그래야 생각이 서로다음을

다시 한 번 되새길 필요가 있습니다.

그리고

때에 따라서는

자신의 생각을 내려놓을 줄도 알아야 합니다.

양보를 할 때는 해야하는 것입니다.

자기 고집만을  주장하다 자칫하면

큰 파국을 맞이할 수도 있기 때문입니다.

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괴로움을 있는 그대로 알아차려서

서로의 갈등을 해소하면

즐거움이 옵니다.

즐거움은 밝음입니다.

그렇습니다.

괴로움과 즐거움은

어둠과 빛과 같습니다.

어둠 끝에 빛이 오지만

빛을 거부하면

계속 어둠속에서 지내야 합니다.

빛이 와도

빛을 맞이하지 못하는 어리석음에는

자아가 있기 때문입니다.

내 것과 내 소유에 집착하면 어둠 속에 들게 됩니다.

모든 것이 무상하고 일어나서 사라지는데

내 욕망이 질서를 거부하고

자기 것에 집착하고 또 집착하면

어둠에서 벗어나지 못합니다.

#

‘지금 괴로움의 실체가 무엇인가’하고

보았더니

자신의 생각에 집착하고 있음을 알았습니다.

머릿속으로 짓는 생각은

실재가 아니라 허상의 세계입니다.

자신이 현재 괴롭다는 사실을 알아차리고

괴로움의 원인이 어리석은 한 생각임을

탁 ‘알아차림’하면

괴로움은 한순간에 사라지고 맙니다.

감사합니다.

나무아미타불

자비불교정토회

정인(正印)합장

2018년 3월 7

아미타불천일기도 962

 나무붓다야

나무달마야

나무승가야

 자비불교정토회

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행복한도량

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[덕안]

응무소주 이생기심
바라는 바없고 머물지 않이하며
아무계산없이 다만 사랑할때
바로 내가 행복할수 있지요
머리속으로 짓는 생각은 실제가 아니라
허상임을 깨우치고 또 깨우침니다
늘 변화속에
스님가르침에따라
부처님생각하면서
염불과함께 너와내가 같이 극락왕생하시기를 발원합니다
나무아미타불 나무아미타불 나무아미타불

[박선이]

생각도 생명체이지요 그것들을
잘 아는것이 내려놓는 방법이지요
고운법문 감사드립니다((()))