디팩 초프라의 가장 탁월한 지혜와 통찰

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디팩 초프라의 가장 탁월한 지혜와 통찰

디팩 초프라의 가장 탁월한 지혜와 통찰

심신의학 창시자이자 세계적인 영적 마스터이며 뉴스위크지가 선정한, 
20세기를 움직인 100인 중 한 명에 선정된 디팩 초프라의 가장 탁월한 지혜와 통찰.

모든 삶은 풀리기를 원하는 수수께끼다. 
완전한 삶이란 무엇이며, 사랑, 치유, 자비, 믿음이란 무엇인지, 그리고“나는 누구일까?” 라는 
좀처럼 잡히지 않는 문제의 답도 다른 곳이 아닌 삶 자체에서 찾을 수 있다. 
삶이란 우리가 이미 대답에 근접했음에도 불구하고 여전히 수수께끼로 남아 있다. 
우리가 간절히 갈망하는 수수께끼는 깊숙이 자리 잡고 모습을 좀처럼 드러내지 않는다.

우리 모두는 소울메이트soul mate를 어떻게 찾아야 할지, 어떤 직업이 만족스러운 삶을 보장할지, 
의미 있는 삶이란 어떤 것인지, 어떻게 하면 아이들을 잘 키우는 것인지 알고 싶어 한다. 
우리는 삶에 새로운 의미를 가져다줄 사적이고 은밀한 삶의 대약진, 이른바 '터닝 포인트'를 찾고 있다
<디팩 초프라의 완전한 삶>은 우리 시대의 영적으로 가장 탁월한 사상가 중 한 명인 저자가 
일생에 걸쳐 축적한 통찰과 지혜의 감로수로서, 
우리의 삶에 깃든 지혜와 비밀을 푸는 절묘하고도 새로운 방법을 제시한다. 
삶의 수수께끼에 대한 답은 우리 인식을 비켜나 있으며, 
우리의 생각이나 일상적인 관찰에도 쉽게 드러나지 않는다. 

디팩 초프라 박사는 우리의 삶을 한층 고양시키기 위해 15가지 비밀을 제시한다. 
'당신 안에 세상이 있다.'와 '당신이 찾는 것은 이미 당신에게 있다.'에서부터 
'악은 적이 아니다.'와 '개체적 인간에서 벗어날 때 진정 자유롭다.'에 이르기까지, 
<디팩 초프라의 완전한 삶>은 단순한 삶의 변화를 초월해 우리 자신이 환골탈태하도록, 
우리가 깨달음의 정수를 맛볼 신성한 곳에 이르도록 인도할 보물과 같은 통찰을 담고 있다. 

Secrets01. 삶의 비밀이야말로 실체다
Secrets02. 당신 안에 세상이 있다
Secrets03. 전체성으로 가는 네 가지 길
Secrets04. 당신이 찾는 것은 이미 당신에게 있다
Secrets05. 고통의 원인은 허상이다
Secrets06. 자유가 마음을 길들이리라
Secrets07. 모든 삶은 영적이다
Secrets08. 악은 적이 아니다
Secrets09. 우리는 다차원에서 살고 있다
Secrets10. 죽음이 있어야 삶도 존재한다
Secrets11. 우주는 우리를 통해 사고한다
Secrets12. 지금 이 순간밖에 없다
Secrets13. 개체적 인간에서 벗어날 때 진정 자유롭다
Secrets14. 모든 것에 삶의 의미가 있다
Secrets15. 모든 것은 순수한 본질이다

*. 삶의 비밀이야 말로 실체다

삶의 숨겨진 차원으로 들어가기 위해서는 몸의 지혜를 활용하는 것도 좋다. 
왜냐하면 삶의 신비는 눈에 전혀 안 보이지만, 몸에서 거부할 수 없는 진실을 찾을 수 있기 때문이다.
전면적인 의학 혁명 중에서, 과학자들은 지금까지 의심해본 적 없는 숨겨진 차원 속으로 한 걸음 내디뎠다. 
세포들은 수백만 년 동안 우리보다 뛰어난 생각을 해내고 있다. 
사실상 인간의 대뇌에서 나오는 것보다 오래된 세포들의 지혜를 통해, 
세포들보다 오래된 유일한 존재인 우주의 속성을 가장 잘 이해할 수 있다. 
아마 우주는 우리보다 훨씬 뛰어난 사고를 하고 있을 것이다. 

*. 당신 안에 세상이 있다

에고를 타파해야 한다고 주장하는 사람들은 이렇게 말한다. 
에고로부터 일어나는 행위 때문에 사람들이 불행하며, 에고야말로 사람들이 고생하는 근원적인 이유고, 
그래서 사람들은 진아眞我나 신이나 영혼을 찾지 못한다고. 에고는 끊임없이 요구하고, 탐욕을 부리고, 
끝없는 이기주의와 걱정으로 우리를 눈멀게 하는 게 사실이다. 
상식적으로는 그렇지만, 우리가 놓치고 있는 측면도 있다. 
에고를 어둠 속으로 던져버린다면 에고를 적으로 만들어 분열과 파편화를 더욱 가중시킬 뿐이다. 
만약 유일한 실체만이 존재한다면 그 실체 안에는 모든 것이 포함되어야만 한다. 
욕망을 떨쳐버릴 수 있을지는 몰라도 에고를 떨쳐버리는 것은 있을 수조차 없는 일이다. 

*. 당신이 찾는 것은 이미 당신에게 있다

당신이 자신이라고 생각하는 당신은 과거의 사건, 욕망과 기억이 합쳐진 ‘날조’에 불과하다. 
날조는 시간과 공간 속에서 스스로가 알고 있는 것만을 경험하면서 살아간다. 
미지의 것에 개방적으로 대처하라는 말은 이미 익숙한 반응과 습관의 계획에 휘말리지 말라는 뜻이다. 
당신의 입에서 같은 단어가 얼마나 나오는지 살펴보라. 
당신이 좋아하는 것과 싫어하는 것은 늘 똑같기 때문에 언제나 같은 일을 하면서 시간을 보낼 수도 있다. 
똑같은 사람들이 똑같은 나날들로 삶을 채우고 있다. 
이 모든 익숙함은 조개껍데기와 같다. 
미지의 것은 조개껍데기 밖에 있기 때문에 껍데기를 활짝 열어 환영해야 받아들일 수 있다. 

*. 자유가 마음을 길들이리라 

마음을 사랑할 수 있는 경지를 비유를 통해 설명하기는 어렵다. 
스스로 평화롭고 고요한 체험을 실제로 해봐야만 한다. 그러려면 마음을 자유롭게 해야 한다. 
마음이 자유로울 때 맑아질 것이다. 
그러면 마음은 불안함을 멈추고 평화의 샘물이 될 것이다. 
이 방법은 상식에 반하는 해결법이다. 
왜냐하면 코끼리나 원숭이를 풀어놓음으로써 길들일 수 있다고 말할 사람은 없기 때문이다. 
사람들은 동물을 풀어주면 더 거칠어진다고 말하지만 이 비결은 실제 경험에서 우러난 것이다. 
자유는 구속보다 깊은 차원인데, 마음을 자유롭게 풀어놓음으로써 오히려 질서를 갖추게 된다는 것이다. 
그리하여 각각 개인마다 다른 생각과 충동은 내면에서 평화롭게 흐른다.

*. 악은 적이 아니다  

악을 보급하고 퍼뜨리는 가르침에서 눈을 돌리면 유일한 실체가 새로운 길을 연다. 
왜냐하면 만약 유일한 실체만 존재한다면 악은 특별한 힘이 없으며 따로 떨어진 존재가 아니기 때문이다. 
하느님에 대항하는 우주적 차원의 사탄이란 존재하지 않으며, 
선과 악의 전쟁도 이중성이 자아낸 환상에 불과하다. 
결국 선과 악은 의식이 취하는 형식에 불과하다. 그런 의미에서 악은 선과 전혀 다르지 않다.

*. 우리는 다차원에서 살고 있다

새로운 차원의 설명을 구하기 위해, 당신은 스스로의 차원을 초월하여 뛰어넘을 필요가 있다. 
당신이 일상을 초월하여 뭔가 한다는 걸 인지할 수 있다면, 
물질주의로 영성주의를 때려잡을 이유가 없다. 
여러 차원이 동시에 존재한다는 걸 알기 때문에 서로 싸울 필요가 없다. 
물질세계는 경험의 기본 수준이 될 수도 있고 아닐 수도 있다. 
물질세계를 넘은 또 다른 수준은 초월에 의해서만 가능하다. 
당신이 기본적인 차원에서 초월했을 때 당신의 뇌는 단순한 화학에서 생각으로 바뀌게 된다. 

*. 우주는 우리를 통해 사고한다

나의 몸과 우주는 같은 근원에서 나왔고, 
같은 리듬에 복종하며, 같은 전자기장적 행동에서 나온 폭풍으로 번쩍인다. 
나의 육체는 이 우주를 창조한 이와 논쟁을 벌일 틈이 없다. 
모든 세포는 자신을 창조하기를 멈추면 곧 사라질 것이다. 
그리하여 우주가 살아 있고 나를 통해 숨쉬는 게 틀림없다. 나는 존재하는 모든 것의 표현이다. 

*. 지금 이 순간 밖에 없다

우리 대부분은 시간이 당연히 흐른다고 생각하는데, 너무 빨리 간다는 것을 뜻한다. 
그러나 앎이 충만한 상태에서 시간은 전혀 흐르지 않는다. 
오직 한 순간만 있어 스스로를 무한한 다양성으로 변화시킬 뿐이다. 
시간의 신비란 우리가 으레 그렇다고 생각할 때만 존재한다. 
과거, 현재, 미래는 가까이 두고 싶거나 멀리 두고 싶은 물건들을 담아두는 마음속의 상자와 같으며, 
“시간은 흐른다”라는 말은 진실이 너무 가까이 다가오는 걸 막기 위한 사전 공모다. 
시간이란 편의상 사용하는 신화에 불과하다. 

*. 모든 것은 순수한 본질이다

인생의 본질이란 그림 밖으로 나와 자신을 보는 일임을 아는 것이다. 
당신은 어떤 사람이나 어떤 혼을 오직 의식의 한 점일 뿐이라고는 보지 않을 것이다. 
그것은 가장 사랑스럽고, 무섭고, 세속적이고, 거룩하고, 놀랍고, 평범하고, 
경탄할 만한 그림들을 그려내는 점이다. 
그러나 이런 단어들을 사용한다 해도 나는 표현 불가능한 것을 표현하려는 유혹에 빠진 것이다. 
어떤 심상도 다 던져버리고 진실인 가장 단순한 것들만을 말해보자. 
나는 존재한다, 나는 인식한다, 나는 창조한다. 이것이 우주에 두루 충만한 본질의 세 가지 특성이다. 
당신의 모든 비현실적 측면이 사라질 때 오직 본질만이 남는다. 
그 본질이 진정한 당신임을 깨닫는다면 황금의 문이 열린다. 
본질은 혼의 근원이기 때문에 소중하다. 자신이 그리는 그림 속으로 되돌아가면서 
본질에 머물 수 있다면 당신은 매 순간 혼의 차원에서 사는 것이다.

 디팩 초프라(Deepak Chopra,1938 - )

 심신상관의학과 인간의 잠재력 분야에서 
 세계적으로 유명한 의학자이자 영적 지도자. 
 인도 뉴델리에서 태어나 하버드 의대에서 공부했다. 
 고대 인도의 전통 치유과학인 아유르베다와 현대 의학을 접목하여 
 '정신-신체 의학 mind-body medicine'이라는 분야를 창안했다.
 동양철학과 서양의학을 한데 아우른 독창적인 건강론과 행복론을, 
 전세계 수많은 정치적, 문화적 지도자와 독자들을 전달해왔다. 

2007년 현재 자신이 세운 "초프라 행복 센터(Chopra Center for Well-Being)" 를 
중심으로 마음 수련법을 전파하고 있으며, 지은 책으로 
<풍요로운 삶을 위한 일곱 가지 지혜>, <마음의 기적>, <영혼을 깨우는 100일간의 여행>, 
<중독보다 강한>, <건강의 창조>, <늙지 않는 몸, 시간을 초월한 당신>, <조건 없는 삶>, 
<신과의 영원한 대화>, <사람의 아들 붓다> 등이 있다.
그의 대표적인 책인 <풍요로운 삶을 위한 일곱가지 지혜> 속에서는 
성공에 관한 7가지 법칙에 관하여 이렇게 설명하고 있다.

풍요로운 삶을 위한 일곱가지 지혜

인생(人生)에 있어 성공(成功)이란, 기쁨이 오래도록 지속되고, 
가치 있는 목표가 점진적으로 완성되는 것이라 할 수 있다. 
요컨대 자연스럽고 편안하게 자신의 소망을 이뤄나가는 것이 곧 성공이다. 
하지만 사람들은 언제나 성공을 고된 노력을 요하는 어떤 것이며, 
타인들의 희생이 뒤따르는 것이라고 생각하는 경우도 있다.

1. 내면에 잠든 힘을 깨워라. 

 "순수잠재력의 법칙 (The Law of Pure Potentiality)"
자신의 본성에 대한 깨달음 속에 이미 모든 꿈들을 이룰 수 있는 능력이 있습니다.

2. 아낌없이 주라. 

"베품의 법칙 (The Law of Giving)"
주면 주는 만큼 더 많이 받을 것입니다. 
실제로 삶에서 가치 있는 것들은 베풂을 통해 배가 됩니다.

3. 뿌린대로 거두리라. 

 "업(業) 혹은 인과의 법칙 (The Law of Karma or Cause and Effect)"
모든 행위는 어떤 에너지의 힘을 발생시키고, 그 에너지는 
그대로 다시 우리에게돌아오나니,뿌린대로 거두게 되리라.

4. 때가 오면 모든 것은 무르익는다. 

"최소 노력의 법칙 (The Law of Least Effort)"
이 법칙은 자연의 지성이 애쓰지 않고 자연스럽게,
초연하며 태평스럽게 작용한다는 사실을 토대로 합니다.
 최소 행위, 무저항의 법칙인 셈입니다.

5. 마음의 씨앗을 뿌려라. 

"의지와 소망의 법칙 (The Law of Intention and Desire)"
순수한 잠재력이라는 비옥한 땅에 하나의 의지를 심으면,
이 무한한 조직력이 우리를 위해 움직이게 할 수 있다.

6. 집착을 버려라. 

"초연의 법칙 (The Law of Detechment)"
초연함 속에는 불확실성의 지혜가 있고, 불확실성의 지혜 속에는 과거로 부터의 자유와 
이미 알고 있는 것으로 부터의 자유가, 과거의 제약이라는 감옥으로부터의 자유가 있다.

7. 인생의 목표를 세워라. 

 "다르마의 법칙 (The Law od Dharma or Purpose in Life)"
누구에게나 타인들에게 베풀어야 할 고유한 재능이나 특별한 능력이 있다. 
이 고유한 재능을 타인에 대한 봉사와 결합하면 우리 영혼의 환희와 절정을 경험할수 있으며, 
이것이 바로 모든 목적들 중에서도 으뜸인 궁극의 목적이다.

 -The Book of Secrets  '완전한 삶' 중에서- 
Secrets - Giovanni Marradi