♡건강자료 어깨결림의 증상

[별이야]

어깨 결림의 증상

요즘 직장인은 컴퓨터로 업무를 보는 일이 많다보니 유난히 어깨가 혹사를 당합니다. 요즘에 누구나 막론하고

항상 어깨 통증과 저림을 호소하는 사람들이 많이 늘어났다 하네요,

가끔 너무 통증이 심한날은 무슨 큰 병에 걸린게 아닌지 괜한 걱정을 하곤 하지만

의외로 어깨 통증은 간단한 질병이고 수시로 스트레칭만 해주면 예방할수 있는 질병일수도 있다고 하네요.

어깨 결림의 증상으로는
① 어깨 관절이 뻣뻣하고 통증이 있다.
② 팔을 들어올리기가 어렵다.
③ 팔을 뒤로 젖힐때 어깨부위에 심한 통증을 느낀다.
④ 혼자서는 옷의 뒤지퍼나 단추를 끼우지 못한다.
⑤ 통증이 나타났다 없어졌다를 반복한다.
⑥ 멀리 있는 물건을 집기가 힘들다.
⑦ 어깨주위가 시리고 아프다.
⑧ 목을 돌리면 당기고 아프다..

이러한 병증은 근본적으로 부적합한 근무자세, 스트레스, 피로, 신경이 예민해짐으로 인하여 인대와 근육이

 경직되면서 발생하게 되는 것으로, 특히 목과 어깨의 근육이 굳어져서 나타나는 경우가 많다고 합니다.

* 어깨 통증에 대한 간단한 한방 지식

① 찬 기운이 원인으로, 찬 기운이 형성이 되었거나 밖에서 들어온 경우 어깨가 시리고 아프면서 통증이 나타난다.

이러한 경우 한( 寒, )에 의해서 어깨 결림이 생긴 것이다라고 하며 통증이 있는 부위를 따뜻하게 해주면 호전이 된다.

 
② 어깨가 묵직하고 무거운 느낌이 드는 경우는 비위의 허약으로 인하여 습이 생겨 어깨 결림이 생기는 것으로 습을

제거해주면 치료가 된다.

③ 흔히 담 결린다라고 이야기 하듯이 어깨가 뻣뻣하고 아둔한 느낌이 든다면 비위의 기능저하로 담이 생기고 이러한

담이 기혈 순환을 방해하여 생긴다고 할 수 있다.

④ 스트레스를 많이 받거나하면 어깨, 목 주위가 결리는 것으로 이러한 스트레스가 주된 원인이다.

⑤ 주독에 의하여 어깨 결림이 생길수가 있는데 목 줄기에 열이 나면서 뻣뻣한 것으로 주독에 의해 담이나 습열이

생겨 나타나는 것이다.

⑥ 피로가 누적이 되어 몸이 아파오면서 어깨가 결리는 것이 있는데 이러한 것은 기혈 순환이 안 되어 어혈과 습이

생겨서 나타나는 어깨 결림이라고 할 수 있다.

어깨 결림은 방치를 하면 점차적으로 어깨가 굳어져 만성화가 될 수도 있기에 사전에 이러한 증상이 나타나면

치료를 신속히 받아야 합니다.

[마부]

좋은자료 감사합니다.

[김문경]

고맙습니다

[love is]

좋은 자료 감사합니다.