복숭아의 효능

[度明]

복숭아의 효능을 보면

  신선의 과일로 불리며 갈증을 풀어주고, 해독작용을 하며,  진액을 생기게 하고, 장을 부드럽고 윤택하게 하며, 혈액순환을 촉진하고, 음식에 체했거나 음식이 복부 내에 뭉친 것을 풀어 주며, 월경을 통하게 하며, 열을 씻어내려 주는 장수식품이고 미용식품으로 옛 의서에서도 복숭아과육을 포하여 먹으면 안색이 고와진다고 하였습니다.

복숭아의 잎, 나무껍질, 뿌리도 미용?부종?나력 등에 좋은 약재로 쓰이며 특히 씨앗은 도인이라고하여 항약제로 귀히 여겨집니다.

* 복숭아의 미용효과 - 복숭아 과육 ( 안색이 고와집니다 )

                                 복숭아 잎 ( 욕조나 따스한 물에 우러난 물로 목욕을하거나 세안을하면 땀띠나 여

                                                 드럼이 없어지고 피부가 고와집니다 )

                                복사꽃 ( 얼굴에 팩을하면 좋습니다)

                                복숭아 씨 ( 기름을 짜서 물과 섞어 얼굴에 바르면 기미가 없어지고 얼굴이 고와 집

                                                니다)

* 반도밥 - 복숭아를 깨끗히 씻어 큰 냄비에 넣고 푹 삶은 후 끓여 받친 즙으로 밥을 해 먹는다. 

* 복숭아 발효차 - 복숭아 500g을 얇게 썰어 옹기항아리에 넣고 과당 500g을 붓고 15~20도(섭씨)에서 15

                          일간 발효시킵니다.

                          베보자기로 1차 여과 후 여과지로 곱게 여과하여 4도(섭씨) 에서 3일간 보관하였다가

                          다시 3번 거른 후 4도(섭씨)에 계속 보관합니다. 1일 1~2회 20ml을 80ml의 물에 희석하

                          여 마십니다. 여름에는 차게하여 음용하고 겨울에는 끓인 물을 90도(섭씨)로 식혀서 타

                          서 마십니다.( 효능은 말씀들일 필요도 없겠죠? 아무튼 정말 좋습니다)

* 복숭아통조림 - 복숭아. 꿀. 물을 준비하고 먼저 복숭아를 깨끗히 씻어 껍질을 제거하고 한입 크기로 잘

                         라 준비해둡니다.(복숭아는 공기에 닿으면 색이 변하기 때문에 레몬즙을 뿌리거나 아스

                         코르빈산을 녹인 물에 담근 후 껍질을 벗기면 아주 잘 벗겨집니다.)

                         큰 냄비에 복숭아를 넣고 물을 푹 담길 정도로 부은 후 복숭아가 익을 때까지 푹  끓인

                         후  복숭아가 적당히 익으면 꿀을 첨가해 마무리 합니다.

                         압축병에 넣어 냉장고에 보관해 두고  덥고 갈증날 때 물 넉넉히 넣어 마십니다.

* 복숭아과육 팩 - 재료:복숭아 1개, 밀가루 1큰술, 생수조금, 얼굴 도포용 거즈 1장, 팩붓
                          만드는법:1. 복숭아의 솜털까지 깨끗하게 물로 씻어줍니다.
                                  2 .껍질을 벗긴 후 강판에 갈아 그릇에 담아 둡니다.
                                  3. 밀가루와 생수를 조금 넣어 잘 섞이도록 반죽합니다.
             &nb sp;        활용법:  1. 얼굴에 거즈를 깐 후 붓으로 팩을 도톰하게 발라 줍니다.
                                  2.팩제가 마르기전 (20분 정도)에 거즈를 떼어냅니다.
                                  3. 젖은 해면을 이용하여 남아 있는 팩제를 말끔히 제거하시던지 아니면 미온

                                           수로 가볍게 헹궈내줍니다.
                                  4. 스킨으로 피부를 진정한 후 기초케어 바르시면 됩니다. 

* 복숭아 씨 팩 -효과:복숭아씨를 비롯 아몬드씨와 살구씨는 고급 미용기름이 들어 있어 피부를 윤기 있게

                       해주는 좋은 미용 재료로 이용됩니다. 복숭아씨는 살구씨에 비해 값이 다소 비싸지만 부

                      작용이 거의 없어 사용하기에 좋습니다.
                      재료: 복숭아씨 간 것, 1큰술, 달걀노른자 1개, 레몬즙 조금
                     만드는 법
                       1. 복숭아씨 간 것과 달걀 노른자, 레몬즙을 잘 섞어 줍니다. 
                       2. 얼굴에 복숭아씨팩을 골고루 바릅니다. 
                       3. 30분후 미지근한 물을 이용하여 잘 닦아냅니다. (잘 닦아지지 않으면, 스팀 타월을 얼굴

                         에 덥어 줘 습기를 준 이후에 미지근한 물로 닦아내면 됩니다. )

* 복숭아 꽃 팩 - 효과: 복숭아 꽃 중 흰꽃은 기미, 주근깨에 효과가 있습니다.
                        만드는법: 복숭아꽃을 곱게 짓 찌어서 기미, 주근깨가 난 부위에 바르고 10븐 쯤 있다가

                                       씻어내면 됩니다.

*통도라지 복숭아꽃팩

                       효과: 화장독으로 인한 기미제거

                       재료: 통도라지20g,복숭아꽃10g,상추5g,파슬리5g,곡물가루1큰술,해초즙적당량 
                       만드는법: 1.곡물가루를 제외한 모든재료를 깨끗이 씻어 믹서에 넣고 해초즙을 조금넣어

                                        곱게 갑니다. 
                                     2.1.에 곡물가루를 넣고 잘섞어 팩을 만듭니다.
                                     3.세안을 마친 얼굴에 팩을 두껍게 펴 바르고 거즈를 덮은후 남은팩에 우유를

                                       조금부어 섞은후 거즈위에 덧 바릅니다.
                                     4.40분~1시간 경과후 거즈를 떼어내고 온타월 냉타월의 순서로 닦아냅니다.

* 복숭아꽃차 (도화차)

                   효과:각별히 미용에 신경을 쓰는 여성에게 특히 좋습니다.비타민 A가 많이 들어있고 변비,해

                          독,각기,결석에 좋으며 어혈을 풀어주고 혈관확장, 지혈작용을 하며 진통작용을 합니

                         다.

                   만드는법:1.활짝 핀 복숭아꽃을 따서 깨끗한 물에 씻어 물기를 빼고 꽃잎과 꿀(흑설탕)을 1:1

                         비율로 켜켜로 않혀 용기에 넣고 보름정도 재워 둔 후 사용합니다.차를 끓일 때는 그 액

                         을 1~2 숟가락 풀고 3~4개의 꽃잎을 띄워서 마십니다. 이 액은 마사지용으로 사용해도

                         좋습니다.

                                2.혹은  꽃을 따서 꽃술을 떼내고 그늘에 말려서 종이봉지에 넣어 습기없고 통풍이

                        잘되는 곳에 매달아 널어놓고 사용하기도 합니다. 달이기 전에 혹 곰팡이가 슬지않았나

                        잘 살펴서 혼질해야 하며 하루 분량은 복숭아꽃 15~20G을 물500CC에 넣고 달여 2~3회

                        마십니다.

* 복숭아잎 린스-효능: 끈적끈적한 지성 모발에 좋고 비듬도 없어지며 발모에도 도움을 줍니다.
                       재 료: 복숭아잎 한줌, 물 ½대야
                       만들기:말린 복숭아잎이나 생복숭아잎을 물에 넣고 끓여 충분히 물을 우려냅니다.
                       활용법:땀띠나 여드럼이 없어지고 피부가 고와집니다.

                                 샴푸 후 마지막 헹굴 때 복숭아잎 달인 물로 헹구면 비듬이 없어지고 끈적임도 덜

                                 해집니다.

*유아 아토피 치료- 복숭아잎 50g을 잘게 썰거나 혹은 말린 복숭아 잎을  500㎖의 알콜에 24~48시간 담갔

                            다가 찌꺼기를 짜버리고 두드러기가 난 곳에 하루 3번 발라줍니다. 

*복숭아 목욕 - 말린 복숭아잎이나 생복숭아잎을 목욕물에 넣고 충분히 물을 우려냅니다. 그 물에 몸을 담

                      그고 따끈한 복숭아 꽃차를 한잔 마십니다. 목욕 후 도화차로 마사지를 하고 가볍게 헹군

                      후 시원한 복숭아 발효액을 한잔 마시고  기호에 따라 얼굴에 복숭아 씨 팩이나 복숭아 꽃

                      팩을 합니다. 

*복숭아주 -  효능 : 과당과 포도당이 풍부하여 식욕을 돕고 피로 회복에 좋다. 한편 감기 초기의 기침을

                      해소하는데 특효가 있는 것으로 민간요법에서는 잘 알려져 있습니다.

                  재료:복숭아1kg(큰 것은 4개, 작은 것은 3개), 레몬 1개, 소주 1.8L, 꿀(설탕)
                  만드는법: 1.복숭아는 되도록 신선하고 잘 익은 것을 골라 흐르는 물에 스폰지로 털을 깨끗이

                      씻어 마른행주로 물기를 닦아냅니다.
                                 2.복숭아는 4조각 정도로 자르고 씨와 함께 유리병에 넣은 후 레몬을 잘 씻어 물기

                      를 닦은 후 1cm두께로 썰어 함께 넣고 소주를 부어 밀봉한 후 통풍이 잘 되고 서늘한 곳에

                      보관합니다.

                                 3. 2개월 정도 지나면 익는데 이때 열매는 체에 받쳐 건져내고 주둥이가 좁은 병

                     으로 옮 겨 통풍이 잘되는 곳에 둡니다. 색은 호박색으로 은은한 향기가 있는데 색이 맑지

                     못하면 다시 깨끗한 마른 헝겊으로 받쳐 내면 됩니다.

                                 4. 설탕이나 꿀을 약간 넣어 보관합니다.  복숭아 술은 몇 년이 지나도 색 깔, 맛,

                    향기가 변함이 없습니다.

                    * 이때 건져낸 열매는 꿀에게어 두었다가 먹어도 좋고 팩을해도 좋습니다.