저렴하고 쉽게 건강해지는 방법

실질적으로 제가 사용하고 있고, 저를 건강하게 만들어 준 방법들입니다.이 방법들이면 많이 건강해질 것입니다.참고하세요. ^^ - 간청소 현대인들은 육식과 야식 과식등으로 인해 대부분 담석이 있다.인체의 방패(면역력)인 간을 정상화. 담즙은 체내에 이미 존재하는 강력한 항산화 물질. 간이 막히면 담즙도 제대로 순환이 안됨.회복 기능이 대폭 증가.인체의 보일러인 간이 막히면 열의 순환이 잘 안되서 간은 열은 받고 몸은 차가워짐담석증은 거의 모든 병과 관련있을 정도. (암. 아토피. 역류성. 과민성. 치매) - 저녁 굶기 위장을 쉬는 동시에 육체 정화 촉진.음식을 못먹어서 생기는병보다 지나치게 많이 먹어 생기는 병이 대다수.위장이 과식해서 막히면 인체는 제대로 순환이 안됨.볶은 곡식같은 양질의 음식을 섭취해야 저녁을 굶는것이 쉽다.소화되는데 필요한 중노동 에너지를 아껴 저녁의 인체 정화, 회복에 사용. - MMS 인체의 각종 병균을 살균합니다.맛이 역한것이 최대 단점.이 외에도 베이킹소다 요법도 좋음. - 커피관장 대부분의 암은 대장의 독소에서 비롯.커피의 좋은 미네랄 흡수 (일반 커피 아님)인체의 핵심적 독소 배출 물질인 담즙을 배출 유도금지된 암 치료법중의 하나. - 천일염 천일염이 포함하고 있는 미네랄 흡수양질의 천일염은 자체만으로 약.짜게 먹지 말라는것은 정제염을 먹지 말라는 말.소금 부족은 몸의 기운 저하로 이어짐.적당한 염분은 유해균의 활동 억제 및 부패 방지. - 볶은 곡식 곡식은 인간이 완전 소화할 수 있는 유일한 음식(가스가 발생하지 않는다.)현미를 먹는 이유는 껍질의 미네랄을 섭취하기 위함인데, 쪄서는 이것이 흡수가 거의 안된다.볶으면 미네랄을 섭취 가능하게 된다.굳이 차콜을 먹을 필요가 없다. 볶은 곡식 자체가 차콜.볶은 곡식의 잿물이 혈관을 청소.대장의 독소를 청소.볶은 곡식의 성분이 치유력을 증대.장의 미생물들이 원하는것은 곡식. 미생물이 활발하게 활동하면 장에 열이 나고 인체가 따뜻해 짐. - 참고할만한 자료 유투브 홍영선 건강 강의 (저는 이분이랑 관련 없습니다.)의사들도 모르는 기적의 간청소 (종이책, EBook)