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<TABLE height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0>
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<TD vAlign=top><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #0000ff; FONT-FAMILY: Gulim,굴림; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕"><STRONG style="FONT-FAMILY: null"><SPAN><FONT size=3><FONT color=#980000><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<P align=left><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #0000ff; FONT-FAMILY: Gulim,굴림; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕"><STRONG style="FONT-FAMILY: null"><SPAN><FONT size=3><FONT color=#980000><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">칼슘 500mg </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">더 섭취하기</SPAN></FONT></FONT></SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P align=left><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #0000ff; FONT-FAMILY: Gulim,굴림; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕"><STRONG style="FONT-FAMILY: null"><SPAN></SPAN></STRONG></SPAN> </P>
<DIV><SPAN style="COLOR: #0000ff; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px"><FONT color=#000000 size=2><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕">
<P class=바탕글 align=justify><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림">칼슘은 내몸이라는 공장을 유지하는 지주(支柱)라고 할 수 있다. </SPAN></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=바탕글 align=justify><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림">뼈를 젊게 해 주고 골격을 유지하며, 혈액응고, 근육운동, 심장박동, 신경전달, 효소 활성화에 필수적인 역할을 한다. </SPAN></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=바탕글 align=justify><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림">칼슘이 없으면 언제라도 내몸은 무너지고 가동을 중단하게 된다.</SPAN></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=바탕글 align=justify><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#000000 size=2><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림">2005년 국민건강영양조사에 따르면 한국인의 평균 칼슘 섭취량은 553mg으로 권장량 1000mg의 절반 정도이므로 </SPAN></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글 align=justify><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#000000 size=2><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림">추가적인 섭취가 필요하다. 칼슘을 섭취하는 가장 간단한 방법은 칼슘 강화 우유 1잔(200ml)을 먹는 것이다. </SPAN></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글 align=justify><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-ascii-font-family: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 맑은 고딕; mso-hansi-font-family: 맑은 고딕; mso-fareast-font-family: 맑은 고딕"><FONT color=#000000 size=2><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림">여기에는 450~500mg의 칼슘이 함유되어 있다.</SPAN></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글 align=justify> </P></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></DIV>
<P align=left><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림"> </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Gulim,굴림"><IMG alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds.vitaminmd.org%2Fphoto%2F2010%2F09%2F0300%2F1509340454.jpg" border=0></SPAN></FONT></P>
<P align=left> </P></SPAN></FONT></FONT></SPAN></STRONG></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
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첫댓글 역시 우유는 짱이예요>>>>>>> 감사합니다..
좋은 정보 감사합니다