차거워진 당신의 체온

[해솔]

차가워진 당신의 체온

체온이 1도 상승하면
면역력은 삼십몇 퍼센트나 증가한다 .
거꾸로 체온이 저하하면 면역력은 떨어진다 .
암세포도 35도의 체온에서 가장 빨리 증가하고
39.3도 체온에서 사멸하는 것으로 알려져 있다
야생 동물들은 의사도 간호사도 병원도 없지만
병이 나거나 상처를 입었을 때 절식을 하거나
몸에 열을 내어 몸 상태를 원상 복구한다.
이처럼 체온은 건강에 매우 중요하다.

-이시하라 유미의 <체온 혁명>중에서-

 

 *당신의 체온을 아십니까?
오늘 한 번 체온을 재보시지요 .
놀랍게도 36.5도 안팎을 유지하는 사람이
매우 드뭅니다 .대부분 35도 수준에 머물러 있고
심지어는 34도대 체온인 사람도 더러 있습니다 .
몸의 체온에 더해 마음의 체온도 중요합니다 .
마음이 차가운 사람은 그 주변도 싸늘합니다 .
마음이 따뜻한 사람이어야 그의 얼굴도
그의 주변도 화사해집니다.

-고도원의 아침편지-

[원호]

체온관리 잘해서 할배할매들 건강한 겨울 보내야 할탠데......
좋은글 감사합니다 오늘도 수고 하셨습니다
즐겁고 행복한 멋진 저녁되세요

[해솔]

원호님~~흔적 감사합니다 .편안한 시간 되세요 _()_

[유당]

해변의 색감이 아름답습니다

[해솔]

감사합니다_()_