단순 건선인줄 알았는데…관절염까지 유발?
어느 때보다 이른 시기에 찾아온 겨울 탓에 건선환자들은 걱정이 이만 저만이 아니다. 건선의 원인은 아직 확실히 알려지지는 않았지만 현재까지 건선은 유전적 요인과 환경적 요인이 유발인자로 작용하는 것으로 보고 있으며 면역학적 요인에 의해 각질형성세포의 증식과 염증반응이 일어난다고 알고 있다. 특히 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에는 피부가 건조해져 건선이 악화될 수 있어 예방이 필수다.
>하얀 피부 각질이 뚝뚝 떨어진다?
건선은 피부의 죽은 세포가 떨어지기 전 새 피부 세포가 과잉 증식해 피부가 비정상적으로 두꺼워지는 질환이다. 우리 피부의 정상적인 세포는 약 28일을 주기로 생성과 소멸을 반복하는데 건선이 생긴 부위는 세포의 교체 기간이 6~8배나 빠르다.
이때 우리 몸의 면역계가 피부 세포를 병원균으로 오해해 성장주기를 빠르게 하는 잘못된 신호를 내보낼 때 발생하게 되는 데, 죽은 세포가 미쳐 떨어져 나가기도 전에 불완전하게 증식한 각질세포가 하얀 비늘로 겹겹이 쌓여 피부를 두껍게 만들어 버리는 것이다.
건선 초기에는 좁쌀 같은 붉은 반점이 나타나다가 차츰 부위가 커지며 하얀 비늘과 같은 각질이 겹겹이 쌓이게 되는 데 피부자극이 있는 무릎이나 팔꿈치, 엉덩이, 머리 등에 특히 잘 생긴다. 그냥 방치할 경우, 얼굴로 번지기도 한다.
>건선, 오래가면 관절에도 영향
건선은 결코 단순 피부질환에 그치지 않는다. 이유는 동반질환 때문이다. 건선 환자의 10~20%는 놀랍게도 관절염 환자이다. 건선이 염증성 질환이다 보니 염증 세포들이 손가락과 발가락을 시작으로 깊게는 관절까지 공격하는 것이다.
초기에는 아침에 손·발가락 관절에 뻣뻣한 느낌이 드는 정도이지만 심해지면 관절이 파괴될 정도로 위험할 수 있다. 이는 류마티스관절염과는 달라서 통증이 그리 심하지는 않지만 오히려 이 때문에 진단이 늦어지기 때문에 더 위험하다. 만약 건선 환자가 허리 통증이 있으면 척추건선관절염일 가능성이 크다.
의학계에서는 심근경색, 뇌졸중, 고혈압 등 심혈관계 질환과 당뇨병, 비만, 대인기피증, 우울증도 모두 건선의 동반질환일 수 있으며 단순한 피부질환이라고 생각하기엔 건선은 무서운 질병이라고 보고 있다.
>반복되는 재발, 완치도 어렵다
정확한 통계는 아니지만 우리나라에는 약 50만~100만 명의 건선환자가 있을 것으로 추정하고 있다. 하지만 실제 건선 치료를 받은 환자는 지난 해 16만 명에 불과하다. 이는 치료가 필요한 질병임에도 방치하고 있는 사람들이 많다는 의미이기도 하다.
건선은 만성재발성 질환이기 때문에 치료를 위해서는 장기적으로 효과가 좋고 부작용이 적은 치료법이 필요한데, 건선을 치료하는 데는 여러 방법이 있다. 약을 바르는 국소치료, 빛을 쪼이는 광선치료, 약을 먹는 전신치료, 복합치료, 생물학제제, 기타의 치료방법 등이 그것이다.
건선의 상태가 가벼운 정도라면 대개 국소치료를, 심한 경우에는 광선치료를 병행하거나 전신투여를 시행하는 것이 좋으며 한번 걸리면 재발이 반복되어 완치가 어려우므로 무엇보다 예방이 꼭 필요하다.
>실내 습도와 식습관 관리 중요
건선 예방을 위해서는 피부건조를 막는 것이 가장 중요하다. 목욕을 자주 한다거나, 낮은 습도, 과도한 실내 난방 등은 피하고 목욕할 때 때밀이 수건으로 문지르는 것을 피해야 한다. 또한 실내온도는 18~20도 정도로 유지하는 것이 좋으며 가습기, 젖은 수건 등을 이용해 실내습도를 50~60%로 유지하고 따뜻한 물을 자주 마시면 좋다. 번거롭더라도 보습제를 수시로 바르는 습관도 들이도록 한다.
식습관 관리도 중요한데, 피해야 할 음식에는 술, 육류, 튀김류, 밀가루 음식, 유제품, 카페인
등이 있다. 술의 이뇨작용이 장을 차게 하고 면역력을 떨어뜨릴 수 있으며 인스턴트나 패스
트푸드 등은 식품첨가물이 염증 반응과 알레르기 반응을 일으켜 피부 면역 계의 저항을 부르
기 때문이다.
건선환자는 피부가 약해진 상태이므로 되도록이면 피부자극이나 피부손상을 받지 않도록 하는 것이 좋다. 특히 여성의 경우 속옷이나 장신구로 인해 지속적으로 피부가 압박 받는 것을 피해야 하며 그 외 정신적인 스트레스나 육체적인 과로를 피해야 건선의 발병을 피할 수 있다.
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첫댓글 감사합니다.
감사합니다^^