70대가 인생에서 제일 좋은 때이다

[앞산마루]

70대가 인생에서 제일 좋은 때이다.

금년97세인 김 형석 전연세대교수. 작가 박완서, 박경리는
 인생을 다시 되돌린다면 언제가 좋을까라는 질문에
공통적으로 70대를 말하였다

오늘의 노인은 어제의 노인이 아니다.  
보기에도 좋고 건강하다.
미국 시카고대학의 저명한 심리학 교수인  
버니스 뉴가튼(Bernice Neugarten)는  
75세까지는 아직 노인이 아니다.
젊고 건강한 신중년 또는 젊은 고령자 쯤으로 해석한다.  

일본에서는 이세대를
액티브 시니어(Active Senior)라고 부른다.  新感覺高齡者,
남의 돌봄이 필요 없는 건강한 연장자라는 의미다.

인생 70은 막바지가 아니다.
새마음으로 오히려 새로운 설계가 필요한 시기다.
앞으로의 2~30년을 어떻게 살것인가? 생각해 보아야 한다.
2~30년은 웬만한 사람들의 한 인생일수도 있다.
대부분의 노년들은 나이가 들어가면서
이미 지나간 젊음을 아쉬워하기만 했지
다가오는 시간에 대하여 보람있게 맞이할 생각을 못한다.

70대의 나이는 年老한 나이가 아니다.
자신이 늙었다 인정하는 사람이 늙은이다.
그러면 언제가 인생에서 가장 행복을 느끼는 시기일까?

영국의 작가 겸 교수인 루이스 월포트의
"You're Looking Very Well"이라는 책에 의하면
연령이 높은 사람이 행복지수가 높다고 한다.
나이가 들수록 행복한 이유에 대해 그는
"노년에 나이가 들면서 자기 시간을 충분히 이용하고
생각을 할 수 있는 시간이 생긴다."며
"자신이 좋아하는 일을 더욱 더 매진할 수 있게 되기 때문에
행복지수가 전 생애 중 가장 높다."고 설명했다.

또 다른 연구에 따르면
놀랍게도 인생의 황혼기에 접어든 74세에서
삶의 행복도가 가장 높은 것으로 조사됐다.
70대는 결코 인생 쇠퇴기가 아니다.
오히려 경륜이라는 지혜가 가장 왕성할 때다.
또한 다가오는 죽음에 대한 철학이 확고히 서 있을 때다.

그래서 오히려 두려움이 없는 시기다.
연구진에 의하면
“이 나이는 사회적 책임감이나 경제력에 대한 부담감이
덜하고,  이전 삶에서 맛보지 못했던 자기 만족의 시간이
더 많아지는 자유로운 시기이기 때문.”이라고 한다.

독일과 미국 연구진은
공동으로 성인 남녀 21,000명을 대상으로
그들이 얼마나 행복하게 살고 있는지를 조사했다.

조사결과 10대~40대까지는
행복도가 그다지 높지 않은 것으로 나타났다.
이러한 추세는 46세까지 이어지다가
74세가 되면서 행복도가 높아지기 시작한 것으로 조사됐다.

20대와 30대에서는 결혼해서 가족을 이루고,
집을 사야 하고, 자녀교육을 시키고,
사업을 성공시켜 돈도 모으고 승진도 해야하는 압박감 때문에
스트레스를 많이 받으므로 행복도가 낮게 나타났다.

어떤 논문에서 연구진은 행복도가
다르게 나타난 데 대해 이런 결론을 내렸다.
“젊은 층에 비해 나이든 사람들은 삶에 대해 더
감사하게 생각하는 경향을 보이기 때문일 수 있다.
또 노년층은 사회 상호작용에서
감정적 측면을 더 강조하는 경향이 있다.

또한 그들의 경험을 통해서 얻은 만족감을
감성적으로 기억하고 있기 때문이다.”
중년과 노년은 결코 초라한 쇠퇴기가 아니다.
그들은 죽음을 맞이할 준비를 한다.
그래서 그만큼 여유가 있다.
하루하루를 더 충실하게 인생을 살아갈 수 있다.

따라서 건강이 뒷바침해 주고 생활비에 걱정이
없어야 하지만  70대는 인생 최대의 행복감을
느끼면서 살아갈 수 있다
70대는 인간이 지닌 경험과 지식을 통해 쌓은 경륜을
통해 얻은  최고의 지혜가 발휘될 때다.

그리고 인생에서 생기는 문제들을
긴 안목으로 바라볼 수 있는 나이다.
유유자적하며 물 흐르듯 구름 넘어가듯
자기가 하고 싶은 일을 즐기며 마음대로 할 수 있으니
얼마나 행복한 나이인가받은메일공유? 

=받은메일공유=

     Remember Me .. Chris Spheeris

[아담실버]

감사합니다

[앞산마루]

함께하셔 감사합니다^*^

[앞산마루]

스크랩하는 회원님 댓글은 필수입니다
인터넷의 예의입니다^*^

[경수]

마저요 그런느낌 입니다

[보이소]

좋은글 감사합니다.

[산바람 봄바람]

마음에 딱 와닿는 글입니다 감사히 잘보고 다녀 갑니다 따뜻한 커피 한잔과 함께요 ~~~^&^

[정복남]

나는 행복합니다.고마워요.

[바위그림자]

Good ! 좋은글 감사합니다...^.^

[배짱이]

굿 좋은글이네요 감사

[탱구]

잘 감상합니다.

[노을풍경1]

인생의 깊이를 알고 장맛처럼 구수한 인생의 참 맛을 알때가 70대라고 생각 합니다
늙고 젊고의 차이는
나름데로 마음의 생각중에서 젊기도 늙기도 한다고 생각 합니다
언제나 긍적인 생각으로 좋은 생각중에서
늘 자기 일 또는 취미를 살려 바쁘게 살아 갈때
노화는 좀더 천천히 오리라 생각이 듭니다
앞산마루님 오늘도 참 좋은글에 머물다 갑니다
늘 좋은 생각 많이 하시면서 봄날의 행복이 함께 하시는 멋지신 나날들이 되십시요

[도야강산행]

감사합니다

[개초시황]

70대인생,공감하는 좋은 글 주셨습니다.70대는 옛 말 같습니다.고맙습니다.

[하얀집]

감사합니다

[우재설]

감사합니다

[일진]

나도 어느새 70 넘어다 좋은때일까 ? 걱정스럽다.그러나 공감은 간다.감사합니다.

[수진]

70대에게 위안과 희망를 주는 좋은글 머무르며 쉬어갑니다.. 감사합니다

[또또]

좋은글 감사 합니다.

[초원 안산]

감사합니다.

[공시동]

좋아요

[노준식]

좋은글 감사합니다,

[박두산]

70대에 새로운 도전을 할수 있는 힘을 주시는 멋진 글에 감사드리고 카페회원 모든분들 건강하시고 행복하세요.

[아사랑]

나이가 들수록 얻어지는 여유가 있는데 그것이 나이만큼 커지나 봅니다.
50이 절정기인지 알았는데 이글을 보니 죽는 순간까지 행복은 이어지고 크기는 자신이 만드는 것 같습니다.
소중한 글 잘 보았습니다. 감사합니다. ^^*

[장산인37]

노년의 삶을사는 이들에게 힘을주신 선생님께 감사인사 드림니다 건강하시기 바람니다,

[배추 뿌리]

70대가 제일 좋은 떼입니다 잘 보고

[이화령]

좋은글 감사 합니다.

[강영순 만취]

감사합니다 행복하세요

[이창열]

희망을 가져봅니다.....

[자연속의 자유인]

사람은 누구나 60세를 넘기면 살아오면서 금가고 께진곳이 아파온다, 70에 멀쩡한 사람 몇이나 될까?
지팽이 짚고 뭘할것인가?
인생의 황금기는 50후반60초반이다, 무엇이 던지 할수있다,

[파란마을]

아름답고 좋은 내용 잘 보고 갑니다. 감사합니다.

[황포돗대]

그렇읍니다 지금은 칠십대가 가장 좋을때라구하네요 그러나 현실은 병마에 시달리는 사람이 많아요 감사합니다

[진춘권]

좋은 글 감사한 마음으로 즐감하고 나갑니다 수고하여 올려 주신 덕분에
편히 앉아서 잠시 즐기면서 머물다 갑니다 항상 건강 하시기를 기원드립니다

[팔마산]

오늘도 변합없이 보내주신 좋는 글을 올려주시어 잠시 쉬면서 잘 있다 갑니다.
감사합니다. 사랑합니다. 항상 건강 하시고 늘 즐겁고 행복한 날 되시기 바랍니다.

[앞산마루]

오늘도 좋은글 응원하셔 감사합니다.

[머루다래]

아름답고 좋은글 감사합니다. ^&^

[앞산마루]

감사합니다
좋은하루가 되세요

[꽃반지]

요즈음 70대는 청춘이라고 합니다.마음에 달렸습니다.
늘 긍정적인 생각으로 생활하면 멋진 황혼일 수 있겠지요
오늘도 좋은 글 감사합니다 멋진 봄날 되시길 바랍니다.

[앞산마루]

반지는 하세요
함께하셔 감사합니다
멋진하루를 기원합니다

[용곡(龍谷)]

아름답고 멋진 글 잘 보고 갑니다. 감사합니다.

[나팔꼿]

좋은글 감사합니다.

[현인]

70대가 인생에서 제일 좋은 때라고했습니다 젊고 거강한 신중년 젊은 고령자 참 좋은 글 감사합니다

[높은절]

간사합니다 ^^*

[앞산마루]

함께하셔 감사합니다
좋은하루가 되세요

[의당]

좋은 글 감사합니다,

[마태]

감사합니다

[소천옹달샘]

잘보고갑니다.소천옹달샘.

[고산 동봉]

글 감사합니다.

[발란스건강]

인생에 관련된 좋은 글 잘 보고 갑니다.