<p><br></p><table width="695" background="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/143E80374C92FFAA29" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td><br><center><table width="650" background="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/143E804C92FFAA29" bordercolor="#ffffcc" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td><br><div style="text-align: justify;"><center><table width="500" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td><br><br><br><center><font color="#000000" face="hy동녘m" style="font-size: 33px;"><strong>아름다운 노년을 위하여</strong></font></center><br><br><center><table width="500" height="562" border="0" cellpadding="0" aligh="center"><tbody><tr><td><center><img width="500" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/25109F3B57B8AEBD25"></center></td></tr></tbody></table></center><span style="height: 1px;"><span id="style" style="line-height: 20px;"><div style="text-align: justify;"><font color="#000000" face="verdana" style="font-size: 18px;"><strong><br><br>요즘 지하철을 타면 젊은이 못지않게 노인이 많은 것같다 우리 사회에서 노인의 수가 예전에 비해 많이 늘어났기 때문일 것이다<br><br> 그러다 보니 노인에 관한 언론 보도도 자주 등장하는데, 노년의 어려움을 담은 내용이 많다.<br><br>노화는 피할 수 없는 자연 현상이지만 이에 최대한 저항할 수 있는 용기와 결심이 필요하다고 생각한다.<br><br>후배들로부터 존경받는 아름다운 노년을 보내기 위해 젊어서부터 마음에 두어야 할 몇가지 사항이 있다.<br><br><br><font color="#800000" style="font-size: 22px;">첫째, 나이가 들수록 마음 속을 정화하는 일에 힘써야 한다.</font><br><br><center><img width="500" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/23029147590F55CF24"></center><br>마음을 깨끗이 하거나 비우는 일은 명확한 방법도 없고 분명 쉽지도 않은 일이다.<br><br>과거에 집착하고 그로 인한 번뇌에서 벗어나지 못하는 인간의 속성을 생각할 때 마음을 비운다는 것은 젊었을 때의 환상에서 벗어나려는 사고의 혁명이요, 인간의 본성을 거스르는 어려운 일이다.<br><br>필자는 이것을 가능하게 하는 것이 신앙이라고 생각한다. 몸이 영양분을 섭취해야 건강을 유지할 수 있는 것처럼 신앙의 도움이 있어면 마음을 정화하는데 도움이 될수 있을 것이다.<br><br><br><font color="#800000" style="font-size: 22px;">둘째, 항상 용모를 단정히 해야 한다.</font><br><br><center><img width="500" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99DADA3C5A3166B504"></center><br>나이가 들면 추한 노구를 가려줄 깨끗한 옷과 화려해 보이는 변화가 필수적이다<br><br> 옷뿐만 아니라 안경,구두 모자 등도 건강한 느낌을 돋움 유지하는데 도움이 될 것이다<br><br><br><font color="#800000" style="font-size: 22px;">셋째, 말하기보다는 듣기에 힘썼으면 한다.</font><br><br><center><img width="500" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2539ED3758AF3E940F"></center><br>노인의 장광설(長廣舌)과 훈수 내지는 잔소리는 모임의 분위기를 망치고 사람들을 지치게 만든다<br><br> 말 대신 박수를 많이 쳐주고 칭찬에 인색하지 않고 상대방을 높여 준다면 환영받는 노인이 될 것이다.<br><br><br><font color="#800000" style="font-size: 22px;">넷째, 회의나 모임에 부지런히 참석하라</font><br><br><center><img width="500" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/277C943B58DC603C08"></center><br> 동창회 향우회 옛 직장 동료 모임 등 익숙한 모임보다는 새로운 사람들과 만나는 이색 모임이 더 좋다<br><br> 집에 칩거하며 대외 활동을 기피하면 세상에서 멀어지고 점차 고립감과 우울증이 커져 쉽게 정신과 육체가 노쇠하게 된다.<br><br><br><font color="#800000" style="font-size: 22px;">다섯째, 언제나 밝고 유쾌한 분위기를 유지하는 것이 좋다.</font><br><br><center><img width="500" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/212AC33658AF3E9232"></center><br>지혜롭고 활기찬 모습은 주변 사람들에게 활력을 제공한다 짧으면서도 곰삭은 지혜의 말에다 독창적인 유머까지 곁들일 수 있다면 더 바랄 것이 없다.<br><br>평소에 낙천적인 대인관계를 즐기는 이만이 그런 일을 할 수 있을 것이다.<br><br><br><font color="#800000" style="font-size: 22px;">여섯째, 돈이든 일이든 자기 몫을 다해야 한다.</font><br><br><center><img width="500" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99974B395A9480F20A"></center><br>지갑은 열수록<br> 입은 닫을수록<br> 머리는 수그릴수록 대접을 받는다<br><br> 타인을 섬길수록<br> 마음은 풍성해지며 존경과 환영을 받게 될 것이다.<br><br><br><font color="#800000" style="font-size: 22px;">일곱째, 포기할 것은 과감히 포기하라.</font><br><br><center><img width="500" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99D1C33359BC07D33C"></center><br>이제껏 내 뜻대로 되지 않은 세상만사와 가족 문제가 어느 날 갑자기 기적처럼 변모할 리 있겠는가?<br><br>되지도 않을 일로 속을 끓이느니 차라리 포기하는 것이 심신과 여생을 편안하게 한다 특별히 헛된 욕망을 포기하는 일이야말로 마음을 깨끗이 하는 첫걸음이다.<br><br><br><font color="#800000" style="font-size: 22px;">다음으로 생각해볼 문제는 삶의 환경을 바꾸는 일이다.</font><br><br><center><img width="500" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99DC1133599D3D4721"></center><br>노년의 삶은 원기 왕성할 때와 달라져야 한다고 생각한다<br><br> 노년은 신체적으로나 정신적으로 남과 경쟁하기가 버겁고 더구나 무모한 경쟁은 삶을 더 추하게 만들기도 한다<br><br> 아름다운 노년을 위해서는 가능하면 더불어 상생하며 즐거움을 발견할 수 있는 새로운 환경이 필요하다.<br><br>그래서 현명한 이는 은퇴 후 자연을 벗삼아 이웃을 섬기며 겸손하고 검소하게 살기에 힘쓰는 것이리라.<br><br><br><font size="3">자료 : 옮겨온 글<br> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/26775237575ED38714"><br><br><br><center>사랑의 묘약중 - 남몰래 흐르는 눈물<br><audio style="width: 300px; height: 54px;" src="http://m1.daumcdn.net/cfile281/media/243E384F54CACBD505ACC1" autoplay="" loop="" controls=""></audio></center><br></font></strong></font></div></span></span></td></tr></tbody></table></center></div></td></tr></tbody></table></center></td></tr></tbody></table><p><br></p>
<!-- -->
앞산마루님 겨울 가뭄을 해소 시켜주는 봄을 부르는 비가 밤새도록 촉촉하게 내려주어서 몸도 마음도 차분해지는 3월에 첫날을 이곳에서 함께 합니다 몇일동안 안보이시더니 다시 기분 좋으신 하루를 열어 주셨네요 오늘도 아름다운 음악과 좋은 글에 쉬어 가며 3월엔 더욱 건강하시고 파릇한 새봄이 움터 오듯이 기쁨이 늘 함께 하시는 행복하신 3월이 되십시요`
첫댓글
하세요
게양하고 
몇칠간 여행으로 공간에 들리지 못해습니다
앞으로는 멋진공간의 친구로서 좋은글 함께하겠
습니다
오늘은 3.1절 우리모두
선열들을 애도 합시다
앞산마루님
겨울 가뭄을 해소 시켜주는 
`
봄을 부르는 비가 밤새도록 촉촉하게 내려주어서
몸도 마음도 차분해지는 3월에 첫날을 이곳에서 함께 합니다
몇일동안 안보이시더니 다시 기분 좋으신 하루를 열어 주셨네요
오늘도 아름다운 음악과 좋은 글에 쉬어 가며
3월엔 더욱 건강하시고 파릇한 새봄이 움터 오듯이
기쁨이 늘 함께 하시는 행복하신 3월이 되십시요
그렇게 시샘하던 추위도 계절에밀려
봄바람이
몇칠동안 여행으로 이공간에 머물지 못해습니다
노을풍경님 오늘도 고운글로 아름다운 마음놓고가셔 감사합니다
고마운 말씀,감사합니다.
너무나 좋은 글 감사한 마음으로 즐감하고 나갑니다 수고하여 올려 주신 덕분에
편히 앉아서 잠시 즐기면서 머물다 갑니다 항상 건강 하시기를 기원드립니다
즐감하고 갑니다.
예! 노인이 이것을 지키면 존경받고 사랑 받을 것입니다.
잘 보고갑니다.
좋은 글 감사합니다
좋은글 감사합니다
감사히 잘 봤습니다.
좋은 글 감사합니다.
좋은 글!! 감사합니다. 자연과 벗 삼아 사는 것이 최선의 선택입니다.
앞산마루님
겁게 보내야겠지요.
궁금했습니다.
다행히 오늘 글을 보게되어 반갑습니다.^^*
우리 사회가 노년들이 더욱 많아졌습니다.
그러기에 우리 스스로 참여하고 활동하여
좋은 글 감사합니다.
안녕하세요
몇칠간의 공간을 찿지못해 습니다
변함없는 응원에 감사드립니다~
너무나 아름답고 고은 글을 올려주시어 잠시 편히 쉬면서 잘 있다 갑니다.
항상 고맙고 감사합니다. 늘 즐겁고 행복한 날에 건강하시고 행복하시기 바랍니다.
변함없는 응원에 감사드립니다
늙어서 겸손과 검소함이 내몸에 배어야한다.
아름다운 노년을 위해 우리가 지켜나가야 할 좋은글 입니다.
좋은글 고맙습니다.잘보고 갑니다.늘 건강하세요..
함께하셔 감사합니다
좋은 글 감사합니다.
아름다운 노년을 위해서 갖추어야할 덕목들을 잘 배우고 갑니다 갑사합니다
좋은글 감사합니다,
좋은글 잘 보고 갑니다.
기쁨이 늘 함께 하시는 행복하신 3월이 되십시요
고맙습니다
감사합니다....
노년 ! 허무한 인생의 노년 , 감사히 보고갑니다.
함께하는 댓글올려주셔 감사합니다
명심하여 실행 하도록 노력 하겟습니다.
아름다운 노년을 위하여 참좋은글 감사합니다
함께하셔 감사합니다
늙은이를 더 이상 추하게 하지않기 위해서라면
몇번이라도 읽고 또 읽어도 좋은 보약같은 내용압나더,
내일이 정월 대보름인데 큰 달이 우리의 소망을 모두
들어주듯이 마음의 양식을 많이 가지고 갑니다 감사합니다
잘보고 갑니다.
함께하셔 감사합니다
감사함니다 잘보고감니다
건강하시고 행복하새요
좋은글 입니다. 고맙습니다.
감사합니다
좋은글 고맙습니다.
좋은 글 감사합니다
노년에 관련된 좋은 글 잘 보고 갑니다.
좋은글 잘보고감니다 감사함니다
건강하시고 행복하새요
늙기도 어렵군요.