<![CDATA[
<table id=cafe_editor_main_table_color bgColor='' cellpadding=0 cellspacing=0 border=0 width=100%><tr><td id=cafe_editor_main_table class=text><DIV id=cContentBody><SPAN class=d_12_6D6765>
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<TD class=bd_16_3bbcb7 style="PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 8px; PADDING-TOP: 9px" bgColor=#f6f5f0>면역력 키워 주는 기본 발 마사지법 </TD></TR>
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<TD class=base style="PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 15px"><FONT style="LINE-HEIGHT: 140%" color=#757575>발 마사지를 할 때는 우선 기본 반사구부터 자극해 주어야 한다. 신장, 방광, 요도 등 발마사지를 할 때 꼭 자극해 주어야 할 기본 발 마사지와 각 부위별 마사지법을 실천해 아이의 면역력을 키워 주자.<BR></FONT></TD></TR></TBODY>
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<IMG height=139 src="http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200412/15/d58m.jpg" width=400></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><FONT color=#757575><STRONG><FONT color=#9cdd15>01</FONT><FONT color=#7cb011>_ 신장을 자극한다 </FONT></STRONG><BR>발바닥 ⅓ 지점인 용천을 엄지손가락으로 눌러 준다. 신장을 자극해 노폐물이 배출된다.
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>02</FONT><FONT color=#7cb011>_ 수뇨관을 자극한다 </FONT></STRONG><BR>용천에서 발뒤꿈치에 못미치는 곳까지 이어지는 수뇨관을 엄지로 밀어주듯이 쓸어내린다. </P>
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>03</FONT><FONT color=#7cb011>_ 방광을 자극한다</FONT></STRONG> <BR>발 안쪽 복사뼈 아랫부분이 방광과 연결된 부분이다. 엄지손가락으로 세게 눌러준다. <BR></P></FONT>
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<IMG height=139 src="http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200412/15/d59m.jpg" width=400></TD></TR></TBODY></TABLE><FONT color=#757575>
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>04</FONT><FONT color=#7cb011>_ 요도를 자극한다 </FONT></STRONG><BR>방광 부분에서 아킬레스건쪽으로 쓸어준다. 약한 부위이므로 엄지로 부드럽게 문질러준다. </P>
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>05</FONT><FONT color=#7cb011>_ 발바닥을 밀어 준다</FONT></STRONG><BR>발바닥 끝부터 발가락쪽으로 밀어올린다. 엄지발가락부터 차례로 발바닥 전체를 자극한다. </P>
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>06</FONT><FONT color=#7cb011>_ 발가락을 만져 준다</FONT></STRONG><BR>발가락은 두뇌와 밀접한 관련이 있다. 발가락을 손가락으로 하나씩 튕겨주듯이 만져 준다. </P></FONT><BR>
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<IMG height=139 src="http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200412/15/d60m.jpg" width=400></TD></TR></TBODY></TABLE><FONT color=#757575>
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>07</FONT><FONT color=#7cb011>_ 족궁을 쓸어내린다 </FONT></STRONG><BR>발바닥 가운데 족궁부위를 손가락으로 쓸어내린다. 젖을 먹고 바로 토하는 경우에 효과적이다.</P>
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>08</FONT><FONT color=#7cb011>_ 발바닥을 눌러 준다</FONT></STRONG><BR>양 손 엄지로 발을 차례로 눌러 준다. 발뒤꿈치부터 발가락쪽으로 걷는 식으로 촘촘히 누른다.</P>
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>09</FONT><FONT color=#7cb011>_ 엄지발가락을 눌러준다 </FONT></STRONG><BR>엄지발가락 지문이 시작하는 곳을 엄지손가락으로 꾹 눌러 주면 두뇌 자극에 도움이 된다. <BR></P></FONT>
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<IMG height=139 src="http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200412/15/d61m.jpg" width=400></TD></TR></TBODY></TABLE><FONT color=#757575>
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>10</FONT><FONT color=#7cb011>_ 발가락을 튕겨 준다</FONT></STRONG><BR>손끝으로 발가락을 잡고 가볍게 튕기듯이 반복해서 만져 주면 두뇌 자극 효과를 볼 수 있다.</P>
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>11</FONT><FONT color=#7cb011>_ 발등을 쓰다듬어 준다 </FONT></STRONG><BR>한손으로 엄지발가락을 잡고 다른 손 엄지로 발가락 아래부터 발목쪽으로 쓸어올리듯 마사지한다. </P>
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>12</FONT><FONT color=#7cb011>_ 발등을 눌러 준다 </FONT></STRONG><BR>발을 잡고 양 손 엄지손가락으로 발가락부터 발목까지 눌러 준다. 잠을 설칠 때 효과적이다. <BR></P></FONT>
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<IMG style="WIDTH: 504px; HEIGHT: 139px" height=139 src="http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200412/15/d62m.jpg" width=532></TD></TR></TBODY></TABLE><FONT color=#757575>
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>13</FONT><FONT color=#7cb011>_ 발목에 원을 그린다</FONT></STRONG><BR>발을 잡고 엄지손가락으로 발목에 작은 원을 그린다. 발목을 튼튼하게 해주는 효과가 있다. </P>
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>14</FONT><FONT color=#7cb011>_ 아킬레스건을 누른다</FONT></STRONG><BR>한손으로 발을 잡고 다른 손으로 아킬레스건 주변을 누른다. 고관절을 튼튼하게 해준다. </P>
<P><STRONG><FONT color=#9cdd15>15</FONT><FONT color=#7cb011>_ 발끝에서 쓸어올린다</FONT></STRONG><BR>한손으로 발을 잡고 다른 손으로 발끝부터 다리쪽으로 쓸어올린다. 발끝 혈액을 심장으로 올려준다.</P></FONT>
<P><FONT color=#757575><STRONG><FONT color=#9cdd15>16</FONT><FONT color=#7cb011>_ 다리를 가볍게 털어준다</FONT></STRONG><BR>양 손바닥으로 아이의 다리를 잡고 가볍게 털어 준다. 다리 근육의 긴장을 풀어줄 수 있다. <BR><BR></FONT></P>
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<FONT color=#757575><STRONG><FONT color=#669933>아이 연령별 발은 어떻게 커질까?</FONT></STRONG></FONT>
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<BR>
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<IMG style="WIDTH: 495px; HEIGHT: 414px" height=414 src="http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200412/15/d63m.jpg" width=500></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE><BR clear=all></SPAN></DIV>
<DIV id=cContentUrl><A class=a_9_677EA2 href="http://blog.daum.net/dooly-king/2221772"><FONT face=Arial color=#677ea2 size=1></FONT></A> </DIV></tr></td></table>
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카페 게시글
생활/일반- 상식
[건강 & 의학]
면역력 키워 주는 기본 발 마사지법
으네얌
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조회 605
05.05.31 12:41
댓글 24
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첫댓글 좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^
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베이비 마사지의 발 마사지의 한 단계네요.
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원본 게시글에 꼬리말 인사를 남깁니다.
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