Re:비타민이 면역력에 좋다고하는데요..

면역력에 효과를 보시기 위해 비타민을 드신다면 현재 본인의 상황에 따라 선택을 하셔야 합니다. 모든 사람에게 다 맞는 상황이 있는것도 아니고... 면역력 강화에 특별히 타겟을 맞추신다면 특정비타민의 함량을 올려야 하는데 이럴경우 비타민, 미네랄의 균형이 깨질수도 있고 부작용이 생길 수 있습니다.   미국제품등을 많이 선호하시는데 외국(특히 영어권국가들)은 우리나라 식약청같은 정부 공식기관에서는 의사처방약 이외에 어떤 제품에 대해서도 수거, 점검하는 과정이 없습니다. 기껏해야 소비자단체나 민간연구소에서 각각의 제품의 함량이 제대로 들어갔는지 점검하는 경우가 있습니다.  간간히 국내에서 일괄 수거하여 함량이 표기대로 신고대로 들어가 있는지 유해물질은 없는지 검사해서 언론에 대서특필되는 경우가 이런 검사에서 걸리는 경우입니다. 특히나 외국제품들의 경우 다단계업자들이 낀 경우가 대부분이므로 제품은 그럴듯하나 터무니없이 비싼 가격을 지불해야 하는 경우가 대부분입니다.   천연비타민을 선호하시는 분들이 있는데.. 시중에 나와있는 종합비타민중에 100%천연비타민은 있을수가 없습니다. 가격을 맞출수가 없습니다. 대부분 아주 약간의 천연비타민을 섞어서 천연이라고 하는 과장광고입니다. 그것도 결국엔 식품에서 추출하는 과정에서 화학작용을 거치므로 화학비타민과 차이가 없습니다. 100% 천연비타민이라고 광고하는 제품(브이푸드 등)도 극소량의 함량으로... 빠진 비타민이 부지기수입니다.   천연비타민과 합성비타민간에 과학적 차이가 있다고 논란이 되는 경우는 베타카로틴, 비타민E뿐입니다. 논란이 되는 이유는 이 두가지 비타민이 천연과 합성간의 화학식 자체의 차이때문입니다. 합성 베타카로틴은 트랜스형이고 천연 베타카로틴은 트랜스형과 시스형의 혼합체고... 합성 비타민E는 d형과 l형의 혼합체이고 (dl형) 천연 비타민E는 d형입니다. 이 역시 무슨 해가 있는지 검증조차도 없는 상태입니다. 따라서 천연과 합성의 차이에 대해 유난을 떠는건 사기입니다. 차라리 천연의 어떤 식물성분의 추출물이 어떠한 좋은 작용을 한다고 광고하는것이 진실이지.. 천연비타민??이라??? 어이없는 소리입니다.   비타민 메가요법에서는 비타민C가 응용이 되면서 고려은단에서 마케팅으로 중국산은 나쁜것 영국산은 좋은것.. 이렇게 만들어 놨는데 따지는 사람들은 영국산은 순도가 99%이고 중국산 97%이기때문이라고도 하고 불순물함량이 들쑥날쑥하기 때문이라고 하는데.. 레모나나 쏠라씨같이 비타민C보다 정백당이 더 많이 들어간 제품을 제외하고는 나머지 3%라는 것이 옥수수 전분에서 추출한 포도당이고 중국산이 전세계적으로 오랜기간 유통이 되면서 전혀 문제가 발생한 적이 없을뿐더러 해외에서처럼 일반의약품, 건강식품에 대해서 공신력있는 기관에서 전혀 점검을 하지 않는 경우가 아닌 우리나라에서 이런 이야기로 혹세무민하는 행동은 고려은단 사장님이 무식한거든지 아니면 거짓말 하는거든지 둘중 하나입니다. (잔소리하자면... 일반 음식들의 경우에도 국내수입업자들이 나쁜 중국제품을 가져와서 국내에서 속여서 팔아 문제가 되는것이지 중국에서 생산한 제품이라고 다 나쁜것만 있겠어요? 우리나라 사람들이 나쁜거지.. 중국제품은 다 안좋다는 생각은 옳지 않다고 봅니다.)   비타민 C를 가루로 복용해야 한다고 주장하시는 분들도 있는데 가루제형으로 만든경우 공기와 접촉하는 표면적이 넓어져서 공기, 햇빛에 의한 산화가 급속도로 일어납니다. 물론 보관에 정말 자신 있으신 분은 그렇게 하셔도 됩니다.