출처: 여성시대 윤 아
자개에서 댓글달아준 요찌들아 고마워요♡\(´▽ `)ノ♡
아침에 일어나자마자 우유 차갑게이러면 배에서 미친듯이 꾸물꾸물거려
공복 16시간 알아? 저녁 7시 전에 먹고 다음날 11시나 12쯤 배고플때 밥먹어봐 진짜 쾌변나옴!! 장이 쉬는 시간을 주는거래!!
건자두
파인애플식초! 다엿할라고 먹기 시작한건데 솔직히 살은 개코 안빠지는데 똥은 개잘나옴... 장에 쌓여있는거 다 나오는 기분👍
매일 바이오 !!! 이거 왜 안먹??? 똥 못쌀때 이거먹으면 직빵!! 저 스벅돌코라떼,커피, 일반다른 유산균...모두 효과없는데 매일바이오 먹으면 하루2번 뿌지직하구용
매일아침 양파즙+사과한개 진심 건강한똥 하루에 한번쌈!!!!
적게적게먹으면 변비같이 배만아프구 과식하니까 잘나오던데!
똥쌀때 이자세(허리구부리고 까치발!!)하면 똥잘나와!장이 펴저서?? 똥이 나오기수월하대
돼지감자우려낸 차
공복에 서울커피우유 쩔..... ㅎㅎ
라떼 아이스가 좀 효과 있는듯 아침에! 내일 마시까..
스벅커피마시면 유난히 신호가 마니오는듯...!?
커피ㅋㅋㅋㅋ
공복에 에스프레소
바이오음료직빵...
하나씩시도해바야게써...너무힘드르ㅠ 물마니마시는게짜세인거같긴해ㅜ
과일자주먹고 유산균캡슐 자기전에 두개먹어 ㅋㅋ 과일안먹으면 금방변비 ㅋ
우유!
술똥+빈속에 아메
삭제된 댓글 입니다.
괜찮아요!😘
아침에 일어나자마자 우유 차갑게
이러면 배에서 미친듯이 꾸물꾸물거려
공복 16시간 알아? 저녁 7시 전에 먹고 다음날 11시나 12쯤 배고플때 밥먹어봐 진짜 쾌변나옴!! 장이 쉬는 시간을 주는거래!!
건자두
파인애플식초! 다엿할라고 먹기 시작한건데 솔직히 살은 개코 안빠지는데 똥은 개잘나옴... 장에 쌓여있는거 다 나오는 기분👍
매일 바이오 !!! 이거 왜 안먹??? 똥 못쌀때 이거먹으면 직빵!! 저 스벅돌코라떼,커피, 일반다른 유산균...모두 효과없는데 매일바이오 먹으면 하루2번 뿌지직하구용
매일아침 양파즙+사과한개 진심 건강한똥 하루에 한번쌈!!!!
적게적게먹으면 변비같이 배만아프구 과식하니까 잘나오던데!
똥쌀때 이자세(허리구부리고 까치발!!)하면 똥잘나와!
장이 펴저서?? 똥이 나오기수월하대
돼지감자우려낸 차
공복에 서울커피우유 쩔..... ㅎㅎ
라떼 아이스가 좀 효과 있는듯 아침에! 내일 마시까..
스벅커피마시면 유난히 신호가 마니오는듯...!?
커피ㅋㅋㅋㅋ
공복에 에스프레소
바이오음료직빵...
하나씩시도해바야게써...너무힘드르ㅠ 물마니마시는게짜세인거같긴해ㅜ
과일자주먹고 유산균캡슐 자기전에 두개먹어 ㅋㅋ 과일안먹으면 금방변비 ㅋ
우유!
술똥+빈속에 아메
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괜찮아요!😘