고혈압을 정상혈압 으로 만드는법. Barbara O'Neill

[월악산]

다음카페 히말라야돌소금 운영자 월악산입니다.

히말라야 돌소금과 관련있는 유튜브 동영상을 찾다보니

호주 Misty Mountain 요양소에 요양소 소장 이시자, 영양사로 근무하고 계시는 바바라오넬(Barbara O’Neill) 강연이 올라와 있네요. 기대도 안하고 조금 보다 보니 그녀의 의학에 대한 박식함에 놀랐고, 아직까지 모르고 있던 의학지식을 쉽게 설명하는데 두번 놀랐습니다. 의학지식을 일반인에게 쉽게 설명해주는 명강의라고 할수 있습니다. 그럼 보시죠.

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우리세포에 꼭필요한 것은 산소, 물, 칼륨, 나트륨 인데,

바다물에는 92종의 미네랄이 들어있고, 히말라야 돌소금에는 바닷물과 흡사한 종류의 미네랄이 들어있다.

정제염에는 염소와 나트륨 두종의 미네랄만이 들어있다.

정제염의 큰문제점은 이 두종의 미네랄은 미각세포를 교란시켜 입맛을 못느끼게 한다. 음식재료의 순수한맛을 못느끼게 한다.  

정제염의 또다른 부작용으로는 인체세포 내부는 칼륨으로

이루어져 있고, 외부는 나트륨이 둘러 쌓인다. 세포막에서 칼륨과 나트륨이 경계를 이루며 서로 균형을 맞추는데

순수 나트륨과 염소로만 이루어진 정제염을 섭취하면 정제염 나트륨이 세포를 둘러 쌓는다. 이때 나트륨이 세포안의 칼륨을 빼내는 작용을 하여, 세포안의 칼륨이 빠져나가 (*세포는 칼륨을 찾기 위해 혈액을 빨리 돌리게 된다.)  고혈압이 생긴다.

그러나 많은 미네랄을 함유하고 있는 히말라야 돌소금의 경우에는 여러 미네랄과 함께 나트륨이 세포벽을 둘러 쌓는다. 이때 히말라야 돌소금 나트륨은 세포안의 칼륨을 빼내는 작용을 하지 않는다.

( *주석- 초미립분자, 92종 미네랄과 혼합된 히말라야 돌소금 나트륨은 일상 소금 섭취량 안에서 세포안에 칼륨을 용출 시키지 않는다. 그러므로 히말라야 돌소금은 고혈압을 일으키지 않는다. )

그렇다고 소금을 안먹거나 적게 먹으면, 나트륨이 적어진 것을 알아챈 칼륨이 자진해서 세포속 밖으로 빠져 나간다.

칼륨이 빠져나간 자리를 세포는 세포주변의 물질로 채워넣게 되어 고혈압이 생긴다.

정제염의 과다섭취나, 소량섭취, 무섭취 셋다 고혈압을 일으키는 것이다.

위장의 흡수관에서는 포도당을 흡수할 때 나트륨을 동반 해야만 포도당 흡수가 가능하다.

고로 고염분 음식을 섭취하면 포도당 흡수가 과도하게 일어나

비만이 될 확률이 높은 것이다. 그렇다고 소금을 안먹거나 저염분만 섭취하면 포도당 흡수는 적어지겠지만, 다른 영양소의 흡수도 줄어 영양실조에 걸릴 가능성이 커진다.

마그네슘은 수분을 잘 흡수 하는데, 비오는 날 소금에 습기가 차는 이유가 바로 이 소금 속 마그네슘 때문이다.

우리가 히말라야 돌소금의 마그네슘을 섭취하게 되면 그 마그네슘이 세포속에 들어가 수분을 흡수한다. 세포에 물을 공급하는 것이다. 탈수증이 있을 때 이 히말라야 돌소금을 섭취하게 되면 세포속에 빠른 수분공급이 이루어져 탈수증을 벗어날 수 있다. 염소와 나트륨만 들어 있는 정제염에서는 이런 효과를 기대 할 수 없다.

히말라야 돌소금의 미네랄 구성은 우리 세포와 체액, 혈액의 미네랄 구성과 같다.  

배가 침몰했을 때 선원들에게 주어진 매뉴얼에는 바닷물을 조금 마셔라 라는 것이 있고, 전쟁에서 부상당해 수혈이 필요한 병사에게 바닷물 성분의 링거주사를 놓는 이유가 바로 이 미네랄 때문이다.

우리의 몸에는 항상 이 미네랄균형이 이루어져야 한다.

나트륨과 염소만 들어 있는 정제염으로는 미네랄균형을 이룰 수 없다. 80여종의 미네랄이 들어있는 히말라야 돌소금은 인체 미네랄 균형을 이뤄준다는 점에서 훌륭한 소금이다.

세포의 구성성분중의 하나인 칼슘은 자체적으로 세포안에

흡수 될수없다. 칼슘이 세포안에 들어갈려면 비타민D가 있어야 한다.

포도당 또한 자체적으로 세포안에 들어갈수 없다. 포도당이 세포안에 들어갈려면 인슐린이 있어야 한다.

비타민D와 칼슘이 부족하면 DNA에 손상이간다.

DNA손상의 92%의 원인은 비타민D 부족과 칼슘부족에 있다.

 ▶고혈압

지금까지 말한 영양분과 미네랄이 부족할 때, 우리인체는 피를 빨리 돌려 이 부족한 미네랄과 영양분을 흡수 할려고 한다.  즉 고혈압이 생기는 것이다.

고혈압의 원인으로는…

1.        탈수, 탈수증 상태에서는 인체가 전체 혈류흐름을 유지하기 위해 모세혈관이 닫힘니다. 그러므로 고혈압이 생깁니다.

2.        소금부족.

3.        정제염 섭취.

4.        채식부족. 채소에 들어있는 마그네슘부족으로 세포의 탈수현상발생이 고혈압으로 이어진다.

5.        태양에 저노출. 햇볕을 몸에 쫴였을 때 비타민D가 합성되는데, 태양에 저노출시 비타민D 부족현상을 불러와 세포속 칼슘흡수에 문제가 생기고 세포가 제기능을 못해 고혈압이 생긴다.

6.        운동부족. 운동은 혈액순환의 효과와 심장에 가해지는 혈압을 줄여준다.

7.        과다 설탕, 탄수화물 섭취.  설탕과 탄수화물은 비만으로 이어진다.

8.        지방질 섭취부족, 포화지방인 마아가린 섭취.

9.        지속적인 무자극, 무스트레스.

고혈압 예방식품으로 좋은 것은….. 와파린이라는 혈액응고 방지제가 있긴한데 사용하지는 마세요. 부작용이 심해요. 대표적으로 아스피린이 있긴한데 2014년 아스피린을 6개월 복용한 환자가 뇌출혈을 일으켰다는 보고가 있어요. 자연스럽게 혈액을 묽게 할수 있는 식품을 소개해드릴께요.

1.물, 하루 2-2.5리터의 물. 아침에 일어나자마자 물 한컵을 마셔주는 것이 좋아요. 식사 할때는 물을 드시지마세요.

2. 히말라야 돌소금. 아침에 일어나서 히말라야 돌소금과 함께 물을 마셔주면 혈액을 묽게 해주어 고혈압을 예방해요.

(※ 아래글 "훈자워터 만들기" 참조.)

3. 고추. 고추의 성분이 혈관벽을 청소해주고 심장근육을 튼튼하게 해줍니다. 여담이지만 고추의 캡사이신을 눈에 넣었더니 시력이 좋아졌다는 보고도 있어요. 캡사이신이 안구 근육을 정상으로 돌아오게 한것이지요.

4.마늘. 마늘의 혈전예방효과와 심장에 좋은 효과는 지난10년간 지속적으로 보고 되고있어요.

5. 생강. 생강도 피를 맑게 해주죠. 대표적인 항염작용을 해주는 허브입니다. 생강차나, 음식에 넣어드시면 좋아요.

6. 오메가3 (오메가3가 많이든 식품 치아씨드, 플랙씨드, 호두)

위의 식품을 드시면 궂이 부작용이 있는 혈전예방약을 드실필요가 없습니다.

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★ 위 동영상 25분10초까지 번역,요약했습니다.

이후로는 물의 중요성 이야기 입니다.

전편을 모두 보실분은 다음카페 -히말라야돌소금- 정회원에

가입하신후 바로아래 바바라오넬 강연모음방에서 보세요.

위 동영상은 강연자 Barbara O’Neill 의 10강 물과 소금의 중요성 편입니다. 이강연은 13강 까지 유튜브에 올라와 있습니다. 건강에 유익한 강연입니다.

제가 시간날때 마다 바바라 오넬의 강연들을 한글로 번역해서 아래

-바바라오넬 강연 모음-방에 올리겠습니다.

 위강연으로 알게된 사실은 정제염과 오염된 바닷물로 만들어진 천일염은 독약수준의 물질이란 것입니다. 자연 미네랄을 전부 포함하고 있는 히말라야 돌소금이 건강을 지키는 최고의 건강소금이란것을 다시한번 깨닿습니다.

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              히말라야 돌소금.

히말라야 돌소금을 드신다는 것은 1억년전 지구에 생명을 태동시킨 바닷물을 먹는다는 뜻입니다.

모든 생명이 태동하여 진화되어 나온 원천인 원시 바닷물을 현시대를 사는 우리가 먹는다는

것입니다. 그러므로 히말라야 돌소금은 생명의 원천이라 할 수 있습니다.  

2003년 오스트리아  게라즈 대학 에서 9주동안 히말라야 돌소금의 인체에 끼치는 작용과 효과에 대해 연구했어요. 

이것은 이중의 블라인드 테스트(생체물리실험, 임상실험)로 히말라야 돌소금이란 것을 숨기고 소금이라고 가정하고 실험했어요.

연구결과는  인생의 필수요소 -물과 소금편에  (저자, 닥터 바바라 핸델 ,M.D. 그리고 생체물리학자 피터 페레라) -Water & Salt - The Essence of Life by Dr. Barbara Hendel, M.D. and biophysicist Peter Ferreira- 게재되었어요. 

생체물리학 실험연구결과 히말라야 돌소금은 호흡기 질환, 순환기 질환, 인체조직간의 연결, 신경시스템

작용등에 효과가 있다는것을 확인했어요. 

그리고 환자를 대상으로한 임상실험 결과 히말라야 돌소금은 숙면, 정력, 집중력,

뇌활동, 다이어트, 인지력,탈모방지, 손발톱성장에 좋은 효과를 보여 줬습니다.     

히말라야 돌소금은 인체를 구성하는 모든 물질을 함유하고 있습니다. 주기율표에 94종 자연 물질원소로 알려진 것입니다.  불활성 기체와 별도로 이런 요소들은 히말라야 돌소금에서만 발견됩니다.

그러므로 히말라야 돌소금은 인체가 가지고 있는 자연미네랄과 미량원소의 모두를 함유하고 있습니다.

우리는 히말라야 돌소금이 자연원소의 집합체란 것을 알수 있습니다.

●히말라야 돌소금 화이트는 식용소금으로는 세계가 인정하는 최고의 식용소금입니다.

초미립분자 히말라야 돌소금 화이트는 식용시 체내 세포에 신속히 흡수되어 중금속,

독성물질을 잡아 배출시켜주며 인체 세포를 생기있게 만들어 줍니다.                  

순수하고 달콤한 짠맛 히말라야 돌소금화이트..                                              

●히말라야 돌소금 핑크는 피부미용 마사지용으로 사용해도 좋고 식용으로도 좋습니다.

히말라야 돌소금 핑크는 탈모방지, 비듬제거, 노폐물제거 세안, 온천욕효과, 치약대용

관절염 찜질, 습진, 무좀, 건선 치료마사지 등으로 사용하시면 좋습니다.

● 히말라야 돌소금의 장점

1. 약 1억년 전 원시자연의 바닷물로 만들어진 깨끗한 천연소금입니다.

어떠한 첨가제도 넣지 않았습니다. 어떠한 정제과정도 거치지 않았습니다.

천연바위소금을 사용하기 편리하게 분쇄만 한 소금입니다.

HACCP, ISO9001인증

2. 94종 천연미네랄이 들어있는 영양가 풍부한 소금입니다.

3. 뒷맛이 단맛이 나며, 감칠맛이 뛰어납니다.

4. 모든 음식조리에 사용이 가능하며 음식의 품질을 높여 줍니다.

5. 미감염도 천일염의 세배 실제 염도 천일염의 약 두배로서 천일염의

1/3만 사용함으로서 소금과다 섭취를 방지하며, 고혈압, 비만치료를 위한

저염식에 도움이 됩니다.

6. 히말라야 돌소금은 1억년간 자연이 정제시킨 소금이므로 사용기간이

무한입니다.

히말라야 돌소금 공급사 ITTEFAQ사가 획득한인증들.

★ 히말라야 돌소금은 BC.4세기경 알랙산더 대왕의 동방원정 때 발견되어

지금까지 세계인의 식탁에 오르는 역사 깊은 명품소금입니다.

일본,미국을 비롯한 선진각국에서 히말라야 돌소금은 이미 오래전에 대중화

되어 사용하고 있습니다.

★ 세계5대 장수촌중의 한곳인 파키스탄 훈자지방 사람들은 고대로부터

히말라야 돌소금을 먹어 왔습니다.

★ 세계최상의 식품만을 골라먹는 일본인들의 최고 인기 소금은 히말라야

돌소금입니다.

★ 히말라야 돌소금은 독일 알프스 베르체스가덴 돌소금, 프랑스 게랑드 소금과

함께 세계 3대 명품 소금중의 하나 입니다.

★ 소금이 사용되는 모든 음식에 잘 어울립니다.

히말라야 돌소금 2Kg는 4인가족 6개월 사용분 입니다.

★ 히말라야 돌소금으로 배추절임 김치, 멸치젓, 새우젓, 된장, 고추장 간장을

담그면 감칠맛이 좋습니다.

★ 결혼, 돌, 회갑잔치 답례품과 각종 행사 사은품으로 제격입니다.

받으신 분들에게 주신 분의 성의에 감사하며, 신비하고 유용한 선물이 될것입니다.

포장만 그럴싸하고 내용물은 저질인 그런 답례품이 아닙니다.

히말라야 돌소금 답례품은 일반가정에서 몇 달은 사용하는 양이며 고품질에

놀라 십니다.

히말라야 돌소금 500g 답례품용. 스티커 주문제작 선물빽 포함하여 드립니다.

100개 이상 수량에 따라 저렴하게 네고 하여 드리겠습니다.

히말라야 돌소금 답례품용 문의 : 010-2912-8279

● 히말라야 돌소금이 비싸다구요?

정수기물 VS 천연생수와 가공소금 VS 히말라야 돌소금으로 생각해보면

천연생수 보다 히말라야 돌소금은 가격이 저렴한 것입니다.

황태국을 예로 들면, 황태국 한 그릇당 재료비 약 1천원이 들어 갑니다.

히말라야 돌소금은 황태국 한 그릇당 약1g, 12원의 히말라야 돌소금이

들어가니, 식재료비에 차지하는 비중이 약 1%에 불과 합니다.

히말라야 돌소금은 식재료로선 무시할 만한 가격이며, 맛과 건강을 생각

하신다면 히말라야 돌소금을 선택하시는 것이 현명한 소비자의 선택입니다.

히말라야 돌소금 2Kg는 4인가족 6개월 사용분입니다.

♦식약청 식품 수입허가번호 : 147049220120063450

구입문의: 010-2912-8279

히말라야 돌소금 구매를 원하시는 분은 구입문의에 나타난 핸폰번호로

문자 메시지 남겨주세요. 예) 주문 히말라야 돌소금 핑크 2키로 1개.

인터넷 특가 :

히말라야 돌소금 화이트 2Kg 25000원 22,000원, 핑크 2Kg 23000원 20,000원

히말라야 돌소금 500g 10,000원 9,000원 입니다.

택배비 3천원 별도, (2Kg 5개이상 택배비 무료.)

 카드결제를 원하시는 분은 네이버쇼핑 에서 - 최가소금 -으로 검색하셔서 구매하세요.

  카드구매 바로가기.  요기를 클릭하세요.-> ( http://storefarm.naver.com/stonesaltworld/products/467268501?NaPm=ct%3Diwlcy69s%7Cci%3Dedfc489069de00a8b501851e034e886d22c9b5b0%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D405122%7Cic%3D%7Chk%3D080de06005fe17ccabfedf20f97ea288f6280700 )

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