눈을 피로를 풀어 주는 간단한 기공

[宣人]

★지나친 업무와 컴퓨터,TV 시청,작은 글씨를 오랜동안 보게 되면 눈의 피로를 가져오게 됩니다.

이것은 겉으로는 눈의 피로를 가져온 것이지만 내부적으로 보면 간의 피로를 가져오게 된것입니다.

간의 기운은 눈으로 개규(開竅) 하기 때문입니다.

1.어떠한 자세든 상관없음

2.손뼉을 편하게 자신의 나이에 해당할 정도 칩니다.(50이면 50번친다)

3.박수가 끝났으면 양손바닥을 세차게 비벼댄다.

4.열이 날정도로 비벼댄다.

5.비벼댄 손끝을 눈에 가져다 댄후 5초간 있는다.

6.5회정도 해보면 눈의 피로가 한결 풀어져 있을 것이다.

                 -宣人배성권-

[초가집]

감사합니다..............