KETTLEBELL Level 1 & Kettlenetics G.X Program WORKSHOP
Lance & J Training Academy 에서는 Functional Strength Training 과 Creative Movement Training 을 위한 최고의 휘트니스 프로그램인 KETTLEBELL Level 1 & Kettlenetics G.X Program Wopkshop 를 다음과 같이 개최하고자 합니다.
이번 케틀벨 워크샵에서는 케틀벨 움직임에대한 이론과 Basic skill 그리고 다양한 동작으로 케틀벨을 이용한 Kettlenetics G.X Program을 배울수있는 좋은 기회입니다.
정확한 동작을 숙지하셔서 부상의 위험 없는 효과적인 운동의 시간이 되셨으면 합니다.
► 교육내용 : 케틀벨의 이론, 기본원리와 사용법
► 일 시 : 2012년 11월 3일(토) 13:00~18:00 (정시시작) 5시간
► 주 최 : Lance & J
► 협 찬 : KBCrossFit
► 장 소 : Lance & J (신청인원에따라 변경될수있습니다)
► 대 상 자 : FITNESS 트레이너, PERSONAL 트레이너, 운동선수, 이종격투기코치 등
케틀벨 운동에 관심 있는 모든 분
► 인 원 : 20명 (10명이하시 취소됩니다.)
► 비 용
- Level 1 & Kettlenetics G.X Program
A:교육비+케틀벨 4kg - 151,000원(케틀벨 15%DC)
B:교육비+케틀벨 6kg - 166,000원(케틀벨 15%DC)
C:교육비+케틀벨 8kg - 177,000원(케틀벨 15%DC)
D:교육비+케틀벨 10kg - 189,000원(케틀벨 15%DC)
F:교육비(케틀벨 개인지참) - 130,000원
참가비 입금 후 양도는 가능하며 환불은 안됩니다.
추가로 용품 구매시 구입예약 및 당일접수시 10% D/C
구매를 원하시는 분은 워크샵 신청양식에 같이 작성해주세요.
► 입 금 주 : 이재호 신한은행: 110-328-520019 (입금 순으로 등록을 마감합니다.)
► 준 비 물 : 운동복, 운동화, 손목아대(넓은 것)
► 참가신청 : 신청양식을 작성 후 이메일로 보내주세요 (10월 31일까지)
► 신청서 보내실 곳 e-mail : airbown@hanmail.net
신청서.doc
► 문의사항 : Tel : 02-749-7498 / Fax : 02-749-7496
David Lee(이재호) : 010-3379-9171
http://cafe.daum.net/LanceandJ
► 강사 프로필
◈ Lance Yoo
l 현 Lance & J Personal Training Studio 팀장 / Director & Master Trainer
l 96 , 97 , 2000 Korea squash champion/ 95 ~ 2000 Korea squash national team player
l Asia squash coach Level 1
l GRAND HYATT SEOUL CLUB OLYMPUS SQUASH PROFESSIONAL & PERSONAL TRAINER
l 전 그랜드 하얏트 서울 클럽 올림푸스 스콰시 프로페셰널 & 퍼스널 트레이너
l NCSF Personal Trainer USA
l NESTA Personal Trainer USA
l KETTLEBELL CONCEPTS Level 1 Trainer USA
l KBCrossFit 대표
l STRETCH ZONE (F.A.S.T) PRO FLEXIBILITY SPECIALIST USA
l Korea Squash National Team Physical Trainer / Incheon Squash Federation Director /
l Korea Squash Federation Director / 인천 스콰시연맹 이사 / 대한 스콰시연맹 이사
l PGA Golf Fitness / Pilates for Golf Conditioning Specialist USA
l STTOT PILATES MAT Instructor
l CrossFit Level 1 Trainer USA
l Boot Camp Trainer USA
l Youth Fitness Specialist USA
l Functional Strength Performance coach USA
l Vortex Master Trainer USA
l KOREA MARINE CORPS (대한민국 해병 제 1사단 포항)
l 해군특수전여단 UDT/SEAL TEAM KETTLEBELL& CrossFit Trainer
l GYMSTICK LEVEL 2 International Master Trainer FINLAND
◈ Jane Lee
l 현 Lance & J Personal Training Studio 대표 / General Manager & Master Trainer
l EWHA WOMANS UNIVERSITY 이화여자대학교 사회체육학과 졸업
l 전 Plaza Hotel Fitness Trainer
l NCSF Personal trainer USA
l NESTA Personal trainer USA
l KBCrossFit 대표
l KETTLEBELL CONCEPTS Level 1 Trainer USA
l F.A.S.T STRETCH Specialist USA
l Pilates Master Trainer USA
l GOLF Conditioning USA
l Pre-& Post-Natal Ex.
l Posture Ex.
l Clinical Ex.
l Vortex Master Trainer
l 해군특수전여단 UDT/SEAL TEAM KETTLEBELL& CrossFit Trainer
l GYMSTICK LEVEL 2 International Master Trainer FINLAND
◈ David Lee
l 현 Lance & J Personal Training Studio 교육팀장
l NESTA Personal Trainer USA
l KETTLEBELL CONCEPTS Level 1 Trainer USA
l STRETCH ZONE (F.A.S.T) PRO FLEXIBILITY SPECIALIST USA
l NEO FIGHT 심판 및 운영팀장
l USA ARIZONA BLACKBELT TAEKWONDO GYM MASTER
l KOREA TIGERS PROFESSIONAL DEMONSTRATION MEMBER
l CrossFit Level 1 Trainer USA
l Youth Fitness Trainer
l Martial Arts MASTER
l Vortex Master trainer
l 2009 NEW YORK KETTLEBELL CONVENTION KBC GALVANIZED 수료
l 해군특수전여단 UDT/SEAL TEAM KETTLEBELL& CrossFit Trainer