제가 만들어 쓰는 방석 이에요.

[AMBER]

사실 도넛 방석도 불편해서

약간 단단한 재질을 찾다가 

층간소음방지 매트 소재를 떠올리게 됐습니다.

저거 3개 잘나 내고 맨 아래 한 개를 더해서 총 4겹으로 만들었고 

가운데를 자 대고 펜으로 그어서 표시한 후에 큰 가위로 자른 후

테이프로 붙였는데 앉으면 바스락거리는 소리가 나서 바스락 거리는 부분의 테이프는 제거하고

테이프를 뒷부분과 층 사이 쪽으로 넣어서 요령껏 붙여주었습니다.

집에 남는 비게 커버로 씌워서 방석처럼 가려서 잘 쓰고 있습니다.

그나마 낫더라고요. 

푹신한걸 원하시면 무언가 더 붙여보세요 

막힌부분이 허벅지쪽으로 앉아야

엉덩이를 의자 깊숙히 넣어 바른자세로 앉을 수 있겠더라구요

허리에서 척추까지 곡선이 되야 정상인데 

이 병 생기고나서 구부정하게 앉는 습관이 생겨서

허리부분만 일자로 변형되서 많이 나빠졌거든요

일자 허리 때문에 무릎도 통증도 심해질 수 있다네요.

[블리]

안녕하세요. 보톡스는 어디병원에서 맞으셨는지 여쭤볼 수 있나요? 효과는 있으셨나요?

[AMBER]

보톡스는 예를 들어 설명하자면
수술전에 마취하면 통증 없다가 마취풀리면 통증 다시 생기는 것 처럼 생각하시면 되요,
보톡스 맞으면 당장은 아무렇지 않은 것 처럼 착각되지만 불쾌감이 점점 쌓이는 것 같았어요.
결론은 나아지지 않았고 효과 없었어요.
의사말로는 30%는 효과가 없었다는데 제가 그 30%였나봐요.
여성 한의원에서 침맞고 한약먹으니 30~40% 효과 있었어요.
(아랫배 혈액순환을 원활하게 해주는 한약이었어요.)
관계나 위나 자극이 몇달동안 없으면 나아지는 것 같아요.
관련 신경들이 예민해지지 않도록 아예 안써서 둔하게 만드는게 효과가 있는것 같아요.
휴대폰은 괜찮은데 모니터나 컴퓨터나 콘센트 전선 같은 전자파 제품과는
1m이상 떨어져있어야 불쾌감이 안생기는 것 같아요.
저 개인적으로는 그런데 사람마다 다른 것 같아서요. 참고만 하세요
날짜 보니 꾀 오래전에 글 남기셨는데,,,이제야 보네요...이 답글 발견하시구 꼭 도움이 되기를,,,