대학생 대외활동[마음수련 대학생 명상캠프 후기]

[pharmzi]

내가 마음수련 대학생 명상캠프에 온 이유는 나를 괴롭히는 지난 날의 기억이 있었기 때문이다. 지났다는 것을 알면서도 내 의지와 상관 없이 상대방을 미워하는 마음이 생겨났다. 상대방에게 미안한 마음 보다는 내가 너무 힘들어서 쉬려고, 바뀌어보려고 온 대학생캠프였다.

10년간 나는 사람이 왜 싸우게 되고 살면서 왜 힘이 드는가를 고민 하며 살았는데, 마음수련 명상에서 답을 찾았다. 사람은 절대 변하지 않는다 생각했는데 여기서는 사람이 변할 수도 있겠다고 생각했다. 내가 변해보려고 책도 읽어 보고, 다른 대외활동도 하며 노력해봤지만 변하지 않았었는데, 마음수련 대학생캠프에서 명상을 하고 1주일만에 스스로 변하는 것을 느꼈다.

대학생 캠프가 좋았던 이유는 정말 결과가 있는 일이라는 것과 마음수련 명상을 한 강사님과 도우미들이 항상 웃고 행복해 보였다. 분명 내 또래거나 동생들인데 무언가 달랐다. 내가 힘들다고 주변사람들에게 상처를 주고 내 멋대로 하는 나랑 다르게 남을 진심으로 기쁘게 도와주는 사람들이었다.

여기서 살면서 처음으로 사람이 아름답고 자연이 아름답다고 생각했다. 나만의 마음에 덮혀서 소중한 걸 놓치고 살고 있다는 생각이 들었다. 거짓인 마음을 버리고 더 넓은 마음으로 함께 도우며 살고 싶다. 1주일 동안 함께해주셔서 감사합니다.

정진홍

 

처음 들어왔을 때, 이렇게 명상만 하는 캠프인지 몰랐지만 마음수련 명상으로 '나'를 돌아볼수록, '나'를 깨우면 깨울수록 뚱딴지 소리 같은 키트지 내용이 점점 와 닿기 시작한 것 같습니다.

그리고 저에게 관심과 애정(?)을 한 없이 쏟아 부으며 저를 도와주는 도우미 형들 처음에는 ‘왜 이렇게 잘해주지?’라는 생각으로 살짝은 경계하며 눈치를 보았습니다. 그런데 정말 진심이 느껴진 것 같아서 점점 마음을 열고 다가간 것 같습니다.

방학을 이용한 많은 대학생 대외활동 중 마음수련 대학생캠프를 신청하게 된 계기는 기말고사공부를 하면서 내가 앞으로 무엇을 할지 진로 걱정과 저를 돌아보기 위해 왔지만, 그 이상의 것들을 얻은 것 같습니다. 저를 버려보며 정말 찌질 했던, 소심했던, 이기적이고 외로웠던 저를 스스로 인정 했고 버릴 수 있었습니다.

이상선

처음 마음수련 대학생캠프에 왔을 때는 당황스러운 마음이었습니다. 제가 생각했던 캠프와 달랐기 때문입니다. 우연히 포스터 속 ‘지난 나를 알고 더 크게 도약하자’ 라는 문구가 제 눈에 들어와 마음수련 홈페이지에서 캠프 소개 한번 읽어보고 오게 되었습니다.  

점점 제 마음이 좁아지고 닫혀가고 있다는 것을 제 자신도 느끼고 있던 와중에 제 자신을 이해하고 더 나은 사람이 되고 싶었습니다. 그래서 이곳에 와서 방법에 대한 의구심, 내가 될까하는 여러 걱정이 들었지만 한 번 해보자 라는 생각이 들었습니다.

이 곳에서 명상을 하면서 22년동안 살면서 처음으로 자신을 돌아보는 시간을 가질 수 있었습니다. 내가 그동안 이렇게 내 마음하나 제대로 알지 못했구나 라는 것을 느꼈습니다.

김예솔

마음수련 대학생 명상캠프를 통해 평소에 예전부터 나의 짐덩어리였던 대인관계문제, 내 속의 작은 문제들(다른 사람의 눈치를 많이 본다던가 나의 의견을 잘 말하지 못하는 것 등)의 원인이 무엇인지 알게 되었다. 나의 어렸을 적 기억들을 돌아보면서 부모님과 나의 모습을 통해 내가 어떻게 현재의 내가 되었는지 확실히 알 수 있었다.

명상을 하면서 처음에는 ‘이 나쁜 일이 이 사람 때문에 일어났는데 이 사람이 다르게 행동했더라면 내가 이런 일은 겪지 않았을 텐데’ 라며 남 탓 하고 원망을 하였다. 하지만 시간이 지나면서 나쁜 일 보다는 행복한 일들이 떠오르고 남 탓 대신 ‘나로 인해 생겨난 일이다.’ 라고 생각하게 되면서 주변사람들에게 감사하는 마음이 생겼고, 마음이 점점 편안해 졌다.

명상 자체만으로도 우리가 평상시에 할 수 없는 것을 하면서 나 스스로를 되돌아보면서 내가 어떻게 지금의 내가 되었는지 알 수 있었다. 또한 마음빼기 명상을 통해 내 안에 있던 복잡한 마음들이 하나 둘씩 없어졌다. 그리고, 앞으로 내가 어떤 마음가짐으로 살아가야 하는지 알게 되었다.

대학생 대외활동으로 그 어떤 것보다 마음수련 대학생 명상캠프를 먼저 해보라고 추천하고 싶다.

김정록

마음수련 대학생캠프 | 7박 8일 나를 찾는 명상캠프여기를 눌러 링크를 확인하세요www.meditationuniv.org

[서교동언니]

대학생에게 너무나 중요한 기회네요
나를 돌아볼수없으면 현재보다 더 멋진 나도 없는거니까요^^

[pharmzi]

더 멋진 나를 위한 중요한 기회!!!

[겨울아]

인생고민 싹 비워볼까요~

[pharmzi]

싹 비우면 훨씬 더 큰 선물이 기다립니다.^^

[넌내사랑]

대학생들에게 정말 중요한 기회네요~!!!

[pharmzi]

기회를 잘 잡았으면 해요.^^

[고선생]

인생의 터닝포인트~
대학생 마음수련 캠프

[pharmzi]

터닝 포인트!!!

[빈이]

진짜~ 터닝포인트ㅎㅎ

[JANGAYA]

넘 아름다워요 ♡♡♡