스크랩 유아체육 - 교구 100p 활용법 / 고무줄(업다운 달리기)

[담탱이~ 아자~!]

 

▶ 교육장소 : 검은돌 미술학원

▶ 교육대상 : 7세

▶ 활동제목 : 업다운 달리기

▶ 지      도 : 김도연

▶ 발      달 : 순발력, 민첩성 발달

▶ 내      용 : 유아용 의자에 고무줄을 묶는다. 낮은 고무줄(위로 건너 뛰기)은 의자 다리 부분에 묶고 높은 고무줄(아래로 빠져나가기)은 의자 등받이 부분에 묶는다. 이렇게 각 고무줄을 의자에 묶어 높은 줄과 낮은 줄이 연속 교차되게 진열한다.

아이들은 차례로 출발하며 높은 고무줄은 아래로 빠져나가고 낮은 고무줄은 위로 건너뛰며 나아간다. 건너 뛸 때는 되도록 두발로 점핑하도록 한다. 처음에는 한 명씩 차례로 진행하고 몇 회 반복 후 숙달이 되면 두 명씩 출발 시켜 서로 경쟁을 하게 만들어 빠르게 움직이도록 한다. 각 고무줄을 통과하고 반환점을 돌아 다시 고무줄을 통과해 오는 이어달리기 형식으로 진행해도 좋다.

고무줄 말고도 일반 줄이나 막대기 등을 활용하여 유사한 활동을 할 수 있으나 고무줄은 재질의 신축성이 좋아 건너뛸 때 아이들의 발이 걸려 넘어질 위험 요소가 없다는 점이 장점이다.  5세 이상의 활동에 권장.

▶ 관련 홈피 : 김도연의 신나는 유아체육