안녕하세용 ^^*
제가 요즘 매주 수. 금 8시 50분에
무브먼트 테라피 수업을 듣고 있는데요~
무브먼트테라피와 요가로 일어난 !
몸의 변화들을 이야기 하고 싶어서
이렇게 또 카페에 들어왔습니당 !!
2월달은 척추에 포커스를 맞춰
수업을 하고 있어 그런지
수업 후엔 등 전체가 시워~~원 한게
특히 상체가 되게 가벼워진 느낌이 들어요.
심지어 저 같은 경우는
심심할 때 집에서 춤을 종종 추는데용 ㅋ.ㅋ
춤도 더 잘 춰지는 느낌? 이랄까요?!?
막 그냥 막 웨이브 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣
클래식 수업 듣다보면
‘척추가 춤추게 하십시오’ 라는
말씀이 들릴 때가 있었는데
진짜 그런 느낌이랄까요 ?!? ☺️
저도 이런 경험이 처음이라
너무 신기했어요 !!!
저 같은 경우엔
평소 빠른음악에 정신없이 그저 몸 흔들더왔던 터라
수업중에 움직임을 하면서 저의 몸을 지켜보는 것이
처음에는 낯설고 어색하고 쪼금은 지루했었는데
점점 시간이 지나고
또 다 같이 하다보면
그냥 춤추는 것과는 또 다른 매력이 있거든요!!
그래서 결론은 !
무브먼트테라피 참 좋다 ~
개인적으론 2월에 끝나는 게 아쉬울 만큼용.. 😭
미실 쌤과 늘 통역에 힘써주시는 예윤쌤 감사해용~ ♥️
카페 게시글
키즈 요가
I 💖 movement !!
양진영
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조회 97
20.02.11 18:51
댓글 9
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첫댓글 진영쌤~~
점점 몸의 연결성이 느껴지죠?^^
남은 수업도 함께 즐겁게 합시당~♡♡
그롬용~~~!!!!!
댠스댠스~~
아무노래나 일단 틀어 !!!!
Thank you JinYeong Ssem! Your participation makes a difference and I really enjoy practicing together! Let's keep going together ♥
Of course !!
아 나도 무브먼트 하고싶다...만촌에도 깜짝 이벤트 해조요~~
짱 강 추 합니당 💚
♥️ this is wonderful!!