쑥+마늘은 산삼의 3배 효능...꾸준히 먹으면 산삼의 만배 효능
차는 본래 (끓는 물에서)오랫동안 우리는 것이 아니다.
1~3분 지나면 비타민을 비롯한 여러가지가 파괴된다.
티백은 급할때만 먹고 되도록 직접 우린 물을 먹는 것이 좋다.
펄펄 끓는 물에 쑥을 담궈 3분내로 마셔야한다.
3분내로 마시면 쑥의 정기를 마실 수 있고,마늘의 영기와 쑥의 정기 만나는 것이다.
3분 내로 뜨거운 물에 찬물을 섞어 가능한 빨리 마시고,
(너무 뜨거우면 바로 마시기 힘들므로)티백의 경우도 우려서 되도록 빨리 마셔야 한다."
시중의 쑥보다는 인진쑥이 월등하다.
쑥의 효능
- 쑥은성질이 따뜻하여 허한성의 출혈병증, 월경통, 월경부조, 태동불안,
복통 등에 효과가 있다... 위장병 등을 예방치료하는데에 비타민
A, C 성분이 들어있는 쑥은 아주 좋은 식품이다...
- 쑥 즙을 내어 마시면 해열과 진통 작용 해독과 구충 작용 혈압 강화와
소염 작용 등에 아주 좋다...
- 말린 쑥을 헝겁 주머니에 넣고 한 번 삶아서 우러나온 진한 즙을
목욕물에 타서 목욕을 하면 몸을 보온하게 되어 좋다...
- 의료 및 치료제로 활용하는데..
쑥을 이용한 의약품 중에 대표적인 활용은 쑥뜸이다...
오래 된 잎일수록 효능이 더 좋다고 한다...
- 민각약품으로도 활용하는데...
살충효과 쑥: 여름밤에 쑥으로 모깃불을 피워놓으면 모기가 가까이
오지 못한다.
삽주뿌리와함께 태운 연기를 쐬면 실내의 공기를 소독하는데 대단한
효과가 있음은 물론, 황색 포도상구균, 용혈성용해상구균, 대장균등을
죽이거나 활동을 억재한다...
마늘의 효능
* 마늘은 강력한 살균 및 항균작용을 한다...
- 체력증강, 강장효과 및 피로회복 작용을 한다...
- 정력증강, 동맥경화 개선, 신체노화 억제, 냉증, 동상을 개선한다...
- 고혈압과 당뇨를 개선한다... 항암작용을 한다...
- 아토피성 피부염의 알레르기억제 작용을 한다...
- 정장 및 소화작용을 촉진한다...
- 해독작용 또한 한다...
- 신경안정 및 진정효과가 있습니다...
쑥과 마늘의 의미는 다 아시다시피 부정한 것을 정화시킨다는 매개물이다.
하지만 우리 선조는 똑똑하신 지라 쑥과 마늘은 의약품으로 사용 하였다.
당시 사회는 농경문화권이지만 아직 인류는 육식에서 채식을 곁들인 잡식의
습성으로 넘어가며 유전자적으로 완벽하게 소화되지 못한 시대이었다.
인간이 가장 고통받던 사례의 한 예는 기생충 감염인데, 화식으로 넘어갔다
고는 하나 당시의 수준과 불의 사용으로는 완벽히 기생충, 병균을 없애기란
부족했을 것이다.
오늘날도 잠깐 조리에 소홀히 하면 식중독과 같은 일들이 번번히 일어나는 만큼
당시사회도 심하면 심했지 덜하지는 않았을 것으로 보인다.
이때 이런 기생충이나 병균으로부터 인간을 지켜주던 두 약초가 있으니 바로
쑥과 마늘이었다.
쑥은 시골에서 흔히 보는 잡초 같아서 쉽게 잊고 넘어가는데
쑥은 노화를 막는 대표적인 액재로 한의학에서 매우 널리 쓰이고 있다.
노화를 진행시키는 활성산소를 배출시켜주는 대표적인 약재가 바로 쑥인 것이다.
첫댓글 우리집에선 흑마늘 직접해먹지롱~~~?
아~그래유 흑마늘 상당히좋은건데~^^
@머린콥스 전기밥통에다 통마늘을 보온으로 보름정도 넣놔요.
@추동마을(의정부) 글믄 흑마늘 되는규 쉽네
@머린콥스 아주 쉬워유 까먹기만허면 된당게유
쑥과마늘 많이 먹어야겠네여~^^
마니먹음 좋지만 뭐든지 적당한게 좋아유 너무 마니먹음 다시곰될지도 몰러~ㅎㅎ
@머린콥스 푸하하~곰이될까요?여우가 안되고~^^