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<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/187F56104B1710933F" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="500" border="0" hspace="1" vspace="1" width="500" /></P>
<P> </P>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=#5c7fb0>[면접을 위한 바른 자세]</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P>바른 자세는 운동을 하건 책상 잎에 앉건 우리가 하는 모든 동작들의 기초가 됩니다.</P>
<P>바르지 못한 자세는 바르지 못한 체형을 초래 할 수 있고, 배도 실제보다 더 나와 보이게 되죠.</P>
<P>따라서, 서 있을 때나 움직일 때 바른 자세를 갖기를 습관화 해야 합니다.</P>
<P> </P>
<P>여러분은 지금 이 순간 어떻게 앉아 있습니까?</P>
<P>의자에 구부정하게 앉아 있거나 다리를 꼰 채로 앉아 있지는 않나요?</P>
<P>이러한 습관들은 당신의 자세에 좋지 않는 영향을 미칠 수 있습니다.</P>
<P>바른 자세로 앉고 서는 버릇을 하면 모습뿐 아니라, </P>
<P>자기 자신에 대해 느껴지는 기분까지도 달라질꺼예요.^^</P><STRONG><!--StartFragment-->
<P class=바탕글><?xml:namespace prefix = v /><v:shapetype id=_x0000_t75 coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"><v:stroke joinstyle="miter"></v:stroke><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></v:f><v:f eqn="sum @0 1 0"></v:f><v:f eqn="sum 0 0 @1"></v:f><v:f eqn="prod @2 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @0 0 1"></v:f><v:f eqn="prod @6 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="sum @8 21600 0"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:formulas><v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"></v:path><?xml:namespace prefix = o /><o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"></o:lock></v:shapetype><v:shape style="POSITION: absolute; MARGIN-TOP: 0.6pt; WIDTH: 189.5pt; HEIGHT: 164.2pt; MARGIN-LEFT: 282.74pt; v-text-anchor: top; mso-position-vertical-relative: line; mso-position-vertical: absolute; mso-position-horizontal-relative: text; mso-position-horizontal: absolute" id=_x110284120 type="#_x0000_t75"><v:imagedata o:title="EMB00003c0c2a80" src="file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\Hnc\BinData\EMB00003c0c2a80.bmp"></v:imagedata><?xml:namespace prefix = w /><w:wrap type="square"></w:wrap></v:shape></P>
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<P> <!--StartFragment--></P>
<P class=바탕글><v:shapetype id=_x0000_t75 coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"><v:stroke joinstyle="miter"></v:stroke><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></v:f><v:f eqn="sum @0 1 0"></v:f><v:f eqn="sum 0 0 @1"></v:f><v:f eqn="prod @2 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @0 0 1"></v:f><v:f eqn="prod @6 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="sum @8 21600 0"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:formulas><v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"></v:path><o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"></o:lock></v:shapetype><v:shape style="POSITION: absolute; MARGIN-TOP: 0.6pt; WIDTH: 189.5pt; HEIGHT: 164.2pt; MARGIN-LEFT: 282.74pt; v-text-anchor: top; mso-position-vertical-relative: line; mso-position-vertical: absolute; mso-position-horizontal-relative: text; mso-position-horizontal: absolute" id=_x110284120 type="#_x0000_t75"><v:imagedata o:title="EMB00003c0c2a80" src="file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\Hnc\BinData\EMB00003c0c2a80.bmp"></v:imagedata><w:wrap type="square"></w:wrap></v:shape></P></STRONG><!--StartFragment-->
<P class=바탕글><SPAN style="COLOR: #ff0000"><STRONG>아름다운 자세와 동작이 몸에 배어 있는가 </STRONG></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="COLOR: #ff0000"><STRONG></STRONG></SPAN> </P>
<P class=바탕글>면접 장에 들어와 자리에 섰을 때 그 순간 이미 첫인상이라는 엄청난 파워에 의해 당락이 결정됩니다.</P>
<P class=바탕글>첫인상의 결정은 얼굴 표정, 단정한 옷차림 등 복합적인 요소들에 의해서도 결정이 되겠지만 </P>
<P class=바탕글>서 있는 자세 한 가지만으로 큰 영향력을 미치는 것이 사실입니다.</P>
<P class=바탕글> </P><!--StartFragment-->
<P class=바탕글>자세가 바르지 못하면 세련된 옷차림도 빛을 잃고 말죠. </P>
<P class=바탕글>위자에 앉았을 때는 등받이를 바싹 닿도록 하고, 의자와 허리의 각도는 90도가 적당합니다. </P>
<P class=바탕글>또 초점이 흔들리거나 다리를 흔드는 것, 움추린 자세, 몸짓이 산만한 경우 여지 없이 감점 대상이 되기도 하죠. </P>
<P class=바탕글>답변을 할 때에도 지나친 자가과시나 영어 남발, 격식을 갖추지 않은 말투 사용도 면접관에게 부정적인 인상을 줄 수 있습니다.</P>
<P class=바탕글> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1552AB284B1719364E" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" /></P>
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<P> </P>
<P> </P>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT color=#2b8400><당장 고쳐야 할 나쁜 자세 8가지></FONT></SPAN></STRONG></P><!--StartFragment-->
<P class=바탕글> </P>
<P class=바탕글>1. 다리를 꼬고 앉는다.</P><!--StartFragment-->
<P class=바탕글>2. 등을 자주 구부린다.</P><!--StartFragment-->
<P class=바탕글>3. 다리를 모아 옆으로 앉는다.</P><!--StartFragment-->
<P class=바탕글>4. 옆으로 비스듬하게 누워 tv를 본다.</P><!--StartFragment-->
<P class=바탕글>5. 글을 상체를 옆으로 튼다.</P><!--StartFragment-->
<P class=바탕글>6.책상위에 자주 턱을 괴는 습관이 있다.</P><!--StartFragment-->
<P class=바탕글>7.한쪽 어깨로만 가방을 맨다.</P><!--StartFragment-->
<P class=바탕글>8.팔짱을 자주 낀다.</P>
<P> </P>
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<P>도움이 되셨으면 손가락을 눌러주세요.^^</P>
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필라테스 룸
[동영상] 직장인을 위한 바른자세 - 면접 편
┗▶셀러오
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조회 4,385
09.12.03 10:30
댓글 22
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첫댓글 와..선생님 최고예요 !!!!!!!
감사합니다...~~~
네~~~가능하세요...열심히 따라해 보세요~~
당장 고쳐야 할 나쁜 자세 8가지!! 다 제 이야기 같아요 ㅠ_ㅠ 바꾸도록 노력해야겠는걸요?
모두해당되네여....최악의 자세인건가 ㅠ
다 내껀데............
경숙샘 쵝5 ~~~~~~~~~감솨합니다.
감사합니다.~~~
고쳐야 할 이야기가 왜이리 많은지.ㅠ
곧 면접 봐야하는데 ㄳㄳ.ㅠ^ㅠ
책상족들을 위한 이런운동좀 더 부탁드릴께요....플리즈~
컴을하고 나면 허리가 ...좋은정보로 건강 위하야 스크랩
와 멋지세요~감사합니다.^^샬롬~
오 한번해봐야겠어여ㅜㅜ
삼실에 앉아서 해보고있어요~ 다리가 붙는느낌~ㅋㅋㅋㅋ
우와~ ㄳ합니다 ^^
ㅋㅋ 감사합니다~~!!
진짜 감사해요ㅠㅜㅎㅎ
잘봤씁니다^^
자료 감사합니다 ^^*
감사합니다. 멋지네요~^^
좋은정보감사합니다