태극권 24식
1.기세(起勢) - 기의 흐름을 일으키는 것, 즉 행동을 시작하는 자세
2.야마분종(野馬分종) - 큰평원을 말이 자세를 낮추고, 갈기를 바람에 휘 날리면서, 오른쪽, 왼쪽으로 달리는 모습
3.백학량시(白鶴亮翅) - 백학이 날아 오를 때의, 날개를 퍼덕이는 동작
4.루슬요보(樓膝拗步) - 무릎을 내면서, 상대의 역찌르기 공격을 바꾼다.
5.수휘비파(手揮琵琶) - 양손으로 비파를 품었다.
6.도권굉(倒捲肱) - 양팔을 거꾸로 감으면서 쓰러뜨린다.
7.좌람작미(左欖雀尾) - 공작의 꼬리가 왼쪽으로 회전한다.
8.우람작미(右欖雀尾) - 공작의 꼬리가 오른쪽으로 회전한다.
9.단편(單鞭) - 가죽 채찍을 크게 흔들어 돌린다.
10.좌운수(左雲手) - 양손으로 구름을 좌우로 해치듯이 움직이는 모양
11.단편(單鞭) - 가죽채찍을 크게 휘두른다는 뜻
12.고탐마(高探馬) - 어둠속에서 손으로 안장의 위치를 확인한다는 뜻
13.우등각(右등脚) - 오른발을 내디디며 적을 찬다는 뜻
14.쌍봉관이(雙峰貫耳) - 두 주먹으로 상대의 귀를 꿰뚫듯이 공격한다는 뜻
15.전신좌등각(轉身左등脚) - 몸을 돌려 왼발로 적을 찬다는 뜻
16.좌하세독립(左下勢獨立) - 왼쪽 아래에서 몸을 낮게 앉았다가 일어선다 는 뜻
17.우하세독립(右下勢獨立) - 오른쪽 아래에서 몸을 낮게 앉았다가 일어선 다는 뜻
18.좌우천사(左右穿梭) - 베틀의 북처럼 좌우를 재빠르게 움직인다는 뜻
19.해저침(海底針) - 깊은 바다속에서 낚시바늘을 줍는 다는 뜻
20.섬통비(閃通譬) - 어깨속에서 팔을 통하여 순간적으로 기력을 낸다는 뜻
21.전신반란추(轉身搬欄추) - 몸을 일전시켜 적의 공격을 가로막는 다는 뜻
22.여봉사폐(如封似閉) - 상대를 봉하듯이 가두어 넣는다는 뜻
23.십자수(十字手) - 두 손으로 십자형으로 엮어서 가로막는 다는 뜻
24.수세(收勢) - 기운을 거둔다는 뜻