<p>백일간의 약속 64일차!</p><p><br></p><p>오늘은 일요일! </p><p>여느때와 같이 출근을 하였지만, 오늘은 하나 더!</p><p>2차 중간 점검이 있는 날이다. </p><p><br></p><p>1시 50분까지 신촌점으로 갔다.</p><p>주말에 계속 일을 하고 있어서 주말 스케쥴과 1차 점검을 불참하고 있었던 터라,</p><p>매우 오랜만에 동기님들을 뵙게 되었다.</p><p><br></p><p>다들 열심히 운동하셨는지 처음에 봤던 모습들과 많이들 변해있었다. </p><p><br></p><p>2차점검은 인바디측정과 상반신 탈의한 채 사진 촬영, </p><p>간단한 대장님 말씀, 그리고 앞으로의 스케줄과 동기들끼리의 회의로 진행되었다.</p><p><br></p><p>다른것보다 이제 5주정도 남은 시점이기 때문에, 프로필촬영 작가님과 상의해서 </p><p>표정이나 포즈, 의상등을 준비하는게 중요하겠다 싶었다. </p><p><br></p><p>2차점검이 끝나고 나서 다들 점심으로 샤브샤브를 먹으러 간다고 했는데, 난 다시 일하러 가야해서 </p><p>가지 못했다.. </p><p><br></p><p>3시간 남짓 짧게 보았지만 동기분들 뵈서 반가웠다. </p><p>남은 기간 열심히 해서 유종의 미 거둘수 있기를! </p><p>화이팅!</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>* 식단 </p><p>아침, 점심 : 닭가슴살 1팩, 고구마 1개, 토마토 2개</p><p>194 + 114 +14*2 = 336</p><p><br></p><p>저녁 : 닭가슴살 1팩, 고구마 1개, 토마토 2개, 파프리카 1개 </p><p>194 + 114+ 14*2 + 30 = 366</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>< 하루 총 섭취 열량 ></p><p>702</p><p><br></p><p><br></p>
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첫댓글 숨은 에이스!
아닙니다!
주말에 일을하셔서 자주 못뵙는게 너무 아쉬워요ㅠㅠ 그동안 열심히 하신게 딱봐도 그냥 보이더라구요!!^^(사진에서도 복근이.....bbbb) 남은기간도 화이팅하세요!!!!
감사합니다^^ 은주님도 쏙 빼셨던데요?
남은기간 열심히 해봐요!