제10회 강원철인 수영대회 요강 및 일정

제10회 강원철인수영대회 요강 <table class="clearTable"><tbody><tr><td>○ 일 시: 2017년 3월5일(일) 오전 10시~  ○ 장 소: 춘천국민체육센터수영장 ○ 주최/주관: 강원도철인3종연합회○ 종 목: 자유형 3.8km/1.5km○ 참 가 비: 수영장 입장권은 개별구입, 뒷풀이 참가비 2만원            ○ 시 상      -3.8km: 남 전체 1,2,3위 / 여 전체 1위     -1.5km: 남 전체 1위/ 여 전체 1위     (단, 역대 입상자는 시상에서 제외되며, 참가자 정도에 따라 조정될 수 있음) ○ 신청자격     - 도내 철인3종클럽 동호인.      행사일정* 넘버링후 수영장 입장10:00 : 경기규칙 및 넘버링(등-크게, 양 어깨)-선수대기실10:30 : 수영장입장(입장권 개별 구입)10:40 : 스트레칭 및 웜업 11:00 : 경기시작∼         - 3.8km(A조), 1.5km(B조) 동시 출발        - 1.5km(C조)- B조 종료후 출발.13:30 : 시상 및 중식       유의사항 1. 선수대기실에서 경기규칙 및 넘버링을 마친 후 수영장 입장.2. 입장권은 개별구입.3. 응원하시는 분들은 맨발로 수영장에 입장해주시기 바랍니다.    선수대기실에서 수영장으로 입장하시면 되며, 탈의실로 통과하시지 마시길.     입장권은 안끊으셔도 됩니다.4. 11시 정각에 경기가 시작될 수 있도록 각 클럽 관계자 분들은 10시까지 수영장에 도착할 수 있게 일정 확인해 주시기 바랍니다.  경기시 주의사항1. 강원철인 단체훈련이라 생각하시고 화기애애한 분위기 속에서 경기가 진 행될 수 있도록 서로 양보하고 너그러운 마음가짐으로 훈련에 임해 주시 기 바랍니다.2. 앞 번호 선수가 불참인 경우 본인 순번 기다렸다 출발.3. 자유형 이외 다른 영법은 금지.    특히 평형발차기 불허.4. 턴지점 5m 내서는 혼잡으로 인한 부상예방 차원에서 추월을 삼가 주시 고, 퀵턴은 금지합니다.5. 가능한 레인에 붙어 진행해 주시고, 앞 선수를 추월시는 먼저 전방주시 후 중앙선을 넘지 않게 왼쪽으로 진행하여 충돌 없이 추월하시기 바랍니 다.(추월할 경우 체력소모가 많이 됨을 참고 하십시오)6. 슈트 착용은 적응훈련 차원에서 가능하며, 시상에서는 제외됩니다.7. 물, 파워레이드, 바나나 보급 가능(3.8km)</td></tr></tbody></table>