[웰빙건강심리센터] 김정호 선생님＜신간ㅣ마음을 공부해야 행복하다＞

[문주형(36기)_]

김정호 선생님께서 2월 25일 <마음을 공부해야 행복하다>를 출간하셨습니다.

< 책 소개 >

지속 가능한 행복을 위한 마음공부

몸의 성장은 어른이 되면 끝나지만 마음의 성장은 평생 동안 계속된다. 마음의 성장은 마음에 대한 지식을 배우고 마음을 다루는 기술을 연마하는 마음공부를 통해 이루어진다.

마음이 성장할 때 우리는 지혜로워지고 성숙해지며 행복이 따라온다. 성장이 수반하지 않는 행복은 일시적이다. 지속 가능한 행복을 위해서는 마음의 성장이 필요하다.

당장의 위로를 주는 힐링이 아니라 스스로 치유하고 행복을 만들어갈 수 있는 능력을 위해서는 마음의 성장이 요구된다. 고기를 얻어먹는 것에서 벗어나 고기 잡는 법을 배우기 위해서는 마음을 공부해야 한다.