트라우마 사건은 우리 몸의 신경계가 감당하기에 너무 크게, 너무 빠르게, 너무 어릴 때 일어났던 압도적인 경험을 뜻 합니다.
이 고통스러운 경험은 몸과 마음, 특히 자율신경계와 내면시스템에 치명적인 영향을 미치는데, 치유와 회복은 그저 흐르는 시간이 해결해주는 것이 아닙니다. 그 사건을 안전하게 다룰 수 있는 공간과 신뢰로운 이들의 따뜻한 지지가 필요합니다. 그리고 전문적이며 과학적인 접근방식을 통해 트라우마 사건을 몸으로 안전하게 재경험하는 동시에 그때 필요로 했지만 제공받을 수 없었던 것을 자신에게 스스로 제공하는 과정이 주어진다면 더욱 좋을 겁니다. 안전한 재양육과 재경험, 트라우마 증상은 이 둘 다 가능해야 해소될 수 있습니다.
안타깝게도 현재 우리나라 여성단체들이 주최하는 젠더폭력 치유 프로그램을 보면, 참여자들의 삶의 방향과 질에 긍정적인 영향을 미치고 있음에도 불구하고 트라우마 치유 과정에 몸의 경험이 포함되지 않고, 주로 인지적인 측면이 강조되고 있는 것이 사실입니다. 그래서 참여자들이 프로그램에서 학습한 것을 삶에서 자신에게 적용하려고 할 때, 바로 "머리로는 알겠는데, 가슴은 그렇지 않다." 혹은 "뭐가 문제인지 알겠는데, 왜 불건강한 패턴은 변하지 않지?" 라는 말을 하게 되고 그러면서 다시 가해자가 아닌 자신을 비난하는 트라우마 증상이 악순환 됩니다.
그렇기 때문에 제가 안내할 이 성폭력 치유회복 프로그램은 보다 전문적이고 안전한 치유적 접근을 위해 뇌과학, 신경생물학 그리고 마음챙김을 기반으로 합니다. 심신영 통합체라고 할 수 있는 우리 인간을 이미 온전한 존재로 봅니다. 그 온전함을 잠시 가리고 있는 걸림돌, 즉 트라우마 증상들을 하나씩 걷어내기 위해 최첨단의 트라우마 치유기법들을 통합적으로 사용합니다. 약 20년 간 연구하고 개발해온 내용들이 빌드업 방식으로 구조화 되어있고, 지금도 효과성 향상을 위해 끊임없이 노력하면서 저만의 노하우를 담아내고 있습니다.
안심하고 오세요! 인지적인 변화뿐만 아니라 몸으로 치유의 과정을 깊이있게 경험하여 자기조절의 역량을 지금보다 더 많이, 혼자가 아닌 여럿이서 함께 키워낼 수 있습니다. 조용한 용기를 가지고 계신 당신과 함께 할 수 있길 바랍니다. 파주성폭력상담소와 신뢰로운 파트너십을 가지고 안내자로서 올해도 최선을 다하겠습니다!
- 가치성장과 치유센터 대표, 백윤영미 올림
2023년 성폭력피해경험자 치료회복프로그램 <이야기해 그리고 다시 살아나 13>은
일상에서 경험한 성폭력에 대한 이야기를 나누고
서로를 지지하며 피해의 상처를 치유하고 일상성을 회복하는 과정입니다.
관심과 참여 부탁드립니다
문의 및 신청: 파주성폭력상담소(031-946-2096)
■ 안내자 소개
백윤영미_ 가치성장과 치유센터 대표
1971년생. 서울불교대학원대학교 상담심리학과(자아초월상담학 전공) 석사. 심리와 영성이 만나는 내면가족시스템치료(IFS)와 뇌과학, 신경생물학, 마음챙김을 기반으로 하는 최첨단의 트라우마 치료모델을 통해 상처 입은 분들의 전일적인 치유와 성장을 안내합니다.
∙ 내면가족시스템치료(IFS) 프랙티셔너, Internal Famaily Systems Institute
∙ 신체 기반 트라우마 치유(SE) 프랙티셔너, Somatic Experiencing® International
∙ 긴장 및 트라우마 해소 운동(TRE®) 국제 공인 프로바이더, Tension & Trauma Releasing Exercises, TREForAll
∙ 뇌과학 기반 트라우마 치유(BSP) 전문가 트레이니, Brainspotting
∙ 플레쉬 테크닉(FT) 프랙티셔너, Flash Technique
∙ 드라마치료, 역할극상담 전문가
∙ 저서: 「페미니즘으로 다시 쓰는 옛이야기」 (공저, 2020)
∙ 역서: 「마더피스, 타로에 새긴 여성의 힘과 지혜」 (공역, 2022)
「모든 부분을 환영해! _트라우마 치유의 큰 그림, IFS」(2021)
「섭식장애를 위한 내면가족시스템치료(IFS) (공역, 2021)
「내 안의 가부장」(공역 2018)
「IFS 첫걸음, 내가 왜 그랬지?」(2017)
「마더피스 타로 DECK & BOOK SET」(공역, 2016)