<p class="cafe-editor-text"><br /><br />명절은 명절 당일보다 그 전이 더 스트레스가 많다...<br /><br /><br />하기 싫다는 마음이 많은데, 하기는 해야하고...<br /><br /><br />한편으로는 가족들 만나는게 그렇게 싫지만은 않은데, 내 의지랑 상관없이 꼭 해야한다능 부담감과 기대감이 불편한 것 같다.<br /><br /><br />그래서 명상을 했다.<br /><br />기대감에 대한 불편함과 잘해야 한다는 부담감...<br /><br />돌아보고 마음빼기하니 점점 마음이 가벼워진다.<br /><br />할 수 있는 만큼 하고,<br /><br />서로가 살아온 삶이 다르고 생각이 다르다는 걸 인정하고, <br /><br />내가 그들의 기대를 못채울수도 있다는 여유있는 마음이 되니<br /><br />명절스트레스가 안개 사라지듯 사라져 간다.<br /><br />참 다행이다^^<br /><br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9917243359CE4FE106' class="txc-image" /></p>
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첫댓글 진솔하게 넘 잘 쓰셨어요
잘 읽었어요 ~^^~
감사합니다
곧 명절인데 마음에 와닿네요^^
명절이 모두 즐겁기만 할 수 있음 좋겠어요
@명상 생활 그러게요~ 모두 즐거워야죠~~ ^^
참 다행이다~~^^
다행♡♡♡
모두 해피추석요~