<p class="cafe-editor-text">오랜만에 쓰는 마음수련 명상일기 한편♡<br />어제 야근하고 새우잠 자고 늦잠 자서 부랴부랴 출근했다. <br />예전 같으면 스스로에게 짜증이 잔뜩 났을 법도 한데, 오늘은 정말 달랐다.<br />가벼운 마음으로 출근했고, 상황에 맞게 융통성 있게 대처하며 보냈다.<br />마음이 너무 편하고 자유로웠다.<br />일하는 것도, 사람을 대하는 것도 그지없이 편했다.<br />매일매일이 새날인 이런 기분, 그 어디에 가서 그 어떤 좋은 것을 먹고, 좋은 것을 보고, 좋은 곳에 가도 느낄 수 없었던 놀라운 변화이다.<br />추석 연휴 동안 마음빼기 명상만 했을 뿐인데, 이렇게 새로운 마음으로 재충전되어 있다^^♡<br />오늘도 비록 또 야근모드지만, 마음이 이렇게 편안할 줄이야!!! ♡<br />모든 사람들을 이해하고 수용할 수 있는 이 마음, 예전의 내 모습을 보면 난 도저히 그렇게 될 수 없는 사람이었는데... <br />마음수련 명상을 하며 하루하루 보내다보니 어느새 나는 진짜 변함없는 마음으로 에너지 넘치고 긍정적이고 모든 사람들과 그냥 어우러질 수 있는 사람으로 바뀌어 있었다.<br />내 모습을 돌아보고, 그 모습을 직면하고, 그것이 내가 만들어놓고 스스로 힘들어했던 생각임을 인정하고 빼기했을 뿐이었는데 말이다. 변함없는 이 행복감은 어디에서 오는걸까? 숨쉬고 있는 것 자체도 행복+감사<br /><br />마음수련 명상아, 널 만나서 행복하다!<br />빼기야, 너무너무 고맙다! <br />진짜 나 답게 살게 해줘서^^<br /><br />p.s 그날 이후로 나는 마음수련 빼기명상을 하며 늦잠 자고 지각했던 습관의 마음을 열심히 버렸고, 이제는 지각을 하지 않아요!!! ^^♡</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99117E3359E999AD2A' class="txc-image" /></p>
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첫댓글 다답게산다는거 진짜 멋지네요^^
나답게 사는게 제일 행복한 일이라고 생각해요. 그것도 항상 변함없고 진짜 내가 원하는게 뭔지를 알고 사는거니까 그게 의미가 있어요! 고맙습니다^^
행복함이 그대로 전해집니다 ^^
고맙습니다~ 그린티님도 행복하세요! ^^
매일매일이 새 날~~
정말 살 맛 나는 삶일 것 같아요.^^
진짜 그래요! 그게 가능하다는 것도 놀라워요. 그게 다 내 마음의 변화에 의해서 가능해진다는걸 요즘에 더 크게 절감하고 있습니다^^♡
행복행복♡♡♡
고맙습니다^^♡
나답게 살아야겠죠~
네, 진정한 나 답게... 모든 사람들이 항상 변함없는 진짜 나로 살아가는 그 날까지 저도 더 열심히 화이팅하겠습니다^^
토크박스님, 멋져용~^^
고선생님, 고맙습니다. 혹시 학교 선생님?
@★토크박스☆ 하하하하하하~
사람이 달라질 수 있다는 것이 놀라운 것 같아요~^^
맞아요, 살면서 이것만큼 희망적인 말이 있을까요? ^^
저도 수련하고 나서 지금은 5시간밖에 안자는데도 안피곤해요~^^
우와, 그러시군요! 저도 그렇습니다! 제가 수면 시간을 컨트롤할 수 있게된 것도 마음수련을 하며 얻은 가장 큰 수확이에요! ^^
우와
실제 생활이 바뀌고
삶이바뀌셨네요.
정말 멋져요
네, 마음수련이 제 인생에 있어서 무엇봐도 비교할 수 없는 큰 선물이에요^^ 사람이 바뀔 수 있다는게 가장 큰 희망이죠!
진짜 납게 살수 있다니, 정말 좋네요^^