산야초 일주일 후 변화

첨에 산야초를 시작할때 반신 반의 하면서 산야초를 했어요...   그래도 이왕하는 거 제대로나 한번 해보고 후회나 없자 생각해서....   나름 열심히 했다고 자부하면서 했는데............. 다프님께서 좋은 결과라고 말씀해 주셔서 너무   기뻤답니다... 저또한 지금 너무 행복하고요...   산야초 시작하기 전에는 몸무게74kg(키 174)   신체 싸이즈는 팔뚝 31, 복부둘레 96(전 복부에 완전 집중 비만 ㅠㅠ), 가슴 98, 허벅지 67 이랬거든요.   근뎅~~~~~~~몸무게는 6.5kg줄어서 67.5구요... 싸이즈도 눈에 띄게 많이  줄었어요...   팔뚝 20, 복부는 슬림해지긴 했는데  83(여기는 아직 멀었네요..),   가슴도 큰편이라... 92 허벅지 56   이렇게 줄었어요... 허리인치도 2~3인치 줄은 거 같고... 완전 좋아요....   세상이 다르게 보인다고 해야하나??  아직 목표까지 빼려면 갈길이 멀지만... 그래도 희망이 보이네요   전 다프님이... 하라고 하신데로 하려고 많이 노력한 편인데 잘한건지 모르겠어요...ㅋ   음.......전 거의 하루의  시간중에 운동시간을 많이 할애 하려고  노력을 했어요...   평균 운동시간을 따져 보니까... 5-6시간 이상씩 했던거 같아요... ㅋ   저한테 이런 면이 있었나하는 대견함도 있고... ㅋ 너무 장황한가요?   체중 감량하시는 분들  열심히 노력하시면 다들 예쁜 몸매 건강한 몸매 만드실 거에요...   저도 앞으로 더 열심히 해서........목표까지 꼭 성공할태니까요...........카페에 회원님들도 함께 열심히   운동해요...........   다프님........감사하고요......... 앞으로도 열심히 할게요^^