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제자리 멀리뛰기 |
1) 실시방법
① 점프는 구름선 앞에 제자리에 서서 양 무릎을 1회 굽혔다 곧바로 양발로 굴러 멀리뛰기를 해야 한다.
② 착지 후에는 앞으로 나간다.
③ 다음의 경우에는 파울로 처리한다.
- 착지후 착지판 바깥 후방으로 나가면 파울이다.
- 폭 98㎝ 옆으로 나갈 경우 파울이다.
- 이중점프 또는 양 무릎을 2회 굽혀펴기는 파울로 간주하여 1회 실시한 것으로 처리한다.
2) 기록
① 거리의 측정은 구름선(뒷선)으로부터 착지 후 신체의 어느 부분이라도 최단거리를 닿은 곳까지 ㎝로 측정하며, 2회 실시하여 좋은 기록으로 평가한다.
② 2회 파울 및 기권자는 최하위 점수로 평가한다.
왕복 달리기 |
1) 실시방법
① 출발선에서 "출발"신호와 함께 전력 질주하여 10m전방에 놓여진 "용구"를 가지고 출발선으로 되돌아오면서 50㎝반원에 "용구"를 정확히 넣고, 재차 되돌아 동일한 방법으로 2회 실시한다.
② 평가시 넘어지거나, 손을 바닥에 짚거나 또는 "용구"를 던지거나, 용구가 50㎝선 밖으로 나갈 경우 파울로 처리한다.
③ 부정 출발자는 파울로 처리한다.
④ 1회 파울자는 1번의 기회를 준다.
2) 기록
① 수험자는 출발시간부터 "용구"를 50㎝반원에 정확히 2회 넣는 소요시간을 1/100초 단위로 기록하며 검사는 1회 실시한다.
② 2회 파울 및 기권자는 최하위 점수로 평가한다.
윗몸일으키기 |
1) 실시방법
① 수험자는 "무릎보호대"를 착용하고 측정대 위에 앉아 양손을 목 뒤로 깍지를 낀다.
② 양 무릎은 90도 정도 굽히고 양어깨가 바닥에 닿은 상태로 누운다.
③ "시작"신호에 의해 윗몸을 일으켜 양 팔꿈치를 "무릎보호대"에 닿고 누운다.
④ 누울때는 반드시 양어깨가 닿아야 한다.
⑤ 양 어깨가 바닥에 닿고 양 팔꿈치가 보호대에 닿을때 1회로 인정한다.
⑥ 계수자(검사자)는 진행동안 매회 인정횟수를 종료 시까지 불러준다.
⑦ 다음의 경우에는 횟수로 인정하지 않는다.
- 양 팔꿈치가 무릎보호대 닿지 않는 경우
- 누울 때는 반드시 양어깨가 닿지 않을 경우
- 깍지를 낀 손이 떨어지는 경우
2) 기록
① 2분간 실시한 횟수를 기록하고, 검사는 1회 실시한다.
② 파울 및 기권자는 최하위 점수로 평가한다.
<선택종목 실시방법>
농 구 |
1) 실시방법
① 출발선에서 오른손(왼손)으로 드리블을 하면서 "레이-업 슛"을 하고, 곧바로 반대쪽 골대를 향해 반대 손으로 드리블을 하면서 "레이-업 슛"자세를 평가한 후, "자유투선에서 점프 슛"2회를 평가한다.
2) 평가방법
① 5인의 심사위원이 심사표에 의거 심사하여 최고, 최하점수를 제외한 3인의 평균점수로 평가한다.
② 드리블 시 무릎과 허리의 자세, 드리블의 빠르기와 정확성, 런닝 레이업의 높이와 정확성, 방향전환 능력과 시야, 스탭의 정확성과 빠르기, 점프의 높이와 슛의 정확도, 백보드 활용 및 슛자세, 슛동작시 팔로우드로, 슛의 정확도 등을 평가한다.
③ 기권자는 최하위 점수를 적용한다.
배 구 |
1) 실시방법
① 지름(내선:2M, 외선 3M(점선)원안에서 언더핸드토스, 오버핸드토스를 번갈아 20회하며, 토스높이는 머리 위 1.5M 이상으로 한다.
2) 평가방법
① 5인의 심사위원이 심사표에 의거 심사하여 최고, 최하점수를 제외한 3인의 평균점수로 평가한다.
② 토스의 정확성, 볼 컨트롤 능력, 리듬, 높이, 횟수를 평가한다.
③ 검사는 1회 실시하며, 5회이내에 볼을 바닥에 떨어뜨릴 경우 1회의 추가 기회를 준다.
④ 기권자는 최하위 점수를 적용한다.
수 영 |
1) 실시방법
① 자유형, 배영, 평영, 접영 영법 중 1종목을 선택 100m를 기록으로 평가한다.
② 출발은 차렷이란 예령과 호각, 총을 이용하여 신호한다.
③ 다음의 경우에는 파울로 처리한다.
- 출발신호 후 출발대 위에서 출발하지 못하는 자
- 2회의 부정 출발 자
- 스타트 후 물속에서 15m이상 통과한 자
- 반환점 턴 후 물속으로 15m이상 통과한 자
2) 평가방법
① 100M를 기록으로 측정한다.
② 기록은 1/100초 단위까지 측정한다.
③ 파울 및 기권자는 최하위 점수를 적용한다.
축 구 |
1) 실시방법
① 컨트롤, 드리블, 리프팅, 슈팅의 기능과 자세를 평가한다.
② 수험생은 본컨트롤 지역에 대기하고 시험 보조자가 킥을 해주면, 공을 콘트롤 하고, 콘트롤 한 공을 30m 가량 드리블하고 채점관 전방에서 리프팅(발- 무릎- 머리 순)을 한 후에 골문으로 이동해 슈팅하는 순서로 진행하는데, 시험은 그림과 같이 구성해 진행한다.
2) 평가 방법
① 5인의 평가위원이 평가표에 의거 심사하여 최고, 최하점수를 제외한 3인의 평가점수로 평가한다.
② 컨트롤, 드리블, 리프팅, 슈팅 4가지 항목의 평가와 관련해 우선 컨트롤 평가는 공을 받았을 때 공을 통제 범위 내에 가둬두는가 여부, 드리블은 공을 다루는 신체 분절의 움직임, 리프팅은 공을 자연스럽게 다루고 있는가 여부, 슈팅은 공을 차는 타이밍과 공의 강도 및 정확성 등을 전반적으로 고려해 평가한다.
③ 개별적 평가 항목과 수험생 개인의 능력을 종합해 최종적으로 평가한다.
④ 파울 및 기권자는 최하위 점수로 평가한다.
태권도학과
가. 종목 및 배점
종 목 |
발차기 |
품 새 |
겨루기 |
계 |
점수배점 |
120점 |
120점 |
160점 |
400점 |
나. 평가내용 및 배점
시험종목 |
평 가 내 용 |
배 점 |
비 고 | |
최고 |
최저 | |||
발차기 |
· 돌려차기 좌/우 4회 · 뒷차기 좌/우 4회 · 뒤후려차기 좌/우 4회 |
120 |
24 |
|
품 새 |
고려품새 |
120 |
24 | |
겨루기 |
체급별 실시를 원칙으로 하되, 체격조건이 유사한 자끼리 1:1로 실시할 수도 있음 |
160 |
32 | |
계 |
|
400 |
80 |
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다. 준비사항
① 복장 : 도복, 띠, 낭심보호대, 팔ㆍ손 보호대, 무릎ㆍ다리 보호대,
(머리보호대와 몸통보호대는 대학에서 제공함)
② 신발 : 맨발
③ 도복과 띠에는 어떠한 표시도 할 수 없음(소속, 성명 등 일체의 표시 금지)
라. 평가방법
① 평가는 태권도를 전공한 교수 5명으로 평가한다.
② 채점은 5명의 채점위원 점수에서 최고와 최저를 제외한 3인의 점수를 합산 평균하여 환산 적용한다.