요가필라vol.2-시디(요가음악vol.2)-핫요가 동작에 맞추기
1. meditation -sound into silence(1:59)
(요가수업의 첫 시작에서 조용한 명상이나 몸풀기용 음악)
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2. soothing- stress relief(2:19)
(스트레스를 완화해주는 음악으로서, 음악과 함께 천천히 몸을 풀어준다
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3. flexibility -Gentle Wood(4:27)
(요가를 위해서 만들어진 음악으로서, 이 음악을 들으면서 요가를 할때 ,유연성을 증진 시켜준다고 한다.
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![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/236AB53755B1F4EF3F)
4.Bombay theme (3:47)
(봄베이에 관한 테마음악으로서, 클래식한 인도풍의 선율을 느낄수 있다
★ 다시 한번 마음을 가다듬고 호흡과 수련에 들어간다
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5.Harem(3:28)
(뉴에이지풍에 ,아랍의 선율이 섞여서, 역동적이고 신비한 하렘의 모습을 떠오르게 한다)
요가수업을 좀더 흥미롭고 파워풀 하게 이끌어 갈수 있다
아라빅한 음악이지만, 핫요가나 빈야사요가, 심지어는 아쉬탕가요가 할때 , 틀어놓고 색다르게 해본다.
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6.Turquoise Harmony(7:59)
(청록빛 옥색의 향연이라는 음악으로, 마치 옥빛의 구슬이 구르는 듯한 맑은 음악을 들을수 있다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/275EF33B55B1F5BD12)
7.Ayurvedic bellydance Jam(3:21)
벨리댄스 변주곡이라는 음악인데, 이집트풍의 정적이고 신비스러운 벨리댄스음악이며, 음악중간중간에
아유르베다 마사지의 물 흐르는 소리가 마음을 안정시켜준다
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2645BA3355B1F6011A)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23401D3C55B1F61E0B)
8.Dancing with the wind(4:53)
자연과 바람과 관련된 요가명상음악으로서, 수업을 마무리하고 ,차분한 자세를 수련할때 활용할수 있다
클래식한 선율에, 사하라 사막의 바람을 연상시키는 , 드럼소리가 조화롭게 어우러진 곡이다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/266DDE3455B1F73E0C)
9.Inner peace-shanti mantra(4:10)
(shanti:샨티는 평화라는 뜻으로서, 요가수련에 있어서 중요한 마음의 평정심을 음악과 함께 찾을수 있다
내면의 평화를 추구하는 음악으로서, 차분한 멜로디가 흐르다가, 뒷부분에 신비스런 여인의 목소리와 함께
모든 잡념이 사라지게 됨을 느낄것이다)
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![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2774DF3555B1F3FD39)