경추성 두통 : 강남구 압구정동 30대 후반 여자만 보세요

[견우]

경추성 두통 :

강남구 압구정동 30대 후반 여자만 보세요

“경추성 두통이 너무 심했는데 
치료 잘해주셔서 감사합니다. 

머리가 아프면 만사가 귀찮고 
일도 전혀 할 수 없어서 
너무 힘이 들었는데 
이제는 경추성 두통이 사라져 
일에 대한 집중력도 
엄청 좋아졌습니다. 

이제는 목이나 허리도 안 아프고 
가슴결림도 전혀 없습니다. 

경추성 두통 때문에

잠도 제대로 못잤는데 
지금은 잠도 잘 자고 
일상이 돌아온 것 같아 
너무 행복합니다.”

목디스크, 허리디스크, 
근막통증증후군으로 고생하시다 
견우한의원에서 일상을 되찾으신 
강남구 압구정동에 거주하며 
광고회사에 다니는 30대 후반 
여자 환자분의 사례를 

소개하려고 합니다.

“6개월 전부터 
목, 양어깨, 허리 통증이 심해졌습니다. 
최근에는 두통이 너무 심합니다. 

컴퓨터를 조금만 해도 
머리가 너무 아파서 
도무지 일에 집중할 수가 없습니다. 

오른 가슴이 뻐근하고 결린지 
조금 됐습니다. 

2달 전에 정형외과 MRI 검사상 
목디스크, 허리디스크 진단을 받았고, 
예전부터 일자목이 있었습니다. 

오른 가슴에는 
근막통증증후군이 있다고 했고 
마우스를 많이 사용하면 
뻐근하고 결리는 불편함이 

더 심해집니다. 

온 몸이 다 불편해서 
일할 때에도 집에서 쉴 때도 
편한 날이 없어서 너무 힘듭니다. 

정형외과에서 치료도 받았었는데 
일시적으로만 효과가 있는 것 같고 
여전히 경추성 두통이 남아있어 
고통스럽습니다.”

6개월 전부터 
목, 양어깨, 허리 통증이 심해졌고 
최근에는 두통까지 심해져 
너무 힘이 드셨다고 합니다. 

집에서 쉴 때만큼은 편해야 하는데 
경추성 두통 때문에 
너무 고통스럽다고 하셨습니다. 

몸도 아픈데

경추성 두통까지 추가되니 
얼마나 힘이 들고 
고민이 많으셨을까요?
 
수많은 환자분들을 치료하다 보면 
정형외과에 대학병원까지 갔지만 
호전이 되지 않아 견우한의원에 
찾아오시는 분들을 자주 보게 됩니다.

한의원에서 치료가 가능할까 하는 
의심과 두려움을 가지고 

내원하기도 하는데요. 

얼마나 불안하고 괴로운 마음이 

드셨을까요?

가장 먼저 그동안의 고충과 
가장 고민되는 부분들을 들어드리고, 
정확한 원인 파악을 하여 치료하고 
회복을 도와드리겠다고 

약속을 드립니다.

같은 질환이더라도 환자마다 
직업, 일상생활에서의 습관이 
모두 다르기 때문에 
충분한 대화를 통해 
정확한 원인을 

파악할 필요가 있습니다.

환자분 같은 경우 
광고회사에 다니기에

컴퓨터 앞에서 장시간 일하면서 

앉아있는 시간이 많으면서
목과 허리에 문제가 생긴게 

주원인으로, 

외상에 대한 기억이나 운동, 음주를 
전혀 하지 않아 별다른 원인은 
없는 것으로 보였습니다. 

평소 잘못된 자세에 
만성적으로 노출이 되면서 
목과 어깨, 허리에 문제가 생긴 
케이스로 판단이 되었습니다. 

두통 같은 경우 목디스크에서 유발된 
경추성 두통으로 보였습니다.

“환자분,

최근에는 경추성 두통 때문에 
잠도 제대로 못자고 일할 때에도 
너무 고통스럽다고 하셨죠? 

원인이 목디스크에 있다 보니 
치료만 잘 받으시면 

경추성 두통은
충분히 회복이 가능합니다. 

더 이상 걱정마시고 
치료 열심히 받아주세요. 
저도 최선을 다하겠습니다.”

경추성 두통에 대한

정확한 원인을 알지 못해 
답답하셨다는 환자분은 
저의 설명을 차분히 듣고는 
조금은 

밝아지신 표정을 보여주셨습니다.

오른 가슴 부위 근막통증증후군은 
장시간의 마우스 사용도 문제지만, 
라운드 숄더가 있어서 
가슴 펴기를 자주 한다고 했습니다. 

이러면서 근막에 대한 
불필요한 자극이 되면서 
발전한 것으로 보였습니다. 

그래서 아픈 곳에 대한 
불필요한 자극을 

하지 말 것을 부탁드렸습니다. 

이런 경우에는 오히려 시선을 
눈높이로 하는 바른 자세가 

도움이 됩니다. 

라운드 숄더로 인해 
가슴 펴기를 자주 하다보면 
근막통증증후군 외에도 
흉추 이상을 유발해 
등통증이 생기기도 합니다. 

그래서 라운드 숄더의 경우 
가슴 펴기 보다는 
시선을 눈높이로 하는 
바른 자세를 유지하는 것이 
더 효과적입니다. 

특히 컴퓨터나 스마트폰을 
장시간 사용하는 분이라면 
더더욱 그렇습니다. 

일자목이 있다고 하여 
내려 보지 말고

특히

엎드리거나 누워서 돌아 누워서나 
화장실에서 핸드폰이나 책을 
보지 말라고 지도했습니다. 

목이 뻐근하거나 결리면 
목 돌리기나 우두둑을 하다고 해서 
중간 중간 아이스팩이나 
맥킨지 신전법을 하는게 좋다고 
알려드렸습니다. 

아울러 

하루에 한두 시간 전후로 해서 
빨리 걷기나 가벼운 조깅을 하는 것도 
도움이 될 수 있다고 지도했습니다.

빨리 걷기나 가벼운 조깅은 
운동 자체로도 좋지만 
시선을 눈높이로 하는 
생활 훈련이 되기에 
목이나 어깨가 아픈 환자들에게 
자주 지도를 합니다.

환자에게 적용한 치료방법은 
다음과 같습니다.

1. 목과 어깨, 허리, 가슴 

주변 근육을 풀어주면서

2. 관절의 통증을 줄여주면서 

안정화를 유도하고

3. 원기를 끌어올려 

목, 허리 근육과 인대를 강화하고 

4. 목과 허리의 

바른 정렬을 도와주면서

5. 기혈순환을 도와 

목, 허리디스크를 정상화시키고

6. 목, 허리 관절의 안정화를 유도하고

7. 목, 어깨, 허리의 정렬을 바로 잡아주고

8. 알려준 주의사항을 잘 지키면

괴로움과 고통에서 벗어날 수 있습니다.

“원장님이랑 이야기를 나누기 전까지는 
사실 너무 불안하고, 
여기서도 치료효과가 없으면 어쩌나하고 
정말 고민이 많았습니다. 

이렇게까지 설명해주시니 
믿고 치료받을 수 있을 것 같아요.”

경추성 두통 주치의로써 

당연한 역할을 한 것이지만 
이런 모습에 환자분이 
견우한의원을 믿고 

치료를 받아주신다고 하니 
너무 감사하고 보람이 느껴졌습니다.

불안한 마음으로 

경추성 두통 치료를 받는다면 
아무리 맞는 치료방법이라 하더라도 
회복이 어려울 거라고  생각합니다. 

경추성 두통 환자분의

마음을 먼저 살피고 
긍정적인 마음으로 
치료를 받으실 수 있도록 노력합니다.

견우한의원은 2007년부터 
18년간 어깨를 집중적으로 치료하면서 
매년 2만명 전후의 어깨통증 환자를 
집중 치료하고 있으며 
그 동안 꾸준한 연구를 통해 
국내외 논문 10편(SCI급 3건), 
특허 1건, 책 4권을 출간하였습니다. 

또한 침을 꽂은 다음 돌리고 빼는 
염전 치료를 하기에 
대기 시간이 짧고, 

치료 시간도 짧습니다. 

아울러 직장인을 위해 
토요일, 일요일, 공휴일에도 
오후1시까지 진료를 하고 있어서 
편리한 이용을 돕고 있습니다. 

시간 때문에 내원하기 어려운 
일이 발생하지 않도록 
최대한 환자분의 입장에서 생각하고 
운영하려 노력하고 있습니다.

여러 병원을 다녀보았지만 
회복이 되지 않아 고통을 받고 계시는 
환자분들 계실 겁니다. 

그 마음 헤아려 드리고 
더 정확한 치료방법을 찾아 
건강한 일상을 

되찾아드리고 싶습니다.

오직 환자만을 위한 
환자가 편하게 치료받을 수 있는 
견우한의원을 만들고 싶습니다. 

고통을 함께 나누고 공감하며 
따뜻함을 느끼실 수 있게 
최선을 다하겠습니다.

내원이 당장 어려우신 분들은 
먼저 전화주셔도 됩니다.

용기를 내어 내원해주세요.

건강하세요~!

[바람의파이터]

경추성 두통이 심하면 잠도 못 잘 수 있군요

[부산갈매기]

목 디스크로 경추성 두통이 발생할 수도 있군요

[진또배기]

자세히 알려주셔서 감사합니다

[청춘스케치]

경추에 문제가 생겨도 두통이 생길 수 있군요

[아름다운봄]

좋은 정보 감사합니다

[사과나무]

정확한 원인을 파악하고 치료하여 빠른 회복을 도와 주네요~

[서학개미]

라운드숄더는 시선을 눈높이로 하고 바른자세를 유지하는 거시 효과적이네요!

[빼빼로]

핸드폰이나 책을 엎드리거나 돌아 누워 보지 말아야 겠네요~

[아나콘다]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[구척장신]

바른자세가 많은 도움이 되네요!

[골프광]

목이 뻐근하거나 결리면 중간중간 아이스팩이나 맥킨지 신전법을 하는것이 도움이 되네요~

[수요미식회]

경추성 두통을 고치셨다니 축하드립니다

[애플민트]

자세히 알려 주셔서 감사합니다

[은하철도999]

다양한 원인으로 두통이 생길 수 있군요

[별헤는밤]

잠도 못 주무실 정도셨다니 정말 심하셨네요

[아르마다]

목디스크 허리디스크 근막통증까지 다양한 질병이 있어서 많이 힘드셨을 것 같습니다

[낭자]

유익한 정보 감사합니다

[마고]

목디스크가 두통을 유발하기도 하는군요

[마고]

목디스크가 두통을 유발하기도 하는군요

[nami9770]

저도 일하다가 어깨나 목이 뻐근할때 가슴펴기나 스트레칭을 자주 하는데 오히려 더 안좋을수 있네요.
오늘도 좋은정보 잘 배우고 갑니다.

[메리골드]

정말 두통에도 다양한 원인이 있군요

[절대강자]

다양한 원인으로 머리가 아플 수 있군요.

[청춘사진관]

자세히 알려주셔서 감사합니다.