2023년 10월 5일 함마음 노인대학(라인댄스, 스마트폰 활용교육)

[hamham5569]

2023년 10월 5일 함마음 노인대학입니다.

오늘은 라인댄스 첫 수업이 있었습니다.

라인댄스란(Line Dancing) 한 줄로 서거나 한 줄로 서서 모든 사람들이 같은 춤을 추는 것을 말합니다.

라인댄스는 관절에 무리를 주지 않고 운동 부상이 적어 중장년 신체활동에 이상적이고, 모든 연령, 체력수준의 사람들이 즐길 수 있는 포괄적인 춤입니다. 특히 반복적인 움직임을 가진 라인댄스는 다리와 코어의 근력을 키우는 데 도움이 됩니다.

2교시는 스마트폰 특강입니다.

스마트폰 교육으로 사진 촬영 후 카카오톡, 문자로 타인에게 공유하는 방법에 대해 배워보았습니다.

평소 좋은 곳, 예쁜 것들을 보아도 전달하기가 어려워 소중한 사람들에게 공유하지 못한 경험이 많다고 하시는데요, 가장 필요로 하는 기능에 대해 알아보았습니다.

앞에 있는 사람을 찍고, 친구에게 공유하는 실습을 진행해 보았습니다.

처음엔 낯선 기능들에 카메라도 꺼지기 일쑤라 어려워하셨지만, 한번 보내기를 성공하고 난 후로는 곧잘 따라하셨습니다.

줄곧 자녀들에게 기능을 물었지만 답변이 잘 돌아오지 않거나, 예전에 가르쳐줘 기억이 나지 않았다는 의견이 많았습니다.

어르신들의 일상생활에 도움이 된 것 같아 뜻깊은 시간이었습니다.