동생물의 80%는 겨울이면 동면에 들어갑니다. 우리의 몸도 겨울엔 쉬게 해 주는 것이 좋습니다. 그래서 겨울은 단식하기에 가장 좋은 계절입니다.몸을 비우는 것만으로도 우리 몸의 세포와 장기들은 제 기능을 찾아가고 재생을 시작합니다. 단식기간 화학제품을 잠시 끊는 것만으로도 몸은 재생력과 생명력을 찾아갈 것입니다. 실제 단식기간인 3일반 동안에도 배가 고프지 않아요.
건강단식으로 물질주의와도 단절하는 소비하지 않는 삶도 만나보아요. 혼자하면 어렵지만 함께 하면 어렵지 않습니다. 함께해요. 새해 건강단식 <공복친구들>
단식일정: 1월 8일(목)~20일(화)(절식3일+단식3일반+회복식7일) 장 소: 은평상상허브(녹번역 4번출구 소방서 3층) 참가비: 1만원
세부일정 ① 결단식 <건강단식 설명회> 5일(월) 저녁 7시 -단식일정과 방법을 알고 단식성공 결의를 다집니다.
② <미음과 시가 있는 대만찬회> 14일(수) 저녁 7시 -공복의 애환을 시로 승화시키며 미음을 함께 합니다.
③ 해단식 <대만찬회> 20일(화) 저녁 7시 -깨끗한 몸에 좋은 음식 담으며 단식성공 축하를 나눕니다.
첫댓글 소란, 새해 복 많이 받아요.^^
네~ 고마워요~ 복 많이 받으시구요~ 요즘엔 어디 사시나요? 은평?
@소란 곡성에 있어요. 변현단샘 옆에서ㅋ
지금은 시흥에 친구보러 놀러왔죠.