여수대회가 연기되어 시즌 초반분위기가 영 썰렁하네요..
저번 정기 모임때 얘기한데로 합동훈련을 진행하려고 합니다.
여러가지 의견이 나왔지만 요즘 안전이 제일인지라... 가장 안전하고 회원들의 실력에 상관없이 누구나 참석이 가능한 코스로 하려고합니다.
수영
시간 : 11시
장소 : 아중리 국민체육센터 수영장
훈련량 : 1시간 정도...
준비물 : 슈트 착용해도 좋고 안해도 좋고... 개인 취향대로 하시길 바랍니다.
후런트에서 전북철인클럽이라고 말씀하시고 입장하세요(결재는 클럽에서..).
바이크
시간 : 13시
장소 : 진안 모래재 정상 휴게소
훈련량 : 60km ~ 70km
런
바이크훈련후 10km 정도 근전환 훈련을 진행하도록 하겠습니다.
점심 식사는 간단히 김밥으로 하고 보급 또한 클럽에서 준비할테니...
편안한 마음과 훈련할수있는 장비점검 , 용품들 잘챙겨서 나오시길 바랍니다.
모든 훈련이 끝난후 저녁식사로 마무리 하려고합니다.
훈련 참석 여부와 써포터로 진행 도와주실분도 필요하니 꼭 댓글 남겨주세요.
아무쪼록 즐거운 합동훈련이 될수 있도록 많은 협조 부탁드립니다.
문의 하실 사항 있으면 저에게 연락주세요...010-3653-3450
첫댓글 참석합니다.
참석합니다 .
선수로 참석합니다 .
저녁식사 같이 하겠습니다 .
당근 참석해유
일단은 참석 하는 것으로...
형님 , 2년만에 뵙습니다 .
형님이 주신 타이어 , 앞에다 껴놓고 잘 타고 있습니다 .
저는.. 두시부터 다섯시까지 런하거나 써포터~죄송 가게사정땜에요
대박나시길 빕니다 . ^^~! 스승의날까지 화이팅입니다 . ㅋ
대회연기로 가족여행을 잡아서 참석치못해 죄송합니다.
참석합니다
콜