계속 되는 찜통 더위에 잘 지내십니까.
폭염에 열대야가 2주 이상 지속되다 보니 지치고 짜증에 힘드시죠...
냉장고의 차가운 물 만을 들이키다 보니
소화도 잘 안되고 더불어 기운도 떨어져 더 쉽게 지쳐 버립니다.
이럴땐 따뜻한 차 한잔이 오히려 도움됩니다.
8월 정기 산행은 지속되는 폭염에 회원님들의 건강을 염려해 취소하기로 하였습니다.
다가오는 말복 맛난 음식 많이 드시고 이 더위 잘 이겨 내시어 다음 정기산행에서 건강한 모습으로 뵙기를 기원합니다...
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8월 정기산행을 취소합니다
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첫댓글 김쌤 !
무더위에 건강하시죠
늘 즐겁게 보내세요