일자목, 방치하면 큰 병될수도..
최근 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 바르지 못한 자세로 사용하면서 척추질환에 시달리는 사람들이 많습니다.
보통 컴퓨터나 스마트기기를 고개를 푹 숙이고 사용하는 경우가 많은데,
이러한 자세는 목 주변의 근육을 경직시켜 관절의 불균형을 야기시키고 일자목을 유발하는 원인이 됩니다.
우리 목은 외부의 충격을 흡수하여 감소시키기위해 C자형태를 하고 있는데 목 주변의 근육과 인대가 굳어져 일자목의 형태가 되면 머리의 하중과 외부의 충격을 그대로 받기 때문에 통증을 일으킵니다.
그러나 대부분의 사람들은 목 통증과 같은 증상이 나타나면 일을 많이하거나 무리해서 나타나는 증상으로 알고 잠시 휴식을 취하거나 스트레칭을 하면서 일시적으로 통증을 해소하게 됩니다.
하지만 일자목을 오랜시간 방치하게 되면 목 주변의 근육과 인대의 퇴행을 가속화 시켜 목통증 뿐만아니라 목디스크로 발전 할 수 있기 때문에 초기에 빨리 치료하는 것이 좋습니다.
또한, 잘못된 생활습관으로 생긴 일자목은 굽은 등을 함께 고쳐주는 것이 중요합니다.
등이 굽게 되면 순차적으로 어깨가 안으로 굽고, 허리가 일자허리가 되어 어깨와 허리에 영향을 주어 어깨통증, 허리통증을 유발하게 되기때문에 굽은 등과 일자목을 한꺼번에 치료를 해 주는 것이 좋습니다.
모커리한방병원은 목의 근육을 풀어주고 균형을 맞춰주는 경추이완추나와 굽은 등을 교정하는 흉추이완추나를 동시에 시행하며 한 번의 치료비용으로 두 가지 치료를 받을 수 있어 경제적인 부담을 덜 수 있을 뿐만 아니라 더욱 효과적인 치료가 가능합니다.
경추이완추나
목 주변의 근육과 인대를 부드럽게 풀어주어 각각의 후관절을 열어주어 가동범위를 늘려주어 정상적인 목형태인 C자커브를 만들어줍니다.
흉추이완추나
척추 관절 마디마디를 세밀하게 밀고 당기어 부드럽게 풀어주어 경직되어 있던 근육들을 이완시켜주고 탄력성을 높여줍니다.
또한 모커리한방병원은 환자의 증상에 따라 맞는 맞춤치료를 하고, 이를 위해 침, 약침, 봉침, 이완추나, 강척한약 등의 종합적이고 체계적인 치료를 합니다.
일자목은 잘못된 자세와 생활습관이 원인인 생활습관형 질환으로 한번에 쉽게 우드득하고 교정되는 질환이 아니기때문에 전문의를 통한 정확한 진단과 자신에게 맞는 치료방법을 통해 관리해 주는 것이 필요합니다.
모커리한방병원은 의사 1인당 1시간에 4명의 환자만을 진료하며 환자와의 자세한 상담을 통해 환자에 맞는 맞춤치료를 하기때문에 더욱 효과적인 치료가 가능합니다.
일자목에 대해 더 자세히 알고싶으시거나
체계적이고 효과적인 치료방법을 찾으신다면
모커리한방병원으로 오십시오.
첫댓글 목디스크치료하면서굽은등까지같이받을수있다니좋은거같아요!
일자목에서 디스크로 발전하기전에 모커리와서 치료받고 교정도 해야겠네요^^
디스크로 발전하게 전에 초기에 빨리 치료하는게 매우 중요한것 같아요^^
중증으로 발전되기 전에 빨리 진단받아서 치료하는게 중요하군요..ㅠㅠ
치료는 항상 조기에 !!
목이 자주 뻐근한데 치료받으로 가기가 쉽지 않네요~ 꼭 빠른시일내에 치료받으러 가야겠어요~
전 일자목을 너무 오래 방치해서 걱정이에요 ㅠㅠ
조금이라도 증상이 보인다싶으면 초기에 치료를해야 좋울것같아요~~!!
저도 일자목인데... 이제부터라도 조심해야겠네요~ 퇴행이 심해지고 디스크도 온다고 하니.. 모커리에서 진료받고 치료 받아야겠어요~
통닭운동을 열심히 따라하면서 일자목에 주의해야겠어요..ㅠㅠ
제친구가 일자목인데 꼭한번 모커리 한방병원가라고 말해줘야겠네용~!!
모커리에 빠른진단 하러 가야겠어요 ㅎㅎ
제 등이 굽어있는데 그래서 일자목인가봐요..
목허리 치료는 모커리가 최고인것 같아요~~^^
정말 초기 치료가 중요한거 같아요~
추나 치료 받으면 시원할것 같아요~저도 받아보고 싶네요^^
좋은정보 감사합니당~~!!
좋은정보 감사합니닿
올바른 자세습관이 먼저 선행되야겠네요
1시간에 4명만 보는 시스템 너무 좋네요
일자목에다가 자세도 무의식적으로 굽은 자세로 있다보니.. 항상 신경쓰도록 해야겠어요.
자세습관이 중요하네요 ㅎㅎ
자세하게 설명이 되어있어 믿음이 가네요^^ 역시 믿고가는 모커리에요!
정보 감사합니다~
감사합니다~