<p><strong><span style="font-size: 12pt;"><font color="#ff0000"><span style="font-size: 18pt;">3.배와 온몸을 흔들면서 웃자</span></font></span></strong></p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">웃음 소리는 목에서 나오면 안된다.</span></strong></p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">목으로 큰 소리를 내며 웃으면 목안에 상처가 생겨 병원에
가야한다.</span></strong></p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">웃음을 크고 길게 웃기 위해서는 배가 단단해지는 복식호흡이 이루어져야
한다. </span></strong></p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">즉 배꼽 </span></strong><strong><span style="font-size: 12pt;">아래 5~7</span><span style="font-size: 12pt;">㎝ 단전이 들어갔다
나왔다 하면서 단전에서 웃음이 올라와야 한다.</span></strong></p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">큰 소리를 내며 숨이 끊어질 정도로 웃으면 배가 움직이는데,이때
오장육부가 움직여 </span></strong></p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">내장이 튼튼해진다.</span></strong></p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">웃음이 `내장 마사지' 역할을 하는
것이다.</span></strong></p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">웃음이 즐겁고 건강하고 행복한 운동으로 발전되는 것이다.
</span></strong></p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">너무 즐거우면 박수를 치면서 웃게 되는데 이것이 바로 "박장대소"이다.
</span></strong></p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">손바닥에는 온몸을 골고루 자극하는 혈이 있어 "박장대소"를 하면서
</span></strong></p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">하루에 1분간만 웃어도 건강에 최고의 효과를 볼수
있다. </span></strong></p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12pt;"><img width="500" height="350" id="http://cafefiles.naver.net/20150310_134/ykkuk_1425952926431IoMrq_JPEG/%BD%BA%B8%B6%C0%CF%B9%D9%B4%E5%B0%A1.jpg" style="width: 500px; height: 350px;" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcafefiles.naver.net%2F20150310_134%2Fykkuk_1425952926431IoMrq_JPEG%2F%25BD%25BA%25B8%25B6%25C0%25CF%25B9%25D9%25B4%25E5%25B0%25A1.jpg"></span></strong></p>
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첫댓글 숨이 끊어질 정도로 웃으면 내장 마사지가 되다니요..새로운 사실을 알았습니다. 감사합니다.