후비루 증후군이란?
후비루증후군은 콧물을 밖으로 내보내지 못하고 콧물이 목 뒤로 넘어가는 질환이다.
목에 점액이 넘어가는 느낌이나 이물감을 해소하기 위해 반복적으로 헛기침하기도 한다.
발열, 인후통 등 급성 호흡기 감염 증상 없이 목이 간지럽고 이물감이 느껴지며 무의식적으로 헛기침을 하게 되는 증상이 지속되어 난처할 때가 있다면 후비루 증후군을 의심해보아야 한다.
정상적인 코의 점막에서는 미생물, 먼지, 항원 등의 유해물질로부터 점막 표면을 보호하기 위해 분비액을 만들어낸다. 이러한 분비액에 의해 기침 수용체가 자극을 받게 되면 기침이 유발되게 된다.
후비루증후군 원인?
급성 바이러스 및 세균 감염으로 인한 감기, 비염, 부비동염(급성, 만성) 등의 코와 관련된 감염 질환등 외부 감염과 역류성식도염(인후두 위산역류증) 그리고 스트레스가 후비루증후군의 주요 원인들이다.
후비루 증후군에 의한 반복적 만성 기침을 통해 손상된 점막을 회복하기 위해서는 따뜻한 물을 천천히 조금씩 축이는 방법으로 물을 자주마시는 것이 좋다.
후비루증후군의 치료와 예방은 세균과 바이러스로 인한 코와 관련된 염증 치료가 우선되어야 한다.
매실발효액 속에 식이 시트르산 등 유기산은 각종 염증 원인 세균과 바이러스 살균 억제 작용과 해독작용이 있어서 각종 감염 예방과 치료에 도움이되며 후비루증후군 증상 완화와 예방 치료에도 도움이 된다
이엠발포멀티유산균 속에 매실액 보다 3배 많은 식이 시트르산 등 유기산이 함유되어 있으므로 이엠발포멀티유산균 이나 매실발효액을 상비로 준비해 놓고 물에 타서 마시는 것도 도움될 수도 있다.
후비루증후군은 역류성식도염(인후두 위산역류증)으로도 유발되므로 역류성식도염 증상의 원인이면 위산을 흡착 조절해 주는 건조된 식이섬유소를 먹는 것이 좋다.
건조된 식이섬유소는 위점막 보호와 위산, 담즙산을 흡착 조절해 위염과 역류성 식도염 치료와 예방에 좋으며 훼손된 장 점막을 빠르게 재생시켜 준다. 또한 식이 섬유소는 장내 유익균의 먹이이며 장내 유익균의 비율을 높여준다.
발효 식이 섬유소와 복합 유익균을 같이 섭취하면 위와 장을 보호하고 장내세균총의 균형을 정상으로 이뤄 장 상태를 지속적으로 안정시키 면역력을 건강하게하여 후비루증후군 원인 증상을 치료하여 후비루증후군 회복에 도움이된다.
역류성 식도염 위염으로 속이 쓰리거나 아플 때는 빨리 위산을 제산해 주는 응급조치를 취할 수 있는 식이 섬유소를 생물 보다는 건조된 상태로 먹어주면 위산이 흡착 조절 제산되어 바로 속이 편안해지고 꾸준히 먹으면 역류성 식도염 회복에 도움이 되어 후비루증후군 증상 회복에도 도움이 된다.
식이섬유소와 유익균 섭취를 간편하게 할 수 있는 '복합유익균 식이균형식 분말', '이로움정' 제품들도 인기를 얻고 있다.
이런 제품들 속에 발효 식이섬유소와 유익균이 함께 함유되어 있기 때문이다.
'이로움정' 속에 채소, 과일, 곡류, 견과, 버섯, 콩류, 야채, 해초, 산야초 등 천연식품 63가지를 복합 유익균으로 발효한 식이섬유소가 풍부한 식이균형식(Dietary balance therapy food)과 복합유익균, 유효한 마이크로바이옴(Effective Microbiome) 108가지가 함유되어 있다.
'복합유익균 식이균형식 분말' 속에도 식이섬유소가 풍부한 채소, 과일, 곡류, 견과, 버섯, 야채 등 천연식품 50가지를 발효한 골고루 먹는 식이균형식과 유효한 마이크로바이옴(Effective microbiome) 복합유익균 등 79가지가 함유되어 있다.
'복합유익균 식이균형식 분말'과 이엠발포멀티유산균을 물에 함께 타서 쉐이크해 먹는 골고루 먹는 한끼 식사도 인기다.
후비루 증후군은 원인을 알 수 없는 원인불명으로도 유발되는 경우가 많은데 이런 경우 유익균 섭취와 영양균형을 잘 맞춰줘서 면역력을 높이면 자연 회복되기도 하기 때문이다.
후비루증후군은 아무리 정성껏 만든 비타민 약이라도 골고루 먹는 한끼 식사만 못하답니다. . SBS TV
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골고루 먹는 한끼 식사 복합유익균 식이균형식