초 대 합 니 다!
요가는 육체적 건강과 정신적 균형을 주는 과학적이고 체계적인 방법입니다.
사단법인 한국 아난다 마르가 요가협회 서울지부에서 마련한 특별한 요가 프로그램에 여러분들을 초대합니다.
몸의 건강과 마음의 평화에 관심있는 분들, 요가에 관심있거나 이미 하고 계신 분들은 누구나 참여하실 수 있습니다.
물론 자연건강법과 식이요법 등에 관심있는 분들 그리고 명상과 영적 수행에 관심있는 분들에게도 유익한 시간이 될 것입니다.
언 제 ▶ 11월 17일 (토) 2:30~5:30 (3시간)
어디서 ▶ 아난다마르가 요가센터
(위치 :사당2동 남성시장 부근 뷔너스 불가마 건물)
무엇을 ▶ 이론 강의(강사 : 다다 칫타란자아난다)
■ 요가란 무엇인가
■ 요가의 육체적ㆍ정신적 효과
■ 요가와 섭생법
▶ 실기 강의(강사 : 다다 육테시와난다)
■ 각종 병의 예방과 치유를 위한 요가동작
▶ 질의 및 응답
■ 각종 자연건강 및 식이요법, 운동요법, 명상수행
심신의 건강에 관심있는 분들이면 누구나 참가하실 수 있습니다. 참가비는 무료입니다.
사단법인 한국 아난다 마르가 요가협회
문의 : 02) 3477-3998, 011-9488-1998, 010-4708-9914