솔직하게 말하기, 관찰, 느낌, 욕구, 부탁 요소를 바탕으로 상대를 비난, 비판하지 않으면서
자신의 마음 안의 움직임을 솔직하게 표현해 보기
상대방의 욕구 찾기가 대화의 실마리이며 상대에 대한 비난은 충족되지 않은 자기 욕구의
비극적 표현이다.
우리는 언제 상처받고 갈등하는가??에 대한 고민..
상처주는 대화의 특징은 무엇인가? 비판, 오해, 왜곡, 선입견, 강요, 충고하는 말을 사용하지는 않은지...
평가의 문장을 관찰로 바꿔 표현해보면 어떨까요??
있는 사실 그대로 평가하지 않고 관찰한 내용으로 이야기 하기
"내가 전화를 5번 했는데 받지 않았다."와 같은 사실 그대로의 표현을 연습하기.
마스크를 해도 보이는 우리 마음의 상..
눈에도 웃음이 있으니 표현해보며 나의 마음상을 바르게 갖기위한 노력
경청시 열린자세와 닫힌 자세의 의미 聽
왕과 같은 귀로 들을 때 집중해서 듣고, 열개의 눈을 가지고 상대를 바라보고,
들을 땐 하나의 마음으로 상대의 마음과 하나가 되어야한다.
너를 주어로하는 You-Message
'너'를 주어로 하여 상대방의 행동을 표현하는 대화 방식으로 상대에게 문제의 책임을 지우면서
부정적인 감정을 느끼게 하는 메시지
I-Message를 사용해보며 나의 감정에 대한 표현 하는 방식을 배워보았습니다.
교육에 열정적으로 참석해주신 지역주민분들, 복지관내에서 리더 역할을 해주시는
리더분들께 감사를 전합니다.
교육자료를 다양하게 준비하시고 열강해주신 신원선 강사님께 감사드립니다.
일시 : 2022년 4월 29일 금요일
장소 : 숭의종합사회복지관 소강당
* 숭의종합사회복지관은 항상 주민분들에게 다양한 교육으로 찾아가도록 노력하고 있습니다.
많은 관심부탁드립니다.