스크랩 상추효소 담갔어여~

[홍이야]

상추는 플라보노이드(flavonoids) 라는 강력항산화제 가

많이 들어있는 저칼로리 식품이자 비타민a 와 엽산이 풍부하게

들어잇어 노화방지 에 좋은 식품이라는걸 새삼 알았다.



요즘 상추쌈에 푹 빠져있고 너무 많아 효소로 만들어 보았다.



3개월 푹 숙성시키고 나면 기다림에 보답하듯

좋은 성분이 듬뿍 들어있는 상추효소로 거듭날것이다

기

다

림

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[코난(경기)]

상추효소란것도 있었군요 어떤 효과가 있을까요

[란다]

멋진 효소로 태어나길 바랍니다. ^^

[미기(여수)]

어머, 상추에 그런효능이 있었다니.. 좋은정보 감사합니다.

[옥여사(인천)]

상추가 넘 싱싱한것이 맛나보이네요
상추로 효소 만들생각 참 잘하셨어요~
제가 처음 효소를 알게된것도 배추효소였지요