위궤양 증상 원인 치료 좋은 음식

[배승희]

위궤양: 증상, 원인, 치료, 그리고 도움이 되는 음식

위궤양은 위 점막에 생기는 상처입니다. 위산과 소화액에 의해 점막이 자극되면 발생하며, 복통, 메스꺼움, 구토, 식욕감 저하 등의 증상을 유발합니다.

위궤양의 증상

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위궤양 증상

• 복통: 가장 흔한 증상으로, 속쓰림, 아픔, 타는듯한 느낌 등이 나타날 수 있습니다. 통증은 배 위쪽이나 가슴 중앙에 느껴지며, 식사 후 1~3시간 후에 가장 심해집니다.
• 메스꺼움과 구토: 위궤양으로 인해 위산 분비가 증가하면 메스꺼움과 구토가 발생할 수 있습니다. 특히 아침 공복에 발생하는 경우가 많습니다.
• 식욕감 저하: 위통이나 메스꺼움으로 인해 식욕이 감소할 수 있습니다.
• 체중 감소: 식욕감 저하로 인해 식사량이 줄어들면 체중이 감소할 수 있습니다.
• 피로: 위궤양으로 인해 영양 흡수가 불량하면 피로감을 느낄 수 있습니다.
• 변변: 혈변이나 검은색 변을 볼 수 있습니다. 이는 위궤양으로 인해 출혈이 일어났음을 의미합니다.

위궤양의 원인

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위궤양 원인

• 헬리코박터 피로리(H. pylori) 감염: 위궤양의 가장 흔한 원인입니다. H. pylori는 위 점막에 서식하는 세균으로, 위산으로부터 점막을 보호하는 점액층을 파괴하여 궤양을 발생시킵니다.
• 사이클로옥시게나제(COX) 억제제 복용: 아스피린, 이부프로펜, 나프록센과 같은 소염진통제는 COX를 억제하여 위 점막을 보호하는 프로스타글라딘 생성을 감소시켜 궤양을 발생시킬 수 있습니다.
• 스트레스: 스트레스는 위산 분비를 증가시키고, 이는 위 점막을 자극하여 궤양을 발생시킬 수 있습니다.
• 흡연: 흡연은 위 점막 혈류를 감소시키고, 궤양 치유를 방해하며, H. pylori 감염 위험을 증가시켜 궤양을 발생시킬 수 있습니다.
• 과도한 음주: 과도한 음주는 위 점막을 자극하여 궤양을 발생시킬 수 있습니다.
• 카페인 섭취: 카페인은 위산 분비를 증가시켜 궤양을 악화시킬 수 있습니다.

위궤양의 치료

위궤양 치료의 목표는 H. pylori를 제거하고, 궤양을 치유하며, 증상을 완화하는 것입니다. 치료 방법은 다음과 같습니다.

위궤양 치료

• 약물 치료: H. pylori 제거를 위한 항생제, 위산 분비를 억제하는 제산제, 점막 보호제 등을 복용합니다.
• 생활습관 개선: 흡연, 과도한 음주, 카페인 섭취를 피하고, 스트레스를 관리하며, 규칙적인 식사를 하는 것이 중요합니다.
• 영양 관리: 위장에 자극이 적은 음식을 소화하기 쉬운 형태로 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.

위궤양에 도움이 되는 음식

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위궤양에 도움이 되는 음식

• 연한 음식: 죽, 밥, 면발, 감자, 바나나, 사과 등 소화하기 쉽고 위장에 자극이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 단백질이 풍부한 음식: 닭고기, 생선, 계란, 두부, 콩 등 단백질이 풍부한 음식은 궤양 치유에 도움이 됩니다.
• **칼슘이 풍부한