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첫댓글 새벽06시30분기상 7시부터 산악구보.198계단타기 계단왕복달리기등 실시
강한체력과 강한정신력 강화훈련
짧은시간에 기량이 늘어나는데는 다 이유가 있었네요
성원 감사드려요~~
영하13도 산속은 좀더하고 ㅎㅎ
2시간 입에 쓴내나게덜 뛰고왔다요~~
퍼지기 일보직전 ㅋㅋ
회장님
더 빡세게요ㅎㅎ
체력은 국력!!