영등포구한의원 오십견 : 삼십견, 사십견도 흔하다는데

[견우]

영등포구한의원 오십견 : 삼십견, 사십견도 흔하다는데

"왜 생기나요"

"재발하기도 하나요"

"50대만 생기나요?"

안녕하십니까~!
2024년 1월 28일 기준으로
약사로서 3년, 한의사로서 15년째
공덕역에서 봉직하고 있는
한의사, 약사 이효근입니다.

​오늘은 오십견에 대해
이야기해 보려고 합니다.

3분만 집중해주세요. 

천천히 보다 보면
충분히 이해가 되실거고
영등포구한의원 치료에 대한 
자신감도 생기실 겁니다.

마포 공덕동에 사는 
50대 여성 박 모 씨는 
최근 팔을 들어 올리려 할 때마다 
어깨 통증이 와 힘들어지기 시작했다. 
옷을 갈아입거나 머리를 빗을 때도 
어깨가 아팠다. 
영등포구한의원을 찾았더니 
‘오십견’ 때문이었다.

영등포구한의원 오십견은 
50대에 많이 생기는 
어깨 통증이라고 해서 붙여진 이름으로 
유착성 관절낭염 

혹은 동결견이라고도 한다.

영등포구한의원 노화로 인해 
어깨 관절에 퇴행성 변화가 오면서 
어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 
염증이 생겨 
어깨 관절에 극심한 통증이 발생하고 
딱딱하게 굳는 질환이다.

영등포구한의원 반복적인 가사노동과 
생리주기(출산, 육아, 폐경)를 겪는 
여성에게서 많이 발생한다. 
여성과 남성의 발생 비율은 6:4 정도다. 

보통 40~60대에 걸쳐 
발병하는 것으로 알려져 있다. 
그러나 요즘은 컴퓨터 등을 
장시간 사용함으로 인해 
20~30대에도 생기기도 한다. 
이럴때는 이십견, 삼십견이라고 한다.

그 외에 어깨를 많이 사용하는 
직업군의 사람이나 
갑상선, 당뇨를 앓고 있는 사람, 
장기간 입원이나 수술 후 
깁스를 풀고 난 후 많이 발병한다.

대개 3~6개월에 걸쳐

서서히 진행한다. 
앞·옆·뒤로의 어깨 운동 제한을 수반한다. 
통증이 주로 견관절 주변에 한정되고, 
야간에 심해지는 편이다. 
영등포구한의원 아픈 어깨로 누우면 
통증이 심해 잠을 이루지 못하기도 한다.

자가진단 리스트
ㆍ팔을 전후, 좌우로 
자유롭게 움직이지 못한다.

ㆍ비가 오거나 
차거나 습한 곳에 가면 더 심해진다.

ㆍ낮엔 덜하다가 저녁이 되면 
어깨 통증이 더 심해진다.

ㆍ자다가 아픈 어깨로 누우면 
통증이 심해 잠을 설친다.

ㆍ과음이나 과로, 스트레스를 받으면 

심해진다.

ㆍ어깨 통증이 심해 
진통제를 먹어도 가라앉지 않는다.

위의 증상 중 4가지 이상에 해당한다면 
의심해보는 것이 좋다.

견우한의원 이효근 원장은 
치료기에 따라서 
▲어깨가 어혈로 인해 굳어져 
통증이 심한 동통기, 동결기와 
▲어혈이 어느 정도 풀려 
어깨 통증이 심하지 않은 해리기로 
구분한다고 했다.

이 원장은 
“평균적으로 동통기와 동결기에는 
3~6개월 정도의 
치료 기간이 소요된다”며 
“한의사는 진단에 따라 
침, 도침, 치료 한약 등을 통해 치료하고 
환자는 상태에 따른 한의사의 지침을 
충실히 수행한다면 1~2개월 안에도 
차도를 볼 수 있다”고 설명했다.

다른 질환과 달리 

재발이 흔하진 않다. 
그러나 완치되지 않은 오십견은 
언제든지 재발할 수 있다.

이효근 원장은 
“발병했던 어깨의 반대편에 
새로이 오십견이 발병할 가능성이 
30~40%는 있으므로 
한번 걸렸던 사람은 
어깨 이상에 각별한 관심을 
가질 필요가 있다”고 당부했다.

이어서 이 원장은 
“평소 어깨에 

부담을 주지 않는 범위 내에서 
팔을 상하, 좌우로 움직이는 운동을 
오전, 오후 10~20분 정도 
지속적으로 해주면 
어깨의 순환을 도와 어혈 생성을 막고 
오십견의 예방과 치료에 
도움이 될 수 있다”고 전했다.

상기 내용은 이효근 원장이
건강다이제스트에 연재했던
어깨 관련 기사를 알기 쉽게 
재구성한 내용입니다.

2024년 1월 28일 기준으로
국내외 논문 10건, 특허 1건, 
책 4권을 출간했습니다.
최근에는 부자와 관련해
근육 관련 논문을 
준비하고 있습니다.

견우의 연구는 끊임없이 계속됩니다.

관련 통증으로
고민이 많으신 분이라면
견우의 이력과 책, 논문, 특허 등의 
다양한 연구 업적을 보시고
믿고 치료 받으러 가도 되겠다는
확신이 선다면 방문해 주세요.
기다리고 있겠습니다.
건강하세요~!

[바람의파이터]

오늘도 좋은 정보 감사합니다.

[바람의파이터]

잘 배우고 갑니다.

[진또배기]

알찬 정보 감사합니다.

[청춘스케치]

30견 40견도 있었군요.

[아름다운봄]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[nami9770]

오십견에대해 잘 배웠습니다.
좋은정보 감사합니다.

[마고]

오십견은 50대에만 오는줄 알았는데
젊은이들도 걸리는군요

[골프광]

반복적인 가사노동과 생리주기를 겪는 여성에게 많이 발생하네요~

[구척장신]

보통 40~60대에 걸쳐 발병하는 것으로 알려져 있네요!

[아나콘다]

여성과 남성의 비율은 6:4 정도네요.

[빼빼로]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[서학개미]

대개 3~6개월에 걸쳐 서서히 진행하네요!

[사과나무]

완치되지 않은 오십견은 언제든지 재발할 수 있네요~

[부산갈매기]

오십 견에 대해서 잘 배웠습니다.

[별헤는밤]

잘 배웠습니다

[아르마다]

좋은 정보 감사합니다

[체르니]

아픈 데에는 나이가 없는 거 같아요. 젊은 사람들 일수록 운동 부족으로 여기저기 많이 아프다고 하네요.

[노란병아리]

친구들도 어깨가 많이 아프다고해요

[수요미식회]

잘 배우고 갑니다

[애플민트]

삼 십대에도 오십견이 생길 수 있군요

[은하철도999]

자세한 정보 감사합니다

[별헤는밤]

좋은 정보 감사합니다

[yeouni_]

[제주밤바다]

네 맞아요. 주변에 3~40대도 오십견 진단받은 사람들 여러 명 봤어요. 조심해야겠어요.~

[체르니]

오늘도 건강한 정보 감사합니다.

[가을동화]

좋은 정보 감사합니다.