신간도서이벤트 [스타트레이너 우지인 저자강연회 소식 ] 9/11 일요일 광화문교보문고 배움관

[우지인피트니스]

[ 광화문 #교보문고 : #우지인 #저자강연회 소식]

ᆞ일정 - 9월11일 일요일 오후 4시~6시
ᆞ장소 - #광화문교보문고 #배움관

1. 4시~4시50분 :
화제의 운동 "4분 몰입운동"- "MBN TV 엄지의제왕"에서 소개된 후 하루만에 10만뷰를 달성한 우지인의 #1일4분몰입운동
(저자 우지인 직강)

2. 5시~5시50분 :
폼롤러와 테니스공을 이용한 속근육 풀기
-폼롤러와 테니스공을 이용한 근막셀프마사지
-"100 세 까지 통증없이 살려면 #속근육을풀어라 " (저자 우지인 직강)

<결제 방법>
＊클래스픽의 스케쥴 클릭하여 신청 후
계좌이체로 결제
＊(클래스 1개 신청 : 30,000원)
(클래스 2개 동시 신청 : 50,000원)

＊계좌번호: 기업은행 0781-780-7004019 픽플컴퍼니

<각 클래스당 20명 한정>
편의시설 샤워시설 없음, 개인사물함 없음,
개인운동복 지참, 주차불가필수

준비사항 ㅡ개인 타올,편한운동복 지참,맨발운동

위치 광화문역 3번 출구
전화번호 02-446-0446
주 소 서울특별시 종로구 종로1 교보생명 B/D 지하 1층 교보문고 배움관

운동의 시작은 #클래스픽
https://m.classpick.co.kr/