자율신경에 도움되는 단월드 뇌파진동 효과원리

[초오록]

단월드 뇌파진동 효과과 좋다는 국내외 사례들을 쉽게 만나볼수 있습니다.

오늘은 뇌파진동 명상법이 어떻게 효과를 나타내는지 

의사분이 소개한 원리로 알아보겠습니다.

단월드 뇌파진동 명상법은 고개를 좌우로 도리도리~

흔들어 주는 동작을 통해 명상에 들게 되는데요.

이 동작을 통해 뇌척수액에 파동이 생기게 됩니다.

뇌는 뇌와 중추신경계를 보호하기 위해 물같은 뇌척수액에 둘러쌓여 있습니다.

물이 담긴 그릇에 과일이 둥둥 떠 있는 것처럼요

물에 파동을 일으키고, 물에 담겨있는 과일에 탄력을 주면

표면을 씻어낼 수 있는데요

.

이처럼 도리도리~ 고개를 좌우로 가볍게 흔들어 주는 단월드 뇌파진동 명상법이  

뇌 척수액에 파동을 일으키고 뇌의 겉과 속을 골고루 마사지하여

뇌세포들이 가장 많이 모인 대뇌피질을 자극하고 청소하며

척수액이 척추 부위까지 흐름이 이어져 전신에 영향을 줄 수 있습니다.

뇌의 심부에도 뇌척수액이 있는데 뇌파진동 명상을 통해서

대뇌피질뿐 아니라 뇌의 심부 자극이 가능하고

좌우 뇌의 연결고리인 뇌량을 자극하여

신경의 자극이나 소통 또는

밸런스를 맞추는데도 도움을 줄 수 있습니다.

자율신경의 관제센터라고 하는 시상하부도 뇌의 심부에 있는데요

뇌파진동 명상법이 자율신경의 관제센터인 시상하부를 자극하게 돼서

자율신경실조증으로 여러가지 불편감을 겪고 있는

특히 신경계증상이 많이 있는 자율신경실조증 환자분들에게

의미 잇는 생활습과중의 하나가 될수 있다고 전합니다.

망상활성계는 대뇌의 각성 정도를 조절하고, 수면사이클을 조절하며,

뇌의 심부에 있는 변연계의 기증중 감정과 정서 조절에 영향을 주는데

뇌파진동 명상이 이 시스템을 자극할 수도 있습니다.

뇌파진동 명상은 자율신경의 관제센터인 시상하부를 자극하여

자율신경 실조증으로 여러 갖 불편감을 겪고 있는

특히 신경계 증상이 많이 있는 자율신경 실조증 환자들에게

아주 의미있는 생활 습관중에 하나가 될수 있다고 생각됩니다.

팔다리는 직접 손으로 마사지하면서 자극할수 있으나

뇌는 두개골 안에 있기때문에 자극할 수 있는 방법이 없습니다.

그런데 단월드 뇌파진동 명상법처럼 가볍게 도리도리 하면서

뇌척수액의 움직임을 만들어 파동을 만들고

파장을 만들게 되면 뇌척수액이 뇌를 자극할 수 있는 것입니다.

뇌의 대뇌피질뿐 아니라 뇌의 심부인 뇌간도 자극하여

뇌를 자극하고 뇌 표면에 있는 노폐물 청소를 하는 역할도 하게 됩니다.

뇌신경 중추신경계의 건강에도움이 될 수 있습니다.

뇌를 청소하는 뇌신경 중추신경계의 건강에 도움이 되는 여러가지 긍정적 작용이 많은

단월드 뇌파진동인데요.

의사분의 말씀하시는 뇌파진동 효과의 원리를 살펴보시면서

평소 불안, 긴장, 초조와 관련되 교감신경계의 항진을 줄여 줄수 있도록

생활습관을 들여보시면 좋겠습니다.